アイアイミュージックスタジオです

「バランスボール」
＠わくわくひろば
アイアイミュージックスタジオが講師を務めさせていただきます。

みんなで、子ども達、ベビ達を見守りながら
バランスボールやおしゃべりなど
楽しみませんか？

バランスボールエクササイズは「産後女性」にもおすすめなエクササイズでもあります。

スッキリしない
産後の体型が嫌だ
育児に疲れる
運動不足
姿勢が気になる
友達が欲しい
大人と関わりたい

ぜひ遊びにいらしてください
楽しみましょう！！




開催日が10/31「ハロウィンDAY」
仮装の楽しみも兼ねてぜひお越しくださいませ


2024年10月31日（木）
10:30〜11:30
ビックアリーナ武道場
無料参加（地区問わず誰でも参加OK）
主催：三まち協（新宮・南・三枝の郷）

持ち物
・動きやすい服装
・水分補給
・裸足もしくは滑り止め付きソックス
・抱っこが必要な際に「抱っこ紐」があると便利なこともあうかとおもいます。
・ベビーのお世話グッツ（おむつやおもちゃミルクなど）

お申し込み詳細こちらタッチ

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養成講座開講中！！

バランスボールインストラクター養成講座
受講生大募集！！
：バランスボールインストラクターとして活動ができます。
：好きな時間に働けるお仕事としてもおすすめ！！
：体力作りにぜひ！！
：どなたでもトライできます。

体力指導指導士養成講座
受講生大募集！！
：身体と心のつながり仕組みを知る
：姿勢を整える根源を知る講座
：今あるスキルにさらに活かせるものになります。


各種養成講座お問い合わせはこちら


  

アイアイミュージックスタジオ

今週末開催イベントです。
ぜひ情報をチェックしてくださいませ

トライアルレッスン！
1日目ステージショー！
2日目ステージショー！

どれも目白押し
Shine! Festa2024

「」はタッチで情報詳細に移動します


9月14日(土)15日(日)13:30～15:00
会場 まちスポ飛騨高山

フィットネスイベント「シャインフェスタ2024」が9月14日15日に開催!
「ココロが動く！カラダも動く！はじまる行動！」をコンセプトに、飛騨地区を拠点に活動するメンバーによるフィットネスのクラスや、パフォーマンス、ダンスチームによるステージショーを組み合わせた2日限りのフィットネスイベントです！
リズムダンス・ズンバ・ヨガ・バランスボールなどのエクササイズや、座っていても楽しめる健康体操まで幅広いジャンルで企画しています。



【14日【14日 フィットネス】
●ステージパフォーマンス
午前ステージ
・リズムジャンプ　@mayo.jsuniv
午後ステージ
司会進行
私が担当します
一緒に楽しみましょう！

・ZUMBAダンス @crystal_fitness_studio

・バランスボールダンス　@eri_phoo.83_bb


・ボディービルショー　@onestar.gym



・ダンスパフォーマンス　@beedancestudio

●プロテイン試飲会
●スポーツチーム紹介展示
●健康体操・健康相談
　@cometrue_6
　@himawari.hida
●トライアルレッスン ※事前予約制
詳細＆参加お申し込み



※同日開催、「救急の日」救急車両の特別展示、救急ガウン・防火衣の試着体験も同会場であります
【15日 ファッションショー】
お気に入りの衣装に身を包みランウェイを歩こう！
モデル出演者まだまだ大募集！！
ダンスチームによるパフォーマンスもあります




ーアイアイミュージックスタジオのレッスン情報ー
2024年内は会員様のみご利用いただけます。
新規の方のレッスンご案内は現在お断りをさせていただいております。
ご予約はしばらくお待ちください。


  

Shine! Festa2024



1日目の詳細はこちら

午前：トライアルレッスン

午後：ステージショー



2日目のご案内
9月14日(土)15日(日)13:30～15:00
会場 まちスポ飛騨高山

フィットネスイベント「シャインフェスタ2024」が9月14日15日に開催!
「ココロが動く！カラダも動く！はじまる行動！」をコンセプトに、飛騨地区を拠点に活動するメンバーによるフィットネスのクラスや、パフォーマンス、ダンスチームによるステージショーを組み合わせた2日限りのフィットネスイベントです！
リズムダンス・ズンバ・ヨガ・バランスボールなどのエクササイズや、座っていても楽しめる健康体操まで幅広いジャンルで企画しています。

