�֤ߤ�ʤǷ��褦�ָ�ȯ�׹�̱��ɼ���ϡ������������ڤ��������Υ������ǽ�̾��꤬ʬ����ޤ���������2��8������̾����241,582É® ����ˡ���̾����214,236ɮ��ۤ����ΤǤ�����̱�ǤϤʤ��ͤν�̾�ʤɡ�̵���Ȥʤ��̾���������䤢��ȸ������30����ʬ�ò½¸¤ï¿½ë¤³ï¿½È¤ï¿½ï¿½ï¿½É¸ï¿½È¤ï¿½ï¿½Æ¤ï¿½ï¿½Þ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ì¾ï¿½ï¿½2/9(��)�����դν�̾��ʬ�ޤ�Í���Ǥ�������̾����������2/14�ʲС�ɬ��Ǥ������ܤ�������������







����ꥫ�Ǥϥ����꡼���㤤������ζ������֡��ࡣ����ä��������˥֥饤��աʱ���ˤ�24���ֿ����Ƥ����Ȥ��ȤϤɤ����������礦�ȤȤƤ⥸�塼�����ʷ����������Ǥ��ޤ�����
���6��ζ�����1.5kg��24���֥֥饤��դ˿����ư��示�ĥ�åפ��������ष�Ƥ����ޤ����������ڤäƥ��ơ����ƥ���ɥ��å��ˤ��Ƥ���̣�����Ǥ�������μ̿����ͤ˥�����Τۤ������ͤ�⤪����Ǥ���
�֥饤��դ���
(1)�������κ������碌�ƥ֥饤��դ���ޤ��� ��������ζ���6��ʹ�̵������̵�������礬250g�̡ˤ�24���ֿ����ޤ����������������ޥ꡼������ˤ������ʥϡ��֤�ȤäƤ�OK�Ǥ������㤨�Х��쥬�Ρ���˼���¾�δ������������
���ܤΥ֥饤���
450g��500g����������
�塡160cc
����������1��
������������1
�ϡ��֡����ѥ����ࡡ�ʥ˥�˥��Ȥ����ߥ�Ȥ���
����¾
������顡���ꤪ�����������������ʤ鲿�Ǥ�OK
�������ޥ꡼���ա���Ŭ�̡���

;�ä�������ϰ��示�ĥ�åפ��������ष�Ƥ������ɤ��Ǥ��礦��������ɥ��å��ˤϰ���ζ������ʿ��3����ڤ�ޤ����������󥫥Ĥˤ�2�礬�ɤ��Ǥ��礦��
(2)�������ۤ������ͤ�ξ�硧������ζ��������ʬ�Ǥ��ޤ�����
ü����2cm���餤�ޤǻĤ��ƿ�ʿ���ڤê¹ï¿½ï¿½ï¿½Þ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½É¤ï¿½ï¿½Î¤ï¿½Ê¬ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ê¬ï¿½ï¿½ï¿½Ú¤ï¿½ï¿½ï¿½È¤ï¿½ï¿½Æ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Þ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ú¤ï¿½Ã¡ï¿½ï¿½ï¿½Æ¡Ê¤ï¿½ï¿½Þ¤ê¶¯ï¿½ï¿½Ã¡ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ú¤ï¿½ï¿½Î¤Ç¡Ë¡ï¿½Ê¬ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½È¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Þ¤ï¿½ï¿½ç¤¦ï¿½ï¿½

(3)���Ѱդ��������ե��󥰤�Ⱦʬ�����ˤ���򰮤�褦�ˤ���ä�����ƶ����ξ�ˤ�����ȿ��¦�����򤫤֤���ü�����̻ޤ�4�ս꤯�餤�Ȥ�ޤ����������ե��󥰤κ�����ϲ��ˤ���ޤ���


(4)�����äפ�Ⱦ���ʴ��Ĥ������Τ�ڤ��ɤ餷�ơʥ��ץ졼�Ȥ���ǤԤäԤȿ�򤫤��ơˡ��ѥ�ʴ��Ĥ��ޤ������ե饤�ѥ���礵��3���餤����������Ƴ��򤷤�ξ�̤��֤�ޤ�������ʬ�����ΤǤ�ä����㲹����Υ��������Ϥ��뤯�餤�Ƥ��Ƥ�����������

�����ե��󥰤���
�����ե��󥰤�2��ζ���ʬ����4��ʬ�Ǥ���
�ۤ�������������λ���90g�̡����򤬤��Ƥ��ä���ȿ��ʤä��Ť���75g�����ϥ�����
�������ڤä�����ߡ����礵��3��
�椤�����ӡʸ��ƤǤ����ƤǤ�ˡ����å�1/2�����ϡ���������åץ���30g���ʾ������դ���
�������Ҥ������ƥ����硼�������礵��3(35g�� ��䣤Ǥ�OK
�ɥ饤�����٥꡼���礵��2
�������������������å�1/2 (40g)���ԥ��ѥ�������OK
������顡������1/2
������å�����ȡ�������1/2�����ޤ��Ϥ����ߤ��̤�
(1)���ۤ��������򤬤��ƿ�򤷤ä���ȹʤä�75g�����ߤ����ڤ�ˤ��ޤ�����
����ߤϾ������ڤäƥ����֥�ȡ��������Υȥ쥤�˹����ƾ����Ƥ���ޤǥȡ����Ȥ��ޤ������Ǥ����ʤ��褦�����ա�������������˥ѥ���ʥåġʾ��μ¡ˤǤ�OK��
�������Ҥ������ƥ����硼����������ݤλҤǤ��ɤ����⡣���ߤ����ڤꡣ
�������ϥԥ��������Τ褦�ˤ�������
������⤪������

