うりずんの風

https://youtu.be/TkTsn5Ocdkk?si=r_KY0RJV61lz3vQ_  

ベリーダンス。

腰が入ってないとは、まさに私の事ですが、土日の猛練習のおかげで、本日体験を除いて3回目で、振り付けは何とかついていけました。100回とかいわず、もっと動画を回して何度も何度ま練習しました。

もちろん基礎が出来てないので腰は動かないし、ロボットじみてますが。

準備運動はなかなかきついですが、始めての運動の習い事は楽しいです。  

ずっとずっと習いたかったベリーダンス始めました。

基礎クラスなんだけど、皆さんかなりの経験者で、さらに若い。

体験からいきなり振り付けありで、もう頭真っ白。
プランクなんか腕プルプルして、1週間筋肉痛。

とにかく、54歳って、こんなに覚えられないんだと愕然。
今日なんか、誇張なく、50回以上振り付け動画見ながら練習したけど、それでも手足がチグハグ。

でも諦めない。50回でだめなら100回すれば少しは先に行けるはず。

コロナのカルチャーセンタ教室閉鎖で体験申し込みしたのに行けなかったり、五十肩で左右の腕が交互に上がらなかったりを乗り越えたもんね。



  

初めて家で収穫したレモン。
このレモンは意図して植えたものではなく、かなり前に父親がライムの木を植えた時の台木だったようです。

私がライムの存在に気づいたのが、ここ3から4年なので、今までレモンが実る事があったのかは定かではありません。

植物の、自然の力強さを感じます。
野菜作ってると、食について無関心だった自分が、かなり変わりました。気づくことや反省すること、学ぶことが多いです。

昨日も、ハッとすること、しみじみ考えること、これからを想うこと、、、映画のあといろいろでした。

ミニシアターで、最初に見た沖縄の映画は「ウムイ」



次が「遠いところ」




そして昨日の「オキナワより愛を込めて」

感想を書くのは本当に本当に苦手でごめんなさい。
絞り出しても無理。

だから基本映画は一人で行きます。

沖縄3部作の一つとのこと。

「劇場が終わるとき」という、真喜屋力監督の作品も見たいのですが、福岡は上映ないのかもしれません。
真喜屋力監督の「パイナップルツアーズ」が大好きなのと、首里劇場の歴史のドキュメンタリーで、石川真生さんも出演されているようです。

有りのまま、、、。自分に正直に、、、。

家の中で、認知症が進んだ父親と介護うつの傾向がある母親の機嫌を取りながら均衡を保つ日々。家事や料理など、出来る事は出来る限りやろうと決めてます。もちろん妹家族のサポートも。

一方、次男には絶対不快な態度を取らないで接すると決めています。もちろん注意はするけど、それは理由があり、彼には彼の持論があるので、折り合いをつけるという感じでしょうか。

それでも毎日暮らせている事の有り難さ（有り難いこと）に心底気付き感謝する年齢になりましたことよ。
  

今日の夕方からミニシアターへ。

この監督凄い。  

交代で取る連続休暇をいただいてるので、会社に持ってくお菓子はだいたい新垣カミ菓子店のちんすこう。
ネットで取り寄せてますが、すぐに届きます。4日くらいで。

今回はJimmy’sのトロピカルクッキーも、別途Jimmy’sの通販で注文しました。
Jimmy’sのホームページには、つくりたてをお届けしたいので、注文から1週間前後の発送と。

日曜日までに届かない場合は、一人あたりちんすこう2個。
Jimmyが届いたら、ちんすこう1個とトロピカルクッキー1個。
33人に配るので、なかなか数がいります。

いつも「沖縄行ったの？」と聞かれるのを否定しつつ、みんなが気に入ってくれるのが嬉しいです。
沖縄遊びに行ったら、買ってね。  

詩人の谷川俊太郎さんがお亡くなりになりました。御冥福をお祈り申し上げます。

若い頃良く詩集を読んでいました。
最近は新聞に掲載された詩を読む感じでしたが、言葉にハッとさせられる事が多く、短い中でも強烈な印象が残りました。
昔、このブログにも書いたかな。