【15日 ファッションショー】
お気に入りの衣装に身を包みランウェイを歩こう！
ダンスチームによるパフォーマンスもあります


ファッションショーのお申し込みはこちら！

2日目も司会進行担当します

一緒に楽しみましょう！！


★出演希望者の当日の流れ
12:00　集合＠まちスポ飛騨高山
　　　　・スケジュール説明
　　　　・ステージにて練習
　　　　・順番決め、写真撮影
13:30　オープニングパフォーマンス（チアダンスチーム★Delicious様）
14:00　ファッションショー
15:00　参加者特典のお渡し、集合写真の撮影
15:30　クローズ・解散

★参加者特典①　写真プレゼント！

★参加者特典②　元ファッションモデルの未来さんよりポージング・ウォーキング指導いただきます

★諸注意
・ ショーや練習風景などの写真は、フレスポ飛騨高山及び企画に携わる実行委員会のウェブサイトやSNSにて掲載することがあります、また次年度以降の告知の際使わせていただく場合があります。
・ 当日、観客の皆様が行う写真・動画の撮影、SNSなどへの投稿は制限しません。



ーアイアイミュージックスタジオのレッスン情報ー
2024年内は会員様のみご利用いただけます。
新規の方のレッスンご案内は現在お断りをさせていただいております。
ご予約はしばらくお待ちください。



  

イベントのお知らせ

Shine! Fesuta 2024
フレスポ飛騨高山イベント






1日目
9月14日（土）
午前
トライアルレッスン
情報はこちら

午後
ステージショー
どれも楽しみです。
運動が好き嫌い、スポーツ得意、苦手
全く関係なく楽しめるフィットネス！！
観てるだけで何か動き出すきっかけになるイベントです

私、トータル進行司会させていただきます
一緒に楽しみましょう！！


キッズダンス「bee dance studio」

バランスボールダンス
「TOYAMA KIDS BAUNCE」富山のキッズたちが出演！！

ZUMBAダンスショー
・ボディービルパフォーマンスショー







ーアイアイミュージックスタジオのレッスン情報ー
2024年内は会員様のみご利用いただけます。
新規の方のレッスンご案内は現在お断りをさせていただいております。
ご予約はしばらくお待ちください。




  

アイアイミュージックスタジオです。
イベントのご案内です。

Shine！Festa2024

ーアイアイミュージックスタジオのレッスン情報ー
2024年内は会員様のみご利用いただけます。
新規の方のレッスンご案内は現在お断りをさせていただいております。
ご予約はしばらくお待ちください。



  

アイアイミュージックスタジオです

ギラギラの夏
眩しいですね

バテない身体
コントロールしながら省エネにしますか？

悶々としちゃいません？？

体力をメンテナンスすることができます
整えて、細胞を活性化しやすい状態にします

リフレッシュ講座
今夜7月20日（土）
１９：３０〜２０：３０
新宮まちづくり協議会事務所2階にて
参加費500円
持ち物
水分補給・ヨガマット
※会場にてヨガマット販売しております


リフレッシュ講座が開催されます
講師を担当させていただいております

音楽の流れに心地よく乗って体を動かす
気持ち良く体を操作するような感じ。
動くことも楽しくなる。

大好きな時間です

参考動画



どなた様も参加いただけます。
お申し込みはこちらタッチ





  

アイアイミュージックスタジオです

ピラティスリフォーマーの体験レッスン
始まりました！！から10日ほど経ちました。
たくさんのご参加をいただいてます。
ありがとうございます。



一回のレッスンでの反応
姿勢が変わる！
体がスッキリ！
動かしやすくなる！
柔軟性のある身体になった！
楽しい！！
思った以上に汗かいた！
などなど続々と

私が初めてレッスンを受けた時と同じ気持ちだということも嬉しくて



お知らせ
「体験レッスン7月分」のお申し込みを明日7月13日までになります。

７月体験レッスン
空き情報

お申し込みはこちら

10歳以上のお子様も参加可能
ハイハイしないBabyちゃん同伴可
女性限定

7月15日（月）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

7月16日（火）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

7月17日（水）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

7月18日（木）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

7月19日（金）
10:30~11:15「やさしいバランスボール」さとう桐生店
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

22日（月）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

23日（火）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

24日（水）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

25日（木）

26日（金）
10:30~11:15「やさしいバランスボール」さとう桐生店
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

29日（月）
10:30~11:15
13:30~14:15
15:30~16:15
19:30~20:15

「やさしいバランスボール」クラスもぜひ！！  

アイアイミュージックスタジオです

毎月10日は
「オンラインリフレッシュ講座」を開催しています。
１９：３０〜２０：００
参加無料

今回は、
「股関節周りのケア」
ヒップアップ効果
脂肪燃焼
体力つくり
リフレッシュ


参加者の方からのコメントいただきました

いっぱい汗かきました。ありがとうございました。
楽しかったです！
久しぶりの参加でしたが楽しかったです。ありがとうございました素敵な音楽でした。
ありがとうございます

