2024年05月15日
老いについて(備忘録)『歯』 ^^;
こんばんは、bunnyです
個人的な備忘録のような記事です
今回は、『歯』について
先日、歯医者を受診しました
予約の際 どうされました? って聞かれて
歯がグラグラになったので抜歯してください って…
乳歯がグラグラになって抜歯するんじゃなくて 永久歯を抜歯
これはこれは… って感じですよね
そうです いわゆる『歯周病』ってやつです
60歳代では40.7パーセントの方がかかっているとか…
恥ずかしながら 私もその一人な訳で…
1本・2本…と段々と減ってきています
もともと 歯並びが悪く 歯磨きがうまく出来ない
更に 歯医者嫌いだったことが主な原因かもしれない
抜歯してもらうたびに 入れ歯はどうされますか? って聞かれるけど
今は考えてないです って答えて 只今検討中
若いうちに もっとケアをして置けば
こんな結果にはならなかったかも… と後悔が残ります
定期的な検診と歯の掃除
気になったら直ぐに歯医者を受診する
大切な事ですね
個人的な備忘録のような記事です
今回は、『歯』について
先日、歯医者を受診しました
予約の際 どうされました? って聞かれて
歯がグラグラになったので抜歯してください って…
乳歯がグラグラになって抜歯するんじゃなくて 永久歯を抜歯
これはこれは… って感じですよね
そうです いわゆる『歯周病』ってやつです
60歳代では40.7パーセントの方がかかっているとか…
恥ずかしながら 私もその一人な訳で…
1本・2本…と段々と減ってきています
もともと 歯並びが悪く 歯磨きがうまく出来ない
更に 歯医者嫌いだったことが主な原因かもしれない
抜歯してもらうたびに 入れ歯はどうされますか? って聞かれるけど
今は考えてないです って答えて 只今検討中
若いうちに もっとケアをして置けば
こんな結果にはならなかったかも… と後悔が残ります
定期的な検診と歯の掃除
気になったら直ぐに歯医者を受診する
大切な事ですね
2022年01月23日
老いについて(備忘録) 『髪』 ^^;
こんばんは、bunnyです
個人的な備忘録のような記事です
今回は、『髪』について
若いころは、直毛で量が多く割としっかりとした髪質
『ソバージュ』と言う髪型が流行っていて 私も挑戦した
(ワンレンで肩くらいの長さで、緩めの細かいウェーブのパーマ)
結果… 大変な事に…
良く言えば クレオパトラのようなシルエット
私には似合わないと断念
50を過ぎた頃からかなぁ
髪がうねってきた
きっと全体的に髪が細くなってきたんだと思う
そして抜け毛も増えたんだね きっと
どちらかと言うと 髪は長めの時が多いので、
抜け毛の量も長いからと特に気にしていなかった
でも、完全に1つに束ねた時の太さか細くなった
『白髪染め』は、3年くらい前から始めた
同年代の人と比べると少ない方だと思う
でも、こめかみのあたりや、
生え際に密集して白髪が目立つように…
(時代劇の中年のおばさんの白髪のスジのような感じ)
イベント出店などではいつも最年長者の私
少しでも若く見せようと 悪あがきかな
髪全体的に『白髪染め』を始めました
『白髪染め』をしてもらうと、
少し若くなったような気分になれる ルンルンッ ってね
知らない間に、身体のあちこちで変化している
それに気が付くと ちょっとショックだけど
これが今の自分 と受け止めて
年相応な生活が出来るといいなぁ
個人的な備忘録のような記事です
今回は、『髪』について
若いころは、直毛で量が多く割としっかりとした髪質
『ソバージュ』と言う髪型が流行っていて 私も挑戦した
(ワンレンで肩くらいの長さで、緩めの細かいウェーブのパーマ)
結果… 大変な事に…
良く言えば クレオパトラのようなシルエット
私には似合わないと断念
50を過ぎた頃からかなぁ
髪がうねってきた
きっと全体的に髪が細くなってきたんだと思う
そして抜け毛も増えたんだね きっと
どちらかと言うと 髪は長めの時が多いので、
抜け毛の量も長いからと特に気にしていなかった
でも、完全に1つに束ねた時の太さか細くなった
『白髪染め』は、3年くらい前から始めた
同年代の人と比べると少ない方だと思う
でも、こめかみのあたりや、
生え際に密集して白髪が目立つように…
(時代劇の中年のおばさんの白髪のスジのような感じ)
イベント出店などではいつも最年長者の私
少しでも若く見せようと 悪あがきかな
髪全体的に『白髪染め』を始めました
『白髪染め』をしてもらうと、
少し若くなったような気分になれる ルンルンッ ってね
知らない間に、身体のあちこちで変化している
それに気が付くと ちょっとショックだけど