���������������ƥ����ե��󥰤ν���夬�ꡣ
�����ե��󥰤κ�����Ŭ���Ǥ�������ߥϥࡢ����󥴡������꡼�֡��������������䤹�������ߤκ����ǿ����Ѥ��Ƥߤ�Ȥ����Ǥ��͡�

��̣���������Ȼפ�줿������Í�ñ¤¦¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Þ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½








����ꥫ�Ǥϥ����꡼���㤤������ζ������֡��ࡣ����ä��������˥֥饤��աʱ���ˤ�24���ֿ����Ƥ����Ȥ��ȤϤɤ����������礦�ȤȤƤ⥸�塼�����ʷ����������Ǥ��ޤ�����
���6��ζ�����1.5kg��24���֥֥饤��դ˿����ư��示�ĥ�åפ��������ष�Ƥ����ޤ����������ڤäƥ��ơ����ƥ���ɥ��å��ˤ��Ƥ���̣�����Ǥ�������μ̿����ͤ˥�����Τۤ������ͤ�⤪����Ǥ���
�֥饤��դ���
(1)�������κ������碌�ƥ֥饤��դ���ޤ��� ��������ζ���6��ʹ�̵������̵�������礬250g�̡ˤ�24���ֿ����ޤ����������������ޥ꡼������ˤ������ʥϡ��֤�ȤäƤ�OK�Ǥ������㤨�Х��쥬�Ρ���˼���¾�δ������������
���ܤΥ֥饤���
450g��500g����������
�塡160cc
����������1��
������������1
�ϡ��֡����ѥ����ࡡ�ʥ˥�˥��Ȥ����ߥ�Ȥ���
����¾
������顡���ꤪ�����������������ʤ鲿�Ǥ�OK
�������ޥ꡼���ա���Ŭ�̡���

;�ä�������ϰ��示�ĥ�åפ��������ष�Ƥ������ɤ��Ǥ��礦��������ɥ��å��ˤϰ���ζ������ʿ��3����ڤ�ޤ����������󥫥Ĥˤ�2�礬�ɤ��Ǥ��礦��
(2)�������ۤ������ͤ�ξ�硧������ζ��������ʬ�Ǥ��ޤ�����
ü����2cm���餤�ޤǻĤ��ƿ�ʿ���ڤê¹ï¿½ï¿½ï¿½Þ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½É¤ï¿½ï¿½Î¤ï¿½Ê¬ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ê¬ï¿½ï¿½ï¿½Ú¤ï¿½ï¿½ï¿½È¤ï¿½ï¿½Æ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Þ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ú¤ï¿½Ã¡ï¿½ï¿½ï¿½Æ¡Ê¤ï¿½ï¿½Þ¤ê¶¯ï¿½ï¿½Ã¡ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ú¤ï¿½ï¿½Î¤Ç¡Ë¡ï¿½Ê¬ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½È¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Þ¤ï¿½ï¿½ç¤¦ï¿½ï¿½

(3)���Ѱդ��������ե��󥰤�Ⱦʬ�����ˤ���򰮤�褦�ˤ���ä�����ƶ����ξ�ˤ�����ȿ��¦�����򤫤֤���ü�����̻ޤ�4�ս꤯�餤�Ȥ�ޤ����������ե��󥰤κ�����ϲ��ˤ���ޤ���


(4)�����äפ�Ⱦ���ʴ��Ĥ������Τ�ڤ��ɤ餷�ơʥ��ץ졼�Ȥ���ǤԤäԤȿ�򤫤��ơˡ��ѥ�ʴ��Ĥ��ޤ������ե饤�ѥ���礵��3���餤����������Ƴ��򤷤�ξ�̤��֤�ޤ�������ʬ�����ΤǤ�ä����㲹����Υ��������Ϥ��뤯�餤�Ƥ��Ƥ�����������

�����ե��󥰤���
�����ե��󥰤�2��ζ���ʬ����4��ʬ�Ǥ���
�ۤ�������������λ���90g�̡����򤬤��Ƥ��ä���ȿ��ʤä��Ť���75g�����ϥ�����
�������ڤä�����ߡ����礵��3��
�椤�����ӡʸ��ƤǤ����ƤǤ�ˡ����å�1/2�����ϡ���������åץ���30g���ʾ������դ���
�������Ҥ������ƥ����硼�������礵��3(35g�� ��䣤Ǥ�OK
�ɥ饤�����٥꡼���礵��2
�������������������å�1/2 (40g)���ԥ��ѥ�������OK
������顡������1/2
������å�����ȡ�������1/2�����ޤ��Ϥ����ߤ��̤�
(1)���ۤ��������򤬤��ƿ�򤷤ä���ȹʤä�75g�����ߤ����ڤ�ˤ��ޤ�����
����ߤϾ������ڤäƥ����֥�ȡ��������Υȥ쥤�˹����ƾ����Ƥ���ޤǥȡ����Ȥ��ޤ������Ǥ����ʤ��褦�����ա�������������˥ѥ���ʥåġʾ��μ¡ˤǤ�OK��
�������Ҥ������ƥ����硼����������ݤλҤǤ��ɤ����⡣���ߤ����ڤꡣ
�������ϥԥ��������Τ褦�ˤ�������
������⤪������

