Ein Hautausschlag kann sehr unangenehm sein. Obwohl er oft mit mangelnder Körperhygiene in Verbindung gebracht wird, liegen die Ursachen meist ganz woanders. Insbesondere Stress, aggressive Pflegeprodukte oder Allergien können eine Rolle spielen. Ganz besonders wichtig ist es, den Hautausschlag nicht aufzukratzen. Im schlimmsten Fall kann es so nämlich zu Entzündungen kommen. Doch nicht immer möchte man gleich eine Behandlung beim Arzt oder starke Mittel wie Cortisonsalben einsetzen. Hausmittel gegen Hautausschlag können eine hilfreiche Alternative darstellen. Welche natürlichen Mittel sofort helfen und wie du sie am besten anwendest, erfährst du hier. 

Hausmittel gegen Hautausschlag: Was hilft wirklich?

Zunächst einmal ist es wichtig, präventiv zu handeln. Finde die Ursache des Ausschlags heraus und vermeide sie. Umgehe Hautausschlag auslösende Allergen, achte darauf, Stress abzubauen, trage weite, nicht-synthetische Kleidung, setze auf eine pH-neutrale Seife, vermeide alle nicht-notwendigen Produkte zur Hautpflege und versuche, das Kratzen zu vermeiden. Eine ausreichende Luftzufuhr ist für die Heilung eines Hautausschlags extrem wichtig. Bei einem bereits entstandenen Ausschlag und juckender Haut kannst du die folgenden Hausmittel einsetzen.

Achtung: Wenn sich der Ausschlag verschlimmert oder sehr stark ist, solltest du immer auch einen Arzt oder eine Ärztin draufschauen lassen und die betroffenen Hautstellen in einer professionellen Behandlung versorgen lassen. 

Kamille

Mache einen Aufguss aus Kamillentee und lasse ihn abkühlen. Trage ihn dann mit einem Wattepad auf die betroffenen Hautstellen auf. Kamille wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und beruhigend. 

Kälte

Tränke einen nassen Lappen und lege ihn als Umschlag auf die juckende Haut. Alternativ kannst du auch ein Kühlpack oder Eiswürfel verwenden. Die Kälte lindert den Juckreiz.

Baden mit Salz, Hafermehl oder Soda

Auch ein Bad mit Meersalz, Hafermehl oder Backsoda kann bei einem Hautausschlag helfen. Gib die Zutat in die Badewanne, lasse Wasser ein und bade ca. 20 Minuten darin. Die Zutaten pflegen die Haut und lindern den Juckreiz. 

Aloe Vera

Aloe Vera kann als Gel, Salbe oder Creme auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden. Die Heilpflanze kühlt, beruhigt und lindert den Juckreiz. Außerdem fördert sie die Zellregeneration, wodurch der Ausschlag schneller heilt. 

Calendula (Ringelblume)

Calendula kann als Tinktur oder Creme auf den Hautausschlag aufgetragen werden. Vor allem bei juckenden Ekzemen, trockener und entzündeter Haut kann das pflanzliche Mittel helfen. Calendula beruhigt und pflegt die Haut und lindert den Juckreiz.

Haferflocken

Koche Haferflocken mit Wasser auf und schmiere sie auf den Ausschlag. Wickle ein sauberes Tuch um die Hautstelle. Der Umschlag wirkt besonders bei nässender, gereizter Haut und Entzündungen. Haferflocken beschleunigen den Heilungsprozess.

Apfelessig

Verdünne etwas Apfelessig mit Wasser und gebe ihn mithilfe eines Wattepads auf den Hautausschlag. Wasche die Tinktur nach einer kurzen Einwirkzeit wieder ab, andernfalls kann er die Haut zu stark reizen. Apfelessig wirkt antibakteriell und lindert den Juckreiz. 

Olivenöl mit Honig

Vermische etwas Honig mit Olivenöl und gib die Mixtur auf die Hautstelle, die vom Hautausschlag betroffen ist. Für größere Areale kannst du auch einen Umschlag aus Honig und Olivenöl anwenden. Honig wirkt antibakteriell und das Olivenöl schafft eine Linderung des Juckreizes. 

Arnika-Salbe

Arnika ist als Creme oder Salbe erhältlich. Gib das pflanzliche Heilmittel auf den Hautausschlag und lasse es einziehen. Die Heilpflanze Arnika beruhigt die Haut und wirkt entzündungshemmend.

Du hast einen Ausschlag im Gesicht? Dann schau nach den Ursachen und was dagegