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2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

トレーニング器具を部屋になじませるために頑張ったこと

人生-健康 暮らし

この春広い部屋に引っ越したので、家での筋トレを習慣化させたく、トレーニング器具を買いました。いろいろと試行錯誤した結果、フラットベンチ、可変式ダンベル、トレーニングマットを買いました。置いてみるとこのような感じです。 置ける、置けるんだけれ…

インクラインベンチを購入後、フラットベンチに乗り換えた話

人生-健康 暮らし

どんなに入念に調べてから通販しても、実際に目にしてから「これじゃない……」って思うのってあるなと。届いたその日にテンションが上がれるかどうかですべてが決まるなと思った一週間でした。 ということで、この続きの話です。 kondoyuko.hatenablog.com

#トレーニング #筋トレ #ホームジム #ダンベル #トレーニングベンチ

ANAのマイルをトレーニング設備に替えた話

人生-健康 暮らし

この続きの話です。 kondoyuko.hatenablog.com

#ホームジム #筋トレ #トレーニングベンチ #ダンベル

「Zumba de 脂肪燃焼！」をやったら自宅をジム化したくなった話

人生-健康 暮らし

「Zumba de 脂肪燃焼！」という、インストラクターの動きにあわせてひたすらズンバというダンスを踊るゲームを買いました。 store-jp.nintendo.com 前評判では「一切のチュートリアルがない」「YouTubeと変わらない」といった評価も一部で見られたのですが、…

#筋トレ #ホームジム #ズンバ #ZUMBA®

吉祥寺ごはん日記 2021/4/10-11

暮らし-吉祥寺ライフ 暮らし

ブログのリハビリとして、週末に食べたものの記録を書いていきます。我が家では、平日は基本的に自炊をして、週末に外食して、いろいろとごはん屋さんを開拓しています。

吉祥寺はインテリアショップがやたら多い

暮らし-吉祥寺ライフ 暮らし

2月末に吉祥寺に引っ越してきました。 前から好きな街ではあったのですが、住んでみると本当にいろいろあっていい街だなと切に思います。Googleマップで雑に探すだけで名店レストランが見つかったり、適当に散歩するだけでこだわりのハーブ屋さんを見つけた…

自炊を全くしてこなかった私がホットクックで自炊継続できるまで

暮らし-料理 暮らし

私はかつて、外面と比べて家事が異常にできない人でした。 片付けは、たまにエイっとやるもののすぐに物で溢れてきて、何から片付けていいか分からない状況。部屋に物が多すぎて掃除なんてできない。洗濯物は週に1回（当然洗濯機がギュウギュウになって、ち…

#ホットクック #自炊 #ロジカルクッキング