���������������ƥ����ե��󥰤ν���夬�ꡣ
�����ե��󥰤κ�����Ŭ���Ǥ�������ߥϥࡢ����󥴡������꡼�֡��������������䤹�������ߤκ����ǿ����Ѥ��Ƥߤ�Ȥ����Ǥ��͡�

��̣���������Ȼפ�줿������Í�ñ¤¦¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Þ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½


������
�����Ȱ��� (74)
������Żҥ�󥸤Ǥ�����פǤ�����
�����åե��󥰤⥫��ե�Ǥ��͡�
�ۤ������ȥ������ȥ����٥꡼���Ȥ߹�碌����̣�����Ǥ���͡�
�Ȥ����ǡ�Costco�������ꥢ���ƥ����硼���������٤����2�ܥѥå��ˤʤ�ޤ����͡����Τϡ��Ӥ�Ĺ��������¢�ˤ˵�¤äƤ��봶�����ä��Τǡ��Ȥ��䤹���ʤ�ޤ�����
������⡢�ܶ����ϻ��ʤ����¤������������Ƥޤ���
������äƤߤޤ���
(^^)
���ष�Ƥ⤤���ʤ顢��äȻȤ����꤬�褯�ʤ�ޤ���
�����åե��󥰤�ȤƤ���̣��������
������Ҥ���ΤǤ��͡��ѥ��ѥ��ˤʤ꤬���ʶ�����Ǻ�ߤμ���ä��ΤǤ�������Dz�äǤ�
�ɤ��⤢�꤬�Ȥ��������ޤ�
�ϡ��֤ϥ���󥸤Ǥ������Ǥ��͡�����������Ƥߤ����Ȼפ��ޤ�
�����ι����ǥ��֥�åĤ���Υ�����륿�亮�Τ��ä��󥯤����Ƥ��������ޤ�������������ۤ��¤٤Ƥߤޤ����Τ����ۤο��������ɤ���
���ۤϥ�����륿�亮�������뵤�����ޤ�
�ۤ������Ȥ��Ϥ����äơ��⤦�⤦�ۤ�Ȥˤ����������Ǥ���
���ޡ�������ʬ�����ۤ��Ϥ����Τǡ���Ωɽ���ä��ΤǤ��������ä����������ؤ��ͤФǤ���
��Ωɽ����Τϣ����ܤǤ����������Ϥ�Τ����������Ӥ򿩤٤�Τǡ������Ǥ⿩����νŤ򤪤��������Ǥ������ޡ�
�����֤ǡ������ò£±¡ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Æ¦ï¿½å£³ï¿½ï¿½ï¿½Ç¤ï¿½Â��ʤ��Τǡ��㤤Â���ޤ�������ơ�Ʀ���ʤ�Ȥꤿ���ȻפäƤ��ޤ���������Ǥ����͡���
���줫�顢�䤬���Ǥ�������Ź�����Ƥ��褯����ڤ��Τǡ��ǶḼ�Ƥ򿩤٤Ƥ��ޤ����̤����ȱ������򤤤�ơ������ְʾ太���ƿ椯�����Ǵ�ñ�ǡ����������Ǥ���
����ꥫ�����ϡ������Σ����Ǥ�����
�¤ϡ��������פ��������Ǥ��ơ��������룱�����ˤʤ�ޤǥ٥åɤ���ǻ��֤򤦤����äƤ��ơ����������䤤�ʤ䡢����������פˡ��ɤ���ǤȤ����ɤäƸ��ä��ΤǤ��衣����������Ƥ�ˤ��ˤ㡢���ꥬ�ȥ��ȸ��äƤޤ�������ä��Ǥ������Фʤ�Ǥ����ȡ�ʹ�����顢�����Ф��äơ������졢��ǯ�⣲�Ф��ä�����ʤ��Ρ����󡢥��󥰡������ࡣ�����᤯��äƤ���ʤ��ȡ�����襪�å��󡢡����ȥ������
����ǡ�¿���οͤ��顡����ǤȤ��䡢�ϥ����줿�Τǡ����ɤ������褩�ȡ��򤷤��Ǥ�������Ʊν�Τ��Ф��󤬡��ߤ�ʤ˸����դ餷�Ƥ��줿�ΤǤ��äơ��������ͤǤ��͡���
�������å���ʤΤǡ�����������Τϡ�����äȱ�����ơ����󥰥�å���ޥե���򥫥ꥫ��˾Ƥ����ϥˡ����ʪ�Ǿ��ꡢ���ʥ��򤫤���ĺ���ޤ�����
�������ȥޥȤ��������ä��Τǡ��ȥޥȥ����פ���ޤ������������Ǥ��������ء��Ƥ����ȥ쥸��Υ�����ߡ��ȥܡ��������ޤ��������ѥ���������˥��Фμ¤��դ��礻�ޤ�����
���մ������ꡡ�����ɥ֥�ˤ����顢�ݤ��ä��Ǥ�����
�����ϡ����졼���ʤȻפäƤ����Τ������Ǥ������ɤ�ʪ�ϡ��������ɤ��ʤ���ʹ�������졼�ϡ������������Ĵ�������ơ�������äȴ���ε������㤷���ä��Τ��������������η�̤��ɤ��ä��顢������ȡ����䤫�ˤʤꡢ���֤Υץ쥼��ȤǤ���������ʬ���ۤǤ������顢�Τäơ������ϥ����ޤ����͡�������
���Υѥ��ѥ���������ǡ������˶������򤱤����褷�Ƥ��ޤ�����
�����ɥ����꡼�λ���ͤ���ȡ������ʤ����ͤ������Ȼפ��ʤ�����������äƤ��ޤ�����
���꤬�Ȥ��������ޤ�������
