ソフィーのさがしもの  gooブログに引っ越しました!

まだまだ続く・・・・なにかいいこと・いいものないかしら?

元気に なるぞ!!

2025-01-28 19:13:27 | 日々のできごと
差し入れの タンパクオトメをさっそくいただきました
筋肉つけて
肌も髪も爪もぴかぴかに
元気になるぞ!!


アマゾンからも 注文したものが早速届きました
はやいわ~~
間違って 2か月おきの定期便で頼んじゃった
がんばります 
ムキムキ筋肉婆ちゃんをめざします





さて今年は暖冬
雪が驚くほど降らない札幌です
一週間以上 昼間はプラスになります

雪かきもしなくていいし
寒さが体にこたえることもなくて よいのですが
ちょっと気持ちが悪い
北海道の気候はほんとに大きく変わってきました
このさき どうなるんだろう不安です


さて本日は 俳句ポストの並選の発表の日

今年の最初も並でした

 今日鈴木明日岡んちの氷柱食う

組長ありがとうございました
毎日登下校の際に 軒下のつららを食べるのがたのしみでありました
いろんなうちの いろんなつららをたべてまわりました
叱られたけど やめられなかったなあ

さて 遅くなりましたが今年の目標
去年はほんとに
入院・手術、コロナに肺炎  たちの悪い風邪に 腰痛
身体の調子の悪いことがおおかったです

私の母が亡くなったのは かぞえの67
65の冬に インフルエンザにかかり 病院でとった肺のレントゲンに影があり結核と診断されて治療しました。しかし、結核ではなく肺がんでした。大きな診断ミス、治療ミスで寿命を縮めました
私も現在65 あのころの母と同じように調子を崩しています
ちょうどいまくらいの時期から調子くずしていったのでした

今年はまずは健康な体を取り戻したい
普通に元気に動ける体がどんなにか大事だってこと
年末年始の調子の悪さと 早すぎる母の死から思い知らされています
元気にすごせるように頑張ろうと思います

元気だったら俳句もきっと結果がついてくるはず??
松本楼にもいきたいし
道後俳句塾や あし俳にも参加したい
でもまずは足元から・・・
 とにかく 「人選」を確実にとれるようになっていきたい
組長からの選評、いくつかいただきたい
一句一遊は皆勤賞をめざします
自分で自分の句が好きだなあといえるようになっていきたいものです
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元気になりましょう

2025-01-27 10:28:23 | 日々のできごと
お礼にと 入浴剤をいただきました
優しい香りの入浴剤に ほんわかと気持ちよくなりました


妹から 元気になるためのおくりもの
タンパク質の不足を補うために・・・
落ちた筋肉をまずもどすのに
タンパク質を取りましょうということで・・・
さっそく牛乳にまぜていただいてます
筋力アップ 
免疫力アップ


そして睡眠もたっぷりとらなくちゃね・・・
少しはやめに寝ることに致しましょう
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おやつが おいしい

2025-01-25 15:33:56 | 日々のできごと
一週間 大体いつものペースで動くことができました
さすがに疲れて 昨日はお昼を食べたら 床に倒れてねてました (笑)


おやつもちょこちょこ おいしく食べています
まずは どら焼き💛


柑橘類もおいしい季節になってきました

そして やっと外食する元気も  

今年初めてのラーメンたべてきました~~うまかった~~~(笑)



また腰が痛くてよたよたしていますが
通常モードで がんばっています 


さて・・・・
スマホでは 日記がわりにインスタグラムをしているのですが
二つ持っているアカウントのうちの 一つが 突然ロックされて 更新できなくなりました。
自分でなんとかしようとしましたが なんとかならず
イオンの 携帯ショップのドコモのお兄さんに訪ねてみましたら

不正なアクセスがあったため保護のためにロックがかかったのではないかとのお話しでした
先日 ネット詐欺みたいなのにあって 商品を頼んでも送ってこなかったことがあるという話をしたら その関係もあるかもしれないとのこと・・・
安全のためにはこちらのアカウントはもう使わないほうがよいとのことでした。

古い日記を読むように 古いアカウントのほうも見ることはできますので
新しいアカウントをつくりました

   rorayakibakko(どらやきばっこ)  どら焼きの好きなおばあちゃんみたいな感じのいいで付けました。
日常の出来事を日記のように更新しています。もう一つは俳句専門のアカウントです。
興味の在る方こちらも是非のぞいてみてください。

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回復中

2025-01-20 19:58:04 | 日々のできごと
身体がもとに戻ろうと頑張っているのが わかる
お腹がすくようになってきた
昨日の夜は もつ鍋💛
高いキャベツも 半玉  300円で買えたし💛
おいしかったわ~~


そして
今日いつものダイイチにおかいもの
おはぎが 私を呼んでいる(笑)
3時のおやつにお茶入れていただきました
具合悪い時は さすがに 餡子も食べようとは思わなかった

おいしかった
なにか食べたいって思うのって 健康でないとそういう欲求ってでてこないのね・・・
明日は何食べようって考えられるのって
元気になってきたってことだと思います

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大雪注意報の 次の日

2025-01-18 16:51:45 | 日々のできごと
昨夜の天気予報では 
強い雪雲が 石狩地方の流れ込み かなりの大雪となる予報でした
明日の朝は雪かきがたいへんだねと おじちょんと話しながら休みましたが
夜中目が覚めて 外を見ると
あらら・・・月が皓皓と 光っています

そして、今日は冬晴れの良い天気💛
気温はそれほど高くはないのですが
日差しの中はほんのり暖かに感じられ
猫たちが 喜んで外へと出ていきました


お~~~天気だ 天気だ お日様だ!!

ここが いっちゃん 気持ちいいんだぜとパズ
車のボンネットに上がって得意顔
空が 青くて気持ちがいいね~~~

コメント (2)
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