Вот ещё две недели пролетело, и 30 дней от ста. У меня эта Стодневка неспешная, много не планировала, но дела затяжные.
1. Здоровье.
"Поплыли" вдруг у меня глаза, да так, что я испугалась. Муть какая-то, после обеда вообще всё двоится, мухи летают, а главное, болят, как будто мне их выдавить хотят. Пошла сразу к двум офтальмологам в поликлинике. И меня направили на КТ сетчатки глаз. В итоге я больше паники навела, ничего там страшного не нашли. Но глаза болят. Похоже, это от сосудов шеи и головы. Теперь туда буду копать и терзать невролога.
Из-за этого пока приостановила тренажёрку. Но бассейн продолжаю раз в неделю. И велосипед до снега не буду бросать, погода способствует пока что, на прошлой неделе четыре раза по парку круги наматывала, и на этой уже два раза. Специально засекла - у мой обычный маршрут примерно 18 км за раз.
Стряхнула пыль с Кузнецова. С аппликатора его, то есть. Но пока не применяю. Мне рекомендовано на шею, но я не очень понимаю, как это сделать, ведь если я ровно лежу, то шея не касается аппликатора, а если под шею подкладывать что-то, то я боюсь её поцарапать. У вас есть опыт в этом?
Ну, и витаминки, но теперь специфические, начала пить.
2. Привычки.
В привычки пытаюсь добавить массаж для расслабления мышц шеи и лица, как вспомню, так и делаю, от 2 до 6 раз в день 3-5 минут. И слежу, чтобы не поднимать плечи и не втягивать шею, а то заметила за собой постоянное напряжение и движение на скукоживание. Ой, а видели бы вы, как моя массажистка вытягивала мне голову и шею из плеч. Короче, нужно тянуться макушкой в космос, тогда и шея болеть не будет, и кровь к мозгу, наконец, доберётся))
Девочки, растягивайте мыщцы, а то потом худо будет. А то есть шанс превратиться в головогрудь.
3. Инфа.
Переворошила свои списки книг и фильмов.
Немного почистила почту. Неактуальные письма удаляю сразу. А вот те, по которым что-то хочу предпринять, скапливаются, и некоторые со временем становятся неактуальными. Но у меня всего 420 писем во "Входящих", и чуть больше 200 по папкам, немного в сравнении с некоторыми... Хочу хотя бы уполовинить.
Немного почистила фотки за этот год. В общем, мало времени уделила.
4. Покупки.
Пару лет хотели обновить люстру в маленькой комнате, которая является и кабинетом, и пошивочно-рукодельной, и гладильной)) Хоть и комната маленькая, всего 9 м, а света для работы на швейной машинке и вечером за компьютером очень мало было. Муж хотел современное что-то, геометрическое, и с пультом. Ну, и вот. Теперь у меня тут света как в хирургической.
Купила сушилку для обуви в ожидании дождей, а их нету, ну и отлично! пусть лучше сушилка лежит невостребованной.
Обновила машинку для удаления катышков, очень актуальная вещь для осени и зимы. Выбрала бренд Mi. Выглядит суперски, большая, удобно размещается в руке, шустро жужжит, а самое главное - никаких батареек, заряжается от USB.
Купила новую палку для швабры, взамен старой, которая служила мне верой и правдой около 10 лет и переломилась, заржавев. И эта новая - просто огонь! Теперь и полы чаще мою. Если кто страдает от коротких палок, это то, что вам идеально подойдёт!
Ещё обновила сыну одеяло на зиму. А постельное вот такое ему перед этим покупала.
|
фото с ОЗОН |
И себе новенький наматрасник на диван купила, очень красивый, пушистый внутри, мягонький. Муж сказал, что теперь спит как на облачке.
5. Домашние и бытовые дела (я не только покупки делать люблю))). Тут у меня самый большой прогресс, потому что дом - это для меня самое главное, после семьи.
Во-первых, просто счастлива, что дали отопление! и откатила обогреватель в угол.
Во-вторых, я поднатужилась, и разобрала всё-всё-всё на кухне, все полочки, шкафчики, бытовую технику, запасы продуктов, всё что накопилось в этом бедном помещении под названием "кухня". Безжалостно. Решительно. Три предмета продала, пару мешков выбросила. Насыпала сыпучие в новые контейнеры в добавок к старым. Докупила то из приправ и бакалеи, чего не хватало. Теперь открывая дверцы шкафчиков, на меня ничего оттуда не выпрыгивает, даже кое-где место есть. Привлекла мужа к починке смесителя.
Ещё нашла, кому отдать четыре пакета стекляных банок и крышек, и уже отдала!
В-третьих, то же самое провернула и в ванной, у меня там три шкафчика, всё вытряхнула, от многого избавилась. Тоже на полочках и в ящичках стало свободнее.
В-четвёртых, оборудовала и наше "гнездо" - сшила наволочки на ортопедические подушки, непривычного для нас, нестандартного размера.
Теперь я в ожидании похолодания, когда нужно будет заносить домашние цветы с лоджии домой - там целая эпопея их все перемыть, места им освободить и всех заселить на зимовку. Главное, чтобы не получилось так, что они нас выселили)))
6. Разное.
Встречалась с однокурсницами, эти встречи всегда очень радостные, тёплые и наполняющие.
Съездили с мужем в Кострому и Плёс. Там встретились в Алей a.l.ti.
Нашла себе ежедневник на 2025 год. Позже займусь его наполнением.
Хотела обновить бумажную телефонную книжку, есть у нас такая, считаю её обязательной, потому что из неё точно ничего не пропадёт, и каждый новый год её пополняю новыми контактами. Так вот я офигела от цен на них и скудности ассортимента. Пока приостановила свой порыв.
Составила 10 объявлений для Авито и уже три продала. Радуюсь.
Для своей массажистки в очередной раз нашила пелёнок для клиентов из своего же отслужившего постельного. У неё расход большой, и требуется частое обновление, потому что пелёнки пропитываются массажным маслом и в какой-то момент перестают отстирываться, а начинают неприятно пахнуть. И ей обновила, и себя избавила от подуставшего белья.
Вот так ни шатко, ни валко, пробираюсь по своим спискам и планам к Новому году))) И вместе со мной трудятся над своими планами и задумками:
Наташа Klik (блог Ночная жизнь Клик) Тык
Smily-Света (блог "Следуя мечтам") Тык и Тык
Ирина (Ирика) (блог "Фиолетовые рукоделки") активно присоединилась и уже приуспела.
Света П. (блог "Вся палитра впечатлений") влилась в нашу компанию
Юлия (блог "Бывает...") тоже с нами
Лилия Тр. (блог Lilly's Sweet Home) Тык
Наталья (блог "Лаванда в моём саду") Тык
Лилия Т. (блог "Простые вещи") Тык