����ˤ��Ƥ⥢��ꥫ�ζ����䤵���ߡ����ܤΤ��Ϥ뤫���ç¤ï¿½ï¿½ï¿½Ç¤ï¿½ï¿½ï¿½Í¡ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ï¤ï¿½Ï¤ï¿½Û¥ï¿½ï¿½ï¿½Þ¤Ç¤ï¿½ï¿½ç¤¦ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Þ¤ï¿½á¤®ï¿½ï¿½È²ï¿½ï¿½â¿©ï¿½Ù¤ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½Ê¤ï¿½Î¤Ç¡ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ù¤Æ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ë¤ï¿½ï¿½Æ¤ï¿½Î¤Ç¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ã¤Èµï¿½ï¿½Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤Ï¤ï¿½ï¿½Þ¤ï¿½ï¿½ï¿½
��©�Ҥϸ�ȯ�ط��ϣ������������Ƥ��餺���ۤ����������Թ��ؤǤ�������Ԥ����Τ��ǤǤ��͡���
��٤��󡧿����䤫�ʾ��֤ˤʤä���Ũ�ʥץ쥼��Ȥ����äƤ褫�ä��Ǥ��͡�����ˤ�����̤Ȥ����Τ������Ǥ��͡�������������ǤȤ��������ޤ���
�����ե��󥰤⤤���Ǥ��͡��������٥꡼��
��̣���礤�����Ǥ���
�ܤζ����ǤϤ褯�ܥϥ�ʤ�¸�ΤǤ��礦�����ˤ�
���ޤ����ɡ����٤Ϥ�����äƤߤޤ���
���ʤߤ˷ܥϥ�Ϥ���ʤ�ΤǤ���
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%B3%A5%E3%81%AF%E3%82%80
���褯�ե��������򤷤ޤ������ե��������Τۤ�����ñ�Ǥ���͡�����ڤ���äȿ��٤��뤷��
��⤪���դ�����������ä���ޤ����衣���ܤ��顣���Ǥ�⤦4ǯ�ܤˤʤ�ΤǴ����˾�̣�����ڤ�Ƥ��ޤ��͡�������ꥫ�Υ����ѡ��Ǥϥ��å����ޥ���ڥ��ĥ���������äƤ��ޤ���
��ϲ���Ϥ����Ǥ��͡�250g���餤�ζ���������ä���15�ä��餤�Żҥ�󥸤Ǥ��͡���30�󤯤餤���ष�Ƥ��줫�餳����ˡ�Ǥ���Ȥ��äȤ����֤˲��ष�ޤ���
http://blog.livedoor.jp/chiblits/archives/51330364.html
���쥢���󤬼����ϵ���Ĥ��ʤ��������դ��Ƥ��ޤ������Ǥ�15ʬ���餤�Dz��ष�����褦�ˤ��Ƥ��ޤ������ϤϤϡ������Ʊ�������ƥ����硼����Costco����ä���Ǥ��衣���Ȥ�ʤ���������������ϥ����ƥ����硼���ȥݥƥȤΥ������Ĥ��äƤߤ褦���ʤȻפäƤ��ޤ����ɤ��ʤ뤫�ʡ�
����˲�����������Ĥ������äȤ�������ȻפäƤ��ޤ����ɤ�ʥ������������Ǥ��礦�͡��������٥꡼�ȥ������äݤ��������Ȥ��������꡼���塼��Ⱦ夬�ä��㤤�ޤ��͡��Ǥ⤪���������ˤϤ������⡣
�����ѤǤ��͡����Ǥ���Ͷ��ع��˹Ԥ��褦�ˤʤä���ڤˤʤ�ޤ��衪��
���ܤǤ϶����Τۤ����������¤��Ǥ���͡�����ꥫ�Ǥ�ȿ�ФǤ���
��������Ⱦʬ���餤����äƹŤ��ʤä��饵��ɥ��å��Ѥˣ��礯�餤�����������Ǥ��衣��Ⱦʬ�����ڤ�䤹���ʤ�ޤ����������Ƥ���Ȥ��ä�1��ʬ�Υ����󥵥�ɥ��å�������뤷�������󥫥ĤΥ���ɥ��å���ľ���Ǥ���Τ������Ǥ���
����äȾƤ�������ȶ����ϤѤ��Ѥ��ǹŤ��ʤ�ޤ���͡����Ƥ��᤮�ʤ��褦�ˤ��������ʤ��ΤǤ������Ǥ�֥饤��ˤ���ȾƤ������Ƥ⤽��ۤɤѤ��Ѥ��ˤʤ�ʤ��ΤǤ���͡�
���ۤ�ߤޤ���������ξ����ѥ�����Ȥ��ä���Ǥ�������ξ����ѥ�������ʤȻפ��ޤ��������ۤ��ʤǤ�����
�ݤ���Í�ñ¤¦¡ï¿½ï¿½ï¿½
Blue Hills�����콵��ʬ�θ�Ωɽ����ΤǤ���!�Τ�����������Ͽ���1�������ˤʤäƤ⺣���ϲ����������äƷ����ʤ����Ȥ�������¢�ˤ���Τ�Τ����̤Ǥ��͡���
���Ƕ���ʡ����Ƥ�¿���ʤäƤ��ޤ������ǽ�κ����򡧸���������������ȿ�ФǤ������Ӥ⸼�Ƥˤʤ�ޤ���������㤽����͡�����ã�λĤꤴ�Ӥ����顣
�����ϱ���¿���ΤǤ��������ƥ��������������ФĤǤ���͡�������ե���˥��⺣ǯ�ϸ������Ǥ�������ǯ�ϱ���¿���ä��ΤǺ�ǯ�ޤǤ�OK�ߤ����Ǥ����ɡ���
Happy Birthday ���������Ǥ��͡�
���ϤϤϡ�������ˤ������ʤ�����򤤡������ϤϤ�2�Ф�
�����ס��������åȤ��ɤ��Ǥ���͡���⺣���ϥ����פ���ޤ������Ǥ�¾�Τ�Τ�빽���ä��ΤǷ�ɤϿ��٤����������ƺ���Ͽ��ѥ�ޤǾƤ����ΤǤ��ä����ڤ졣���ۻҤϿ��٤ʤ��Ƥ⤳��������٤���餻�ޤ���͡������ä˥ӡ���ǥ��åס����ӡ���ϥ����꡼�⤤�Ǥ���͡�����ո����η�̤��ɤ����������ɤ��ä��Ǥ��͡����MRI�η�̡�Ƭ�μ��礸��ʤ��Ȥ狼�äƵ�ʬ�����ä����뤯�ʤ�ޤ����衣