クイックで白髪染めれるお店に行って、待つ専用のブースの前に、雑誌と漫画（一巻から4巻）が置いてありました。漫画があるのは初。
漫画一巻も読む時間はない程度の待ち時間、かつ、どう見てもレディースコミック（笑）
どういうセレクトで置いてあるのか気にはなれど、「静かに過ごしたい」というリクエストで予約してるので、漫画には出を出さず、前にも読んだ記憶がある雑誌をバラバラめくって時間をつぶしました。
  

体重がどんどん増える。
本当にどんどん増える。
1日会社行って減った分は、なぜか倍に増えていたり。

確かにお腹を壊さないから、一気に減ったり絶食することがないからかもしれかいけど。
妊娠時にしか見たことない体重計の数値。

白ごはん減らして、お菓子も食べず、野菜たくさんで、味噌汁で満腹感だしてる。
1日畑仕事や家事でバタバタしてる。　

夜は部屋で少しは運動してる。

下腹とかお尻付近が減らない。
小麦粉1キロの袋3個分太るなんて。

1週間会社休みなんだけど、みんなに痩せてくるッ宣言した手間、やるしかない。

  

次男、2巡目にして、無事就職内定をいただきました。
本当に有り難い。
二ヶ月に渡る就職のあれこれが落ち着いて、ほっとしました。
12月1日に18歳になったら、すぐに自動車学校です。

とはいえ、会社は家から自転車で5分かからず。自動車学校もその会社から自動車数分なので、3月までに取れなくとも、長男の時程は焦らなくて済むかも。

土日祝休みのメーカーで、全国に支店あれど、技術職は現地で採用で転勤なし。
この上ない条件でした。
1巡目は、早朝深夜土日祝問わずシフト制で、九州各地転勤ありだったので、今思えばこれで良しかな。（1巡目は色弱で駄目だったもよう）
一人だけ内定もらえず、周りが決まって、本当にメンタルきつかったと思いますが、良くやった。

本当に次男頑張りました。
おめでとう。

  

カカオの生産量が減った？せいかは分かりませんが、チョコレートがめちゃくちゃ値上がりしてます。
チョコレートがついてるお菓子全般が。

今日、消費税込みで、きのこの山やたけのこの里が198円でした。
ガーナやクランキーの板チョコも125円とか。コンビニに至っては、以前は100円くらいで買えていた、小さな袋のチョコが140円とか。

仕事中はフル稼働なので、行き詰まるとチョコをつまむので、机の引き出しには常備していますが、こうも上がるとは。

体重も一向に減らないし、ついに食べるなという事なのかも。
何度も過去にチョコレート断ちをしようとして挫折しました。

過去の値段を覚えてるので、持ったらやけに軽い、かつ値上げしてる、、は躊躇しますよね。

お酒をやめたら（やめてはなくて、たんに店以外でのまないだけ）甘いものに行くとか聞いたことありますが、それかな。

どんどん増えていく体重と、出てくる下腹。
（単に便が溜まってるとずっと勘違いしてた）

このチョコレートの値上げが断つチャンスかも。

ただ、私のチョコレート好きを知ってか知らずか、同僚から良くいただくので、いただきものはありがたく食します。
  

最近、隔週くらいの頻度で、サーターアンダギー作っていますが、つい最近、なかそねのかぼ天の記事を何かで見て、かぼ天が食べたくて食べたくて（笑）

那覇に車で仕事に行ってたので、帰りに北谷だったかな、かぼ天のお店があり、売り切れの時もありましたが、買えた時の喜びは半端なく、かなり帰りに買ってました。
ふんわりして、ほのかに甘くて、食べたいな。今度沖縄行ったら絶対食べよう。

