1位は運動不足な現代人必見!2024年ベストバイ3選!

YMX BOXINGボクシングボール パンチングボール 反射神経 動体視力 迅速な反応 パンチ練習 ストレス解消

来年こそはブログもちゃんとやりたい!ということで、リハビリがてら2024年のベストバイを3つご紹介していこうと思います!

君の今年のベストバイなら、めちゃくちゃ夢中になってたアレかな?

まぁそれは見てのお楽しみ。生活をもうちょっと豊かにしたい!という方に自信を持ってオススメできるアイテムばかりなので、ぜひ最後まで見てってくださいな。

  • タップボール(パンチングボール・ボクシングボール)
  • HIGH CLEAR プロテインコーンスープ
  • dadaz アロマディフューザー フレイム
  • まとめ
 
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フレッシュスタート効果利用して目標達成率を上げる作戦2023!

How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be (English Edition)

今年も目標達成率を3.5倍にしてくれるフレッシュスタート効果利用するため、新年の目標を立てようと思います。

去年は10個中1個しか達成できなかったのに意味あるのかな…

なんでもない日に目標立ててたら、それも達成できなかったかもだから、まぁあるんじゃないかな。

  • フレッシュスタート効果とは
  • 嗚呼蛙の抱負2023
    • 行動目標
    • 結果目標
    • やりたいこととか
  • まとめ
 

 

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