�������֥饤�󤹤�ȥ��塼��������餫���ʤ�ޤ��͡��������Ǥ⤦��ĺǶᷫ���֤��Ĥ��äƤ���Τ������󥱥Х֡�������ⶻ���Ǥ����ɶ̤ͤ��ǥޥ�ͤ�����������餫���ʤ�ޤ����������󥱥Х֤Ϥ�����Ǥ���
�Ƕᡡ����ꥫ�Υ����ѡ��ˤϹ�̵����̵���ζ������褯�ФƤ��ޤ���͡�������ꥫ�ͤϤɤ���äƿ��٤Ƥ���Τ��ʡ�
�ۥ���ޤϥ�����˻ȤäƤϤ����ʤ��äƽñ¤«¤ï¿½Æ¤ï¿½ï¿½ï¿½Þ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½É²ï¿½ï¿½Îµï¿½ï¿½Ï¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Î¤Ç¤ï¿½ï¿½ç¤¦ï¿½Í¡ï¿½ï¿½Ç¤â¥ªï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ë¥Ã¥ï¿½ï¿½Î¥ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ï¤ï¿½ï¿½Ê¤ê¾®ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ç¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ì¤Î¥ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ç¤ï¿½ï¿½ï¿½Î¤ï¿½Â¿Ê¬ï¿½Ü¥ï¿½ï¿½é¡¼ï¿½ï¿½ï¿½Ã¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ç¶ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½È¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ç±ï¿½Æ°ï¿½Ç¤ï¿½ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½è¤¦ï¿½Ë°ï¿½Æ¤ï¿½Î¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ó¤¸¤ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½é¡£ï¿½Ç¤â¥ªï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ë¥Ã¥ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ç¤ï¿½ï¿½ç¤¦ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½Î¤ï¿½ï¿½â¡£ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ä¥ï¿½ï¿½Í´Ö¤ï¿½Æ°ï¿½ï¿½ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½È¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½Ç¤ï¿½ï¿½Í¡ï¿½ï¿½ï¿½
©�Ҥ���Ϻ�����Ԥ��Ǥ������Τ�3��Ǥ�����͡����ʻ����Ǥ��͡�
�쥷�Ԥ򸫤ޤ�����������Ͽ夬�ʤ������ǥ֥饤��Ȥ��ä���Ǥ��͡����Ǹ�ˤ�Ǥ��Ǥ��͡��ʤ�ۤɡ��礵��1�Τ�����¿���ʤ��Ȼפä��ΤǤ���觤Ǥ�ȱ�����ʬ����뤫�����äȤ����������ɤ��ΤǤ��礦��
lucky����Ϥ��Υϥ�Ϥ��ӤΤ������Ǥ���������Ȥ⥵��ɥ��å��Ȥ��Ǥ��������Ĥ���ʤ��Ȥʤ�Ȥ����Τۤ��ˤ�̣������̣������Ĥ��Ƥ���̣�������Ǥ��͡������ٴ�̣�����Ҥ��Ƥߤ褦���ʡ�
�ԡ�������С��θ�ȯ������ˤϤ����˽��ึȯ��ؤ��ȿ��ȯ�μ㤤���åץ뤬���ơּ�ʬã�⸶ȯ�Ϻǹ�������줬�͡���Į��Ë���ˤ���ȿ����Ƥ������Ǥ��ç¤ï¿½Ê´Ö°ã¤¤ï¿½ï¿½ï¿½Ã¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ëµï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ä¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½×¤È¸ï¿½ï¿½Ã¤Æ¤Þ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ç¤ï¿½Ä¹ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½à¸½ï¿½Ï¤ï¿½Ç¯ï¿½Û¤ï¿½ï¿½ï¿½Ã£ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ê¬ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ø¤Ð¤Ê¤ï¿½ï¿½ï¿½Ã£ï¿½