さあ、新年度が始まりました。みなさんの中には、新しい会社、新しいオフィス、新しい上司...など、仕事環境がガラリと変わった方も多いのではないでしょうか？　

環境が変わると、その変化に戸惑ってしまうこともしばしば。新しい仕事を覚えなければならなかったり、新しい人間関係を作らなければならなかったり。

そういうときは、ライフハック術を使ってスマートに乗り切りたいところ。この記事では、年度初めに読みたいお役立ち記事30選をお送りします。

Photo by urbanmkr.

　

■仕事関係

・急ぎの仕事が一度に大量に降って来た時の対処法

・プロジェクトを完遂させるための4つの原則

・人的ネットワーキング形成のための、賢い5つのステップ

・ずるずると先延ばししない方法を『The Now Habit』に学ぶ

・コレと決めたもので成功する6つの秘訣

・完璧主義のワナにハマらないための8つのコツ

・オフィスで自分をリブートするのに役立つ10の心がけ

・「22分一本勝負！」究極の短時間会議を実現する9つのコツ

・メールや電話に対応する時間を決めて、集中して作業できるまとまった時間を確保

・効率良く勉強をするために自分だけのクラウドノートを作る

「仕事を追え。仕事に追われるな。」（ベンジャミン・フランクリン）


■モチベーション関係

・今すぐやる気が出る方法ベスト10

・クラウドリーディング：vol.30『モチベーション3.0　持続する「やる気！」をいかに引き出すか 』

・不調時に気分を上げるためには「自分だけの秘密のノート」がいいらしい

・「グッドジョブ」フォルダを作って成功を振り返り、活かす

・いい仕事をするためには、報酬や昇進ではなく「内的モチベーション」を上げよう

・やる気と高パフォーマンスを引き出す秘訣

・気分が乗らない自分を強制的にテンションアップさせる5つの方法

・クラウドリーディング：vol.21『たった3つのクセを直せば人生がうまくいく』

・グズグズ癖を克服しつつある起業家が伝授する、グズグズ対処法

・「黙して語らず」がGTDに効くらしい!?

「チャレンジして失敗を怖れるよりも、何もしないことを怖れろ。」（本田宗一郎）


■ライフスタイル関係

・朝食にドーナツとコーヒーが適している化学的な理由

・少しずつカフェイン飲料を飲んだほうがやる気が出る!?

・仕事の創造性と生産性を上げるには、朝起きて1分でも早く仕事をするのがいいらしい

・まとめ：集中力アップ！ 30分タイマーでこれだけできる18選

・週末を雑事で潰さないために平日30分は音楽の力でがんばってみる

・やってみよう！仕事中に睡魔に勝つ方法

・30代の健康管理はiPhoneで始めよう！

・不安やストレスを軽減して気持ちが楽になる、どこでもできる簡単な瞑想と呼吸のガイド

・被災者も、免れた人も、今だからこそして欲しいメンタルケア

・充実した1年にするため、今年こそ時間をとるべき5つのこと

「時間がないというのは嘘である。時間は十分過ぎるほどある。」（リチャード・コッチ）


（安齋慎平）