これが今の自分 と受け止めて
年相応な生活が出来るといいなぁ
2022年01月09日
老いについて(備忘録) 『足』 ^^;
こんばんは、bunnyです
またまた個人的な『備忘録』です
『足』について
先天性股関節形成不全で、
小さい時から、脱臼しやすいと言われていました
それでも運動は好きで 短距離走などは結構早かった
中学校の時、全市大会の応援に行った帰り道
股関節が痛くなって 足を引きずって帰ってきた
20歳くらいまでは、疲れが貯まると股関節が痛くなる程度だった
その後、出産・育児と始まり
だんだんと痛くなる頻度が増えて
何もしていなくても、夜横になるとシンシンと鈍痛が…
しばらくすると、長く歩けなくなった
ショッピングセンターなどでは、椅子を探すようになり
買い物に出かけても、入り口に近い駐車場に車を止める
こんな感じで歩くのが億劫になった
娘の結婚式が終わった50歳頃ちゃんと通院することにした
初めの先生は、
出来るだけ筋肉を付けて自歩出来るように と
リハビリに力を入れてくれた
その後 担当の先生が変わり その先生は
直ぐに手術をしよう と主張
エッ って思った
先生が変わると こんなに治療法が変わるのか…
戸惑いがあって 直ぐには返事が出来なかった
家族と一緒に色々と考えて 手術を受ける事にした
そして4年くらい前、人工股関節置換手術を受けた
お陰様で現在は股関節の痛みを感じる事も無く
お散歩に出かけたり、
ショッピングも楽しめるようになった
あの時に思い切って手術をして良かったなぁ~ って
今は思っている
でも、しばらく運動をしていなかったから
身体は横に大きくなったまま
足の筋肉もちゃんと付けないといけないのになぁ って
反省しています
またまた個人的な『備忘録』です
『足』について
先天性股関節形成不全で、
小さい時から、脱臼しやすいと言われていました
それでも運動は好きで 短距離走などは結構早かった
中学校の時、全市大会の応援に行った帰り道
股関節が痛くなって 足を引きずって帰ってきた
20歳くらいまでは、疲れが貯まると股関節が痛くなる程度だった
その後、出産・育児と始まり
だんだんと痛くなる頻度が増えて
何もしていなくても、夜横になるとシンシンと鈍痛が…
しばらくすると、長く歩けなくなった
ショッピングセンターなどでは、椅子を探すようになり
買い物に出かけても、入り口に近い駐車場に車を止める
こんな感じで歩くのが億劫になった
娘の結婚式が終わった50歳頃ちゃんと通院することにした
初めの先生は、
出来るだけ筋肉を付けて自歩出来るように と
リハビリに力を入れてくれた
その後 担当の先生が変わり その先生は
直ぐに手術をしよう と主張
エッ って思った
先生が変わると こんなに治療法が変わるのか…
戸惑いがあって 直ぐには返事が出来なかった
家族と一緒に色々と考えて 手術を受ける事にした
そして4年くらい前、人工股関節置換手術を受けた
お陰様で現在は股関節の痛みを感じる事も無く
お散歩に出かけたり、
ショッピングも楽しめるようになった
あの時に思い切って手術をして良かったなぁ~ って
今は思っている
でも、しばらく運動をしていなかったから
身体は横に大きくなったまま
足の筋肉もちゃんと付けないといけないのになぁ って
反省しています
2021年11月28日
老いについて(備忘録) 『更年期障害』 ^^;
こんばんは、bunnyです
またまた個人的な備忘録です
女性として生まれて
老いを感じるのはやっぱり『閉経』では?
もうずいぶん前の事
ちゃんちゃんと来ていた月経
生理不順が始まって
何か悪い病気かも… と心配になって婦人科を受診
そろそろ閉経ですね って またまたあっさりと言われた
私の場合、結構早い年だったから まさか~ って感じ
『閉経』って言葉を聞いて
エッもう女じゃなくなるの? って何か寂しい気持ちになった
その頃から、
のぼせ・ほてり・顔汗などの症状が始まった
特に私の場合は、顔汗が大変だった
夏のイベント出店などでは、汗拭き用のタオルが2枚は必要
身体とかはそんなに汗をかいていないのに
何で顔ばっかり汗が噴き出してくるように出てくるんだろう?
お客様に対しても 本当に恥ずかしかった
でも、最近は少し落ち着いてきたかな
『更年期障害』私の場合は、軽く済んだのかもしれない
最初に『閉経』と言われた時は、ショックだったけど
・生理痛もないし
・温泉にもいつでも行けるし って
月経が無くなっただけで、何も変わんない
女は女だよ
これからも女性でありたいと思う
またまた個人的な備忘録です
女性として生まれて
老いを感じるのはやっぱり『閉経』では?