Ï¶ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ì¸ï¿½È¯ï¿½ï¿½ï¿½Ý¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Î¤ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½Ç¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½é¸¶È¯ï¿½ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Â¤ï¿½ï¿½Í¤Ë¸ï¿½È¯ï¿½ï¿½ï¿½Ý¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Î¤ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½Ä¼Ë¤ï¿½ï¿½Ï°ï¿½Ë¹ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½È»×¤ï¿½ï¿½Þ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ã£ï¿½Ï³ï¿½ï¿½ï¿½Ë���ˤʤ�פȤ��ɤ������������ޤ��󤫤�͡��ʱ�˾ä��ʤ�������������ʪ�λ��⡢�ͤ�̿�Ȱ��������ˤʤ�������Ф˸���ʤ����ָۤ��Ƹ�ȯ���ʤ����ã�פ⡢����ζ��ߤ��������顢�ܤ����ޥ��ʥ��̤��Τ�ʤ���Ǥ��礦�͡������������ȤǤ���
��Уäλ�����̵�ΤDz���ʬ����ʤ����ɡ������Ʋ����ä���٣���������α����˶��Ϥ�����ĺ���ޤ��衣�����ܸ�ؤ����������ڤǤ���äȱ����ˤϼ����ʤ��Ǥ����ɡ����Ȥ���̣���̤�����ɤ��Ǥ��礦�������������Τ��ٶ��Ǥ⤷�Ƥ����ɤ��ä��ʡ��Ǥ�Ѹ������������ͤˤ���ä������ã�ϱ����򸫤�ĺ���뤫�顢�빽�ߤ�ʤDz��Ȥ����뤫�⤷��ޤ���͡�
�䣲�������äȡ����Ӥ�ɪ�ι����ˤ��ä���Ǥ��衣�ˤ߻Ϥ᤿�����Ӥò¿¤Ð¤ï¿½ï¿½ï¿½Êªï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½å¤²ï¿½ï¿½È¾ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ë¤ï¿½ï¿½Ã¤Æ´ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ã¤ï¿½ï¿½ï¿½Ç¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ç¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ì¤Î³Ê¹ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ó¤ï¿½È¤Ã¤Æ¤â¡¢ï¿½ï¿½Î©ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ã¤Æ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ë¤ï¿½ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½é¡¢Â³ï¿½ï¿½ï¿½Æ·ï¿½É£ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ê´ï¿½ï¿½ï¿½Ô¤Í¤ï¿½ï¿½È»×¤ï¿½ï¿½Þ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ë¤Ç¤ï¿½ï¿½Ã¤Ñ¤ê¼¹Ù¹ï¿½Ê¥Ñ¥ï¿½ï¿½Ô¤Í¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ã¤ï¿½ï¿½ï¿½Ç¤ï¿½ï¿½ç¤¦ï¿½Í¡ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ç¶ï¿½É¥ï¿½É¥ï¿½ï¿½Ë¤ï¿½ï¿½Ê¤Ã¤Æ¡ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½â¤·ï¿½Æ¤Ê¤ï¿½ï¿½Æ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ã¤ï¿½ï¿½Ë¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ö°ï¿½Â³ï¿½ï¿½ï¿½Æ¡ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ê¤«ï¿½ï¿½ï¿½é¡©ï¿½È»×¤Ã¤Æ¤Þ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ê¤Ã¤ï¿½ï¿½ï¿½Ö¥ï¿½å¡¼ï¿½Þ¥ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ö¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½Î¡ï¿½ï¿½×¤È¤ï¿½Ç¯ï¿½ï¿½ê½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