2022年07月
ラビゴットソース。【さっぱり野菜だれ・ステーキ・ローストビーフ】
今週のおべんとう。074W(JK・小学・スポ少・親子)
今週の作り置き。074W 【平日7品まとめて】
晩ごはん用作り置き。(献立:塩鶏・旨辛ニラだれ・夏野菜2品)
オクラとみょうがの漬物。【とろとろ・しみしみ】
週末の作り置き。073W
今週のおべんとう。073W(女子高生&スポ少・昼ごはん)
今週の作り置き。073W(週の真ん中仕込みDAY)
晩ごはん2DAYS。(作り置きの日と作り置きが役に立った日)
晩ごはん用作り置き。(和え豚しゃぶ・カニカマトマト)
焼きなすマリネの全粒粉ピタパン風サンド。【お手軽・全粒粉+薄力粉】
今週のおべんとう。072(女子高生&スポ少・フル弁)
晩ごはん用作り置き。(鶏むね肉のだし煮・薬味醤油)
今週の作り置き。072W(野菜おかずたっぷり)
レモンとクリームチーズの米粉パウンドケーキ。【バター控えめ・米粉100%】
パウンド型で米粉のパウンドケーキをレモン柄BOXでラッピング。
ピスタチオプリン。【とろ~りなめらか・濃厚】
晩ごはん用作り置き。(鶏・タコ・野菜・味噌汁セット)
今週の作り置き。071W(お弁当おかず中心に)
連載企画