もうずいぶん前の事
ちゃんちゃんと来ていた月経
生理不順が始まって
何か悪い病気かも… と心配になって婦人科を受診
そろそろ閉経ですね って またまたあっさりと言われた
私の場合、結構早い年だったから まさか~ って感じ
『閉経』って言葉を聞いて
エッもう女じゃなくなるの? って何か寂しい気持ちになった
その頃から、
のぼせ・ほてり・顔汗などの症状が始まった
特に私の場合は、顔汗が大変だった
夏のイベント出店などでは、汗拭き用のタオルが2枚は必要
身体とかはそんなに汗をかいていないのに
何で顔ばっかり汗が噴き出してくるように出てくるんだろう?
お客様に対しても 本当に恥ずかしかった
でも、最近は少し落ち着いてきたかな
『更年期障害』私の場合は、軽く済んだのかもしれない
最初に『閉経』と言われた時は、ショックだったけど
・生理痛もないし
・温泉にもいつでも行けるし って
月経が無くなっただけで、何も変わんない
女は女だよ
これからも女性でありたいと思う
2021年11月27日
老いについて(備忘録) 『目』
こんばんは、bunnyです
個人的な備忘録です
(かなりの長文になりそう)
歳を重ねるごとに、色々と アレッって思う事が増えてきた
特に50歳を過ぎたころから ハッキリと自覚した
一番最初に老いを感じたのが『目』
小さいころから 視力は特に悪くはなかった
めちゃくちゃ良い訳でもないけど 両眼とも1.5くらい
近視用の眼鏡やコンタクトレンズなど、無用だった
社会人になって、
ディスプレイを見る仕事が多くなったせいか
段々と視力は落ちていった
でも、特に不便な点は無かった
50歳になるころ
最近何か暗いなぁ から始まった
細かい仕事をしているせいか、結構敏感
夜暗くなって、アクセサリー作りをしている時 特に感じた
その後、何かを見る時 離して見ている事に気づいた
エッマジで いよいよ来たか~ 老眼
アクセサリー作りで使う『丸カン』という小さなパーツ
つなぎ目がハッキリ見えなくなってきた
ヤバいぞ~
早速、眼科を受診
老眼ですね ってあっさりと言われた
分かってはいたけどね
もう少しオブラートに包んでよ って思った
そこで、『老眼鏡』を作ることに…
自分用の眼鏡は初めて
その時の眼鏡を現在も使っているけど、そろそろ替え時なのかなぁ
合わなくなってきたかも…
小さい時に私の祖母が鼻眼鏡で
あんな掛け方ならメガネしなきゃいいのに… って思っていたけど
その時の祖母と同じメガネのかけ方になっている自分がいます
現在は老眼だけで済んでいるけど
今後、白内障とかになっちゃう可能性もある
大切に使わなきゃ ね
個人的な備忘録です
(かなりの長文になりそう)
歳を重ねるごとに、色々と アレッって思う事が増えてきた
特に50歳を過ぎたころから ハッキリと自覚した
一番最初に老いを感じたのが『目』
小さいころから 視力は特に悪くはなかった
めちゃくちゃ良い訳でもないけど 両眼とも1.5くらい
近視用の眼鏡やコンタクトレンズなど、無用だった
社会人になって、
ディスプレイを見る仕事が多くなったせいか
段々と視力は落ちていった
でも、特に不便な点は無かった
50歳になるころ
最近何か暗いなぁ から始まった
細かい仕事をしているせいか、結構敏感
夜暗くなって、アクセサリー作りをしている時 特に感じた
その後、何かを見る時 離して見ている事に気づいた
エッマジで いよいよ来たか~ 老眼
アクセサリー作りで使う『丸カン』という小さなパーツ
つなぎ目がハッキリ見えなくなってきた
ヤバいぞ~
早速、眼科を受診
老眼ですね ってあっさりと言われた
分かってはいたけどね
もう少しオブラートに包んでよ って思った
そこで、『老眼鏡』を作ることに…
自分用の眼鏡は初めて
その時の眼鏡を現在も使っているけど、そろそろ替え時なのかなぁ
合わなくなってきたかも…
小さい時に私の祖母が鼻眼鏡で
あんな掛け方ならメガネしなきゃいいのに… って思っていたけど
その時の祖母と同じメガネのかけ方になっている自分がいます
現在は老眼だけで済んでいるけど
今後、白内障とかになっちゃう可能性もある
大切に使わなきゃ ね