ð¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ç¤ï¿½ï¿½ï¿½Ê²ï¿½ï¿½Ë¡Ö»ï¿½ï¿½Ç¯ï¿½ï¿½ê°·ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ç¤è¤«ï¿½ï¿½Ã¡×¤Ã¤Æ¥ï¿½Ã¤È¤ï¿½ï¿½Þ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½â¿´ï¿½Ë¤ß¤ï¿½Â³ï¿½ï¿½ï¿½Ê¤ï¿½ï¿½Ô¤Ë¸ï¿½ï¿½Æ¤ï¿½é¤ªï¿½ï¿½ï¿½È»×¤Ã¤Æ¤ï¿½ï¿½ï¿½Ç¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Î£Ç£Ð¤Ï¥ï¿½Ö¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ç¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ê¤é¥¹ï¿½ë¡¼ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½Ê¡ï¿½ï¿½È»×¤Ã¤ï¿½ï¿½Í»Ò¤ß¤Æ¤Þ¤ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½ï¿½
�Ȥ��������Υȥꥬ���ݥ���Ȥλ���פ��Ф�����Ǥ��衣���٥áˤ����ɪ�ξ岼�ζ�����򤷻Ϥ᤿�顢�ˤ���Ф���ǤӤä��ꡪ�ä�ɪ�β����ζ����ϥ����å����Ӥ���ˤ����������ܤ����Ǥ��衣�����Ʋ��ȡ��򤷻Ϥ᤿���������ˤߤ����졢�򤷻Ϥᣴ���ܤˤϴ������ˤߤ�̵���ʤ�ޤ����衪�ǣФ˹Ԥäƹ��μ�Ѥ˲󤵤줿�ꤷ���顢���ӻȤ��ʤ��ʤ�Ȥ������ä��Х����������
���֥�åĤ���Υ֥����ϸ�ȯ�����š����������ʥ����͡����Ӥ��áˡ������ʥ�����륿�亮���������ۥ�åȰ٤ˤʤ�ޤ��ʡ���
���֥�åĤ���˶�����ĺ�����ڥ��ȥ�������
�褯�礦��Ǥ���
�Τ��˱��礵������¿���Ǥ���͡�
���θ�α�ȴ�������ݤʤΤǻ�Ϸ����νŤ���
1.5%�α����̤����ꤳ�ߤޤ���
������ȱ�ȴ���μ�֤�ʤ���Τǡ�������
��̣���������Ǥ��͡�����äƤߤޤ�^^
������¤���������(^o^)��
��٤��󡢤�����ͤ�����������ǤȤ��������ޤ���
��Ф��ʤ��(�ޢ���)���ϥ�!�����ǰ������Ѥʻ����Ǥ��줵����ܤ�Υ���ޤ���͡���٤���Υϥ�ɥѥ�Ǥ�����ͤ��äȸ����ˤ������ɤ����ᤴ���������͡�
�Ϥ餵�󡢼㤤�ͤ�̵���ϥ�����衣
�����������Ԥͤ��饽��ï�Ǥ��ˤ��衣
��ǯ�ϡ����ͤ��������Τ���ǤȤ��򡡤������ä��Τ��Ȼפ�������ͤΥե��ɤ��󤫤�⡡���Ӥǽˤ��줿�Ȥ����Τ衣��ä����ֻ����ʤ��Τˤ͡�����
�ۤ�Ȥ�������������θ����Ȥ��������Фϡ������ǰ������ڤʻ����Ǥ���͡��������פ��С�Ǽ���Ǥ�����Â���ˤߤ����ڸ�����Ф͡������������������åȿ����ؤ�Ƥ��ޤ������������ϡ��νŤ�����Ƥ���ΤǤ������פϡ��ʤ��ʤ���ä���Ǥ��衣��ī�ϡ��ɤ���ĥ�äƤ⡡�����������꡼�Ǥ�������ͳ�ͤǤ���С������������꡼�⤤���뤱�ɡ����ѥ���硢�ȥޥȥ���ࡢ����ꥪ���������ɥߥ륯����󥴡�����󥸥��塼����
�ѥ�ȥ�����Ⱦʬ�ˤ���С����������͡�
�Ƕ�ϡ�������������줷�Ƥ��ޤ�������Ϥ��������
����ꥫ�����ϡ��Ȥ����ߤǤ�����ǯ���ߤϡ����줫��ʤΤ��������ϡ������ߤäƤ����١��Ƥ����ۤǤ��衣����ˤʤ�ΤǤϡ�
����ǽ��פ뵡���ϡ������餰�餤����ΤǤ��礦���͡������ɤ��οͤ�ɬ�פ��⤷��ʤ��ȡ��פ��ޤ���
����ꥫ�����Ѥʤ��Ȥ������Ƥ���ΤǤ��Τ餻���ޤ���
����ե���˥��ͤΥ쥷�ԤǤ���������Τ򿩤٤Ƹ������դ������Ȼפ��ޤ�����
��������������������������������������
��SAPIO��2012/02/22�����
�Ҥ��Ǥ˰��ǯ���˥塼���㡼�������˷�Ω���ڹ�ͥ��ӡ���ư���ƹ�ȿ�������ޤ�ӥ�����������ȴ��������ǤϤʤ��ä���������20����ǡְְ��ؤ���׷ײ褬�ʤ�Ǥ��롿�������
���줫��ϡ�������ȿ��ͽ���к������ƤǼ¹Ԥ���ɬ�פ�����ޤ���
�����к��ϡ����줾��ķ褬ɬ�פʡ�ȿ���ط�ˡ�ơ�(�쳤ʻ��ˡ�Ƥ�ְ������Ωˡ��)�ʤɤ������Ĥ���Ϥ�Ƥ��������Τ��줿����ˮ�ͤγ��ͤˤ��ꤤ������ޤ���
http://mizumajyoukou.blog57.fc2.com/blog-entry-697.html
