こんにちは ️
小児アトピー食事改善専門家
秋田ハナエです
子供が
『ママー
かゆいー
』
ってかきむしっている時に
「かいちゃだめ
」
と言ってませんか
子供が
かゆかったり辛い時に
『かいちゃだめ』と
否定的な言葉を
言ってはいけません
ではどうしたらいいか
『かゆいよね』
と同調してあげると
気持ちがとても楽になる
人は
悲しい、辛い、苦しい
という
ネガティヴな感情の時は
自分の親しい人に
自分の辛いことや悲しいことを
伝えたり、相談したり
しますよね
自分の親しい人は
自分のことを
いつも受け入れて
認めてくれるから
辛いことでも悲しいことでも
話すことができるのです
だから
子供が
悲しい、痛い、苦しい
感情になった時
まず最初に
その気持ちを
認めてあげることが
大切です
『悲しいよね』
『痛いよね』
『苦しいよね』と。
アトピーのかゆみは
蚊に刺さされたような
かゆみではありません
かゆくて我慢できない
かゆみなのです
かゆいときに
大好きなママから
「かいちゃだめ」って
言われると
自分の気持ちが認められないし
かゆいし、で、
子供は精神的に
とても苦痛になってきてしまいます
心と体はひとつです。
精神的なストレスは
体にも影響を与えます
そして
食事を変えていくと
だんだんかゆみも
少なくなっていきますよ
食事改善の方法は
小児アトピー食事改善専門家 秋田ハナエ
がお教えします
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