今日、次男と話してて、お金を何に使うか、、、という内容でした。次男はゲームやお菓子やカラオケに使うらしく、「お母さん、自分に何も使わんやん」と言われました。まあ、シングルマザーだし、生活出来るだけで有り難いので。そんな風に次男は見てくれつたんだねーと。
ってか、たまに？飲みに行くし（笑）、ストイックに見えたんだねー（笑）

まあ、確かに休日も朝から畑仕事だ、両親や妹家族のご飯やお菓子作りだ〜、買い物や病院送迎なんかでバタバタしてっからね。
これもそれも、次男が手がかからなくなったおかげでできてるんだよ。
ありがとうね。  

マイルが貯まってるので、長男が年末年始に沖縄に帰る航空券をマイルで取れたらと思っていたら、いつの間にか申し込みが早くなっていて、満席状態。

こうなると、正規料金は凄まじいので、せめて格安のがないか調べるも、昔のように安い料金がない。

本人は伊丹空港から乗りたいようだが、Peachは関空、スカイマークは神戸しかない。
ジェットスターなんかめちゃくちゃ料金高い。

とにかく沖縄行かなきゃ始まらないと、やっとPeachを予約。もちろん私が出します。（マイルで取ってやるよ、と豪語した責任があるし）　最近自分が旅行とかしないし、旅行以外も微動だにしてないので、全然ついていけてなくて。旅行とかも高いのねー。
帰省も大変なのねー。

長男は福岡では小学校に上る前の6年と、中学校の2年しか暮らしてないから、ベースは沖縄。沖縄は小学校から中学校の約7年と、高専の5年暮らしてる。

11月から2.月は京都に駐在するらしく。

長男が健康で幸せに暮らせますように。  

さっき、長男からライン着信があり出ると、スマホ機種変するからとの事でした。

私の家族プランに入ってるので、一応連絡した、と。

長男から連絡くるなんて、お金貸してとラインで来るくらいしかないから、電話なんて何事かと（笑）

元気で仕事も頑張ってるようで安心しました。

金曜日で、残業もあり、ボロボロで即寝の勢いでしたが、目が冴えてしまいました。
さらに、学校帰って寝てた次男が起きてきて、ご飯くれーと。

明日休みだからいいか。  

一人飲み。つまみは少ししか食べず。

健康診断以降。
なかなか1キロも減らないもんです。
本当に中年太り。
舐めてました。

白飯を朝だけ軽くお茶碗一杯にして、昼は食べないのと、3時のおやつを我慢して、夕食は極力野菜に少しタンパク質のおかずにしてます。
カフェオレもやめて、毎日通勤やらで一万歩は歩いているはず。
土日は早起きして畑仕事。合間に親の食事作りや父親の認知症の介護やら、休むまもなく動いてるのに、、、。
この1週間で1キロも減らない。

月曜日なんか、朝6回も大っきい方のトイレに行って出勤したのに（普通の便だった）

空気吸っても太る世代に突入。筋肉をつけるしかないのか。

朝鮮人参の漢方薬を辞めたからか、、、。
再開してみるか。

ずっと気にしてなくて、連休に連日ケーキ焼いて味見で食べたのが運の尽き。

冬のボトムを買い替えなくて良いように、あと少し減らしたい。  

今の健康診断は、帰る前には乳がんと子宮がん以外の検査結果はフィードバッグされるしくみです。毎回検査項目の順番で、フィードバッグの記憶がないのですが、今日は違いました。

同僚の皆様のアドバイスの元、行ってきました。早く受付すれば早く終わるらしく、朝6時過ぎには家を出て、オススメの経路で７時45分には病院着。
会社検診受付は二番手。

すると、なんということでしょう。
スルスルと待つことなく呼ばれ、いつもは15時終了なのに、11時半に終わりました。

家にも帰れたし、やはり情報集めは貴重です。
　
しかし、妊娠時以外で過去いち太ってました。
先生からもどうしたの、と言われ、ストレスで甘いもの食べましたと答えました。

中性脂肪とか、糖とか、まあヤバいです。

食生活マジで改善しよう。



  