ありがとうございます

お時間ある時にでもぜひやってみてください


お申し込み方法
こちらタッチで情報に移動します






アイアイミュージックスタジオでは
使いやすい身体、動かしやすい身体に！！
音楽に合わせて身体を動かすメニューに特化しています。



おすすめの人
「運動初心者」
「運動苦手な方」
「BODYmakeしたい方」
「産後体力復活したい人」
「更年期不調改善」
「体力つけたい」
「肩ゴリゴリ解消したい」
などなど
身体を鍛える目的の方
整える手段にオススメ！！
→ピラティスリフォーマーレッスンをぜひ！！



体験レッスン開催中！！
どちらの体験レッスンもハイハイ前までのBabyちゃん同伴参加可能
託児設定もご相談くださいね
  

おはようございます

夏のイベントが始まってきましたね
ワクワクです

アイアイミュージックスタジオより、イベントのお知らせになります。

夏の恒例ファミリーイベント
「大地のめぐみサマーフェスティバル」
https://hidawarabe.org/summerfestival2024/

7月21日開催です。

ブース出展をします。
親子で参加できる「バランボールの体験レッスン」なんと無料体験になっております。
ボールの数に限りがありますので、先行予約をお勧めしております。
高山市でご活躍の、みずほ先生やふくみ先生のレッスンもお勧め！！
体力メンテナンス協会の「体力レンジャーズ」も登場します。





お楽しみに

バランスボール体験レッスンの他に、「骨盤補正」を特別価格で提供させていただきます。


イベントの詳細要チェックです
「下記の画像タッチ」で情報に移動します。

  

アイアイミュージックスタジオです

雨上がりの風が心地よくとても気持ち良い感じ
市民プールの園児ちゃんたちが遊んでいる紙面をみて嬉しくなる。
私も行きたくなります。

お子様連れの方、ぜひ私を誘ってほしいです


猛暑の暑さは本当に我慢するもんじゃない。
皆様お気をつけを！！

暑さにだるさに重さに…
感じやすくないですか？？

バテない身体にも
疲れを回復することにも
「体力」が必要になります。

「体力つくり」には「運動」が欠かせません

そして
「体力」を欲する人が多い現代社会！！


下記の項目に当てはまるかな？と✅をしてみてください
半身がむくみやすい
ショーツからお尻がはみ出るお尻を持ち上げると脚が長く見える
太ももとお尻の境目がない
パソコンやスマホを見る時間が長い

たくさん当てはまってしまった方

運動不足確定っ


身体を支える筋肉も力も衰えてしまう状態に
見た目の変化や、動かしにくかったり使いにくかったりする身体に

お尻が長く垂れてる
セルライトゴボゴボ
お顔のお肉垂れる、シワ増える
猫背肩こり背中こりゴリゴリ
二の腕ブヨブヨ
お腹段々腹
尿もれ
すぐ足が痛くなる
長く歩けない
股関節不調実感あり
暴食ではないのに、太りやすい
老廃物たまりまくり
ストレス魂だらけ

OMG




アイアイミュージックスタジオでは
使いやすい身体、動かしやすい身体に！！
音楽に合わせて身体を動かすメニューに特化しています。



おすすめの人
「運動初心者」
「運動苦手な方」
「BODYmakeしたい方」
「産後体力復活したい人」
「更年期不調改善」
「体力つけたい」
「肩ゴリゴリ解消したい」
などなど
身体を鍛える目的の方
整える手段にオススメ！！
→ピラティスリフォーマーレッスンをぜひ！！



体験レッスン開催中！！
どちらの体験レッスンもハイハイ前までのBabyちゃん同伴参加可能
託児設定もご相談くださいね

バランスボールエクササイズ体験レッスン
「やさしいバランスボール」クラス
毎週金曜日
１０：３０〜１１：１５
ファミリーストアさとう桐生店2階フロア
下記の画像タッチで詳細情報に移動します



ピラティスリフォーマー体験レッスン
「マンツーマンで45分レッスン」
月・火・水・木（金）
①１０：３０〜１１：１５
②１３：３０〜１４：１５
③１５：３０〜１６：１５
④１９：３０〜２０：１５

会場
アイアイミュージックスタジオ（市民プール方面です）
下記の画像タッチで詳細情報に移動します



養成講座開講ご案内

バランスボールインストラクター大募集！
バランスボールのレッスンを開講することができる
自分のメンテナンスが一生できる
お持ちのスキルにプラスαとしてオススメ！！
※夏休み集中激短講座コース３日間もご案内できます
お問い合わせはこちら








最後まで読んでくださりありがとうございました

アイアイミュージックスタジオ