http://naturalfood-market.com/toriniku.html
������˥����쥹�ˣ���ǯ�ʾ彻���������ʺ��ϥ���ꥫ�߽��ˡ֥����쥹�����̤η�������ä��㥢���󡢥ۥ���ޥХ�Х����ͤ��Ƥ��뤵�����ˡ��פä�ʹ���Ƥ���Ǥ������ţդ϶ػߤ���Ƥ�ä��������ʤ������������ʤ�����̤���������˥å��ǹԤ��ޤ��
����ʤ�Ǥ������֥饤��դ���Ф�����Ͽ�Ǥ��������ꤷ�ʤ��ΤǤ���͡�
�ڡ��ѡ�������Ƿڤ��嵤��դ���äƤ������ष���餤����Ǥ��礦����
���ȡ����պפΥ��������δ���Ū�ʥ֥饤��ʱ��ÿɤ���ˤϡ��Ф�����ˤ������ޤ���͡��ְ㤨�ƳФ�����ä����ʡ�
��ǧ�ѳ�����̾����260,094ɮ�ˤʤ�ޤ����衪�٣ţӡ�
�ܶ�����Ĵ���λ����ǤȤƤ⤪���������������ޤ��͡�
�������������ܤǤϺ��ر����٤ʤ��Τ�ή�ԤäƤ��ޤ���
������϶ä��ۤɴ�ñ�ʤ�Ǥ��衣
���ȱ��򺮤��ƿ�ˤĤ��Ƥ��������ʤ�Ǥ����ɣ�����ۤɤ�
�ʲ椬�サ�Ϥϴ����Τ�Ĺ��������ޤ����˱�̣��
�ȤƤ�ޤ��䤫�ˤʤ�ޤ���
��������䤪�����ʤ��ɤäƤ��Ф餯�֤��Ƥ���Ƥ���
���顩�Ի׵ġ����ȤƤ���餫���ƥ��塼������
����椬�ȤˤϤ������ʤ�Ĵ̣���ˤʤäƤޤ���
Chiblits ����Υ֥饤��դ����ȤΤ��ȡ�����ʬ�������򥸥塼�����ˤ���Τ����顩
��ǶἫʬ��ADD����ʤ����Ȼפ����餤�Ż��˽���Ǥ��ʤ��Ǻ��äƤ��ޤ������⤷�������餳�줬�򤱤λϤޤꡩ��
��͡��Ϥ餵��ˤ�����ä��ߤ����Ǥ�����Ū�ϡ����ܡ�����ꥫ�������θ�ȯ��ߤ��פǤ������ΰ٤ˤϽ�������¿���˿ͤ���ȯ�δ������Τ�ʤ��Ȥ����ʤ��Ǥ��礦������ʤ�Ƥʡ���ˤ��Τ�ʤ��ä��������Υ���ꥫ���ؤɤ����Ǥ��礦���������ϲ���ǯ���꤫�ǥ���ꥫ���ܤ���ȯ�η��ߺƳ��Ȥ����İƤ��ǤƤ���Ȥ����˥塼��������ޤ��������Ȥ�Ǥ�ʤ��Ǥ������⤷����ꥫ�ͤ������˸�ȯ�θ��¤��Τ�����Ф�ȿ�Ф���Ϥ��Ǥ��������ǡ���ȯ�ˤĤ��ƿ�������Youtube�Ǿ��󤬰��դǤ��������ܸ�Τ�ΤϱѸ�ˡ��Ѹ�ɥ��ĸ�ե�󥹸�Τ�Τ����ܸ�ˤ��ƺܤ������ΤǤ�����Youtube�˿�������������ȤϺ��ޤ����������ˤޤȤ�褦�ȻפäƤ��ޤ��������������ԡ��饤�Ȱ�ȿ�Ǥ�������ʻ����äƤ����ޤ��󡣰��ټ�ʬ�Υѥ������ư������������ɤ��ʤ��Ȼ��뤬������ʤ��ΤǤ��衣����������ɤǤ����ΤϤ��ޤΤȤ����ɥ��Ĥα����줿��ȯ����3�ѡ��ġ�������������Τˤ⥢�ץꥱ�������ɬ�פǤ���������������Τ˷����ĤΥ��ץ꤬ɬ�פʤ�Ǥ���͡�������Ϥ����Ȥ��ơ�����
����Youtube�Ǥ���ϸ��������Ȥ���ư��򽸤�Ƥ���Ȥ����Ǥ����Ϥ餵�󡢤褤�Ȼפ�ư�褬���ä��鶵���Ƥ������������ޤΤȤ���Youtube��������������ɤǤ��ޤ��󡣻�͡����ΰ�ǯ�ˤ��������ɤ�ư��򸫤��Τˡ��ɤ���ä��Τ�ʬ����ʤ��ʤä��ΤǤ��衣���ƤȤ��Ƥϥ���ꥫ�θ�ȯ���դ��µ��ˤʤäƤ���Ҷ�ã�������Ƥ��뤳�ȤȤ�������ȯ��Ư���Ƥ�����ã���µ��ˤʤä����ȤȤ��򸫤������Ǥ����Ƥ˳Ѥ��Ȥ�Youtube�Υ����Ȥ�����ޤ���
�ޤ뤴�ȥ�����Υ������ȤΥ쥷�Ԥ�ͧã��ʹ������������Ҹ�������ĺ���Ƥ��ޤ���Ļ�ζ����⤳������ˤ������̣�����������Ả��������ο���Ǥ��������ޥ�ͥꤷ�Ƥ��Ƥ��Τǡ��������ͤˤ����Ƥ�餤�ޤ�♩
ư��α��������������ꤤ�������Ǥ�����Ǥ�񤤤��褦����ĤΥ��եȤ��פ��Ǥ����ɡ�����򥤥󥹥ȡ��뤷�ʤ��Ƥ�������ˡ�ͤ��ޤ�����
�����ˤޤȤ�ޤ���
http://www.youtube.com/user/mikogushiken?feature=watch
�ѡ���1�������Ǥ��������񤷤��Τ���̾����������Τˤ����ʤ��ȿ��ѤΤʤ�ư��ˤʤäƤ��ޤ��Τ���̾��̾����Google�Ǹ������Ƥ��ޤ������������Ϥ�Ȥ��
http://www.youtube.com/watch?v=K3VFzSLFpwg
�����ʤ�Ǥ�����������Ϣ�����Ʊ����򤪴ꤤ�����ΤǤ�����������ɥ��Ŀͤ�ư��򥳥ԡ����Ƥ���Τǥɥ��Ŀͤ�Ϣ����äƤ���줿�Ρ��������ֻ����ʤ��ΤǤ��������ɤ��ΤϤ⤦���˱Ѹ��Ǥ��ɤ����ˤ���Ȥ����ΤǤ����ɤ͡����ߤĤ���ʤ��ΤǤ��衣���Ǥ�äƤϤ餵�󤬥ѡ���