脱走した亀吉は、うちの畑で10日潜伏し、猫の佐助に発見され、よほど飢えていたのかバクバク餌を食べました。
連れの小さいガメラが死んでしまい、一匹になり不憫なので、姫路のもらった水族館へ妹が返す予定らしく。（来月離婚が成立するらしく姫路に行く予定）亀の幸せは何なのか、、、。

さて、明後日健康診断で、便も２回採取し（四日前からできる　２回成功）、当日朝の採尿するだくになりました。たくさんの問診票も書いたし。
胃カメラが鎮静剤使用で、途中から胃カメラ渋滞がおきて、15時くらいに終わる事もあり、朝早く行く方が昼に終わるという情報を先週入手。
しかし、ただでさえ1時間半以上かかる所で、最後は地下鉄駅から徒歩20分くらい。昨年は確かタクシーかつかまらず結局歩いて失敗したはず。今年はバスも視野に入れて、何とか７時50分には滑り込みたい。ということは家を6時半前には出ないといけない。
朝ご飯抜きだからいいけど、1日休むのと、明日は連休明けで怒涛の仕事量で、いつもの何倍も疲れるのに、朝ご飯抜き。
朝の30分が、昼ご飯にありつく3時間差になるんだから、やはり頑張らねば。

私は毎回、胃カメラが最後で、その後結果発表たから、結果は全く記憶にないのです。
同僚は胃カメラから婦人科検診だから、婦人科検診受けた記憶はないらしく、鎮静剤はしばらくは効いているのです。
婦人科検診記憶ないのは、自分が何したか怖いから嫌だなー。

健康診断苦手です。

前は高級雑誌がたくさんあったので、それが楽しみでしたが、コロナから無くなりまして、集中して本読んでたら、呼ばれたら気づかないし、退屈だー。
せめて昔のポケベルみたいに呼び出しのを渡して欲しい。

最近ストレスで甘いもの食べまくりだから、過去いち体重増えてるはず。
  

11月にミニシアターで上映されます。

楽しみです。
  

就職試験から２週間たつのに、まだ結果の連絡が来ないため、次男がバグりだしました。

昨日仕事帰ったら、スコーンがあり、次男が作ったらしい。
家庭科の宿題以外何もしたことないのに。

「料理人になろうかな」
とつぶやいていたとか（笑）

タロットの先生は、次男は料理人を推奨してますが、はたして、、、。  

ゆんた市場で昔初めてみたローゼル。
実がなりました。

5月25日にもらった時は



こんなちいさい。

えっと、、、文化祭に出るからとエレキギターを買ったのですが、バンドで出るのはなしになり、抽選に勝てばカラオケ大会に出るらしい次男。なーんとなくそんな気もしていたが、エレキギターがもったいない。
来年あたりから私が習おうかいな。

  

日中は相変わらず暑いのですが、朝晩過ごしやすくなりました。

毎週、サーターアンダギーを作って、ご近所に配っております。

そんでもって、大量の油がもったいないから、最近収穫を迎えた、さつまいもの紅はるかの大学いもも作っております。
半日は油鍋にはりついています。

そういえば、最近化粧下地を買い足すのが面倒で、あろうことかいきなりファンデーションを塗るという暴挙に出ておりました。
当然会社につくころには汗でヨレヨレ、塗り直ししないもんだから、会社帰りは無惨でした。

「インウイ」のグロープライマーが気になって、試供品を試したところ、下地を塗っただけで仕上がりが全然違います。会社のトイレで鏡をみても、そこまで崩れていません。
それだけで、何か気持ちが救われるというか。
前は江原道の下地をずっと使っていましたが、これからはインウイに切り替えます。

昔、インウイのマスカラを愛用していました。短いまつ毛でも塗りやすいもので、また復活して欲しいです。

インスタの動画で、みんないろいろ陰影入れたりなんたり凄く作り込んでいて、私なんかチークも塗らないし、本当に手抜きしてます。
もっと盛らないといけないのかも。
マニキュアもせず深爪だし、アクセサリーもしないし、、、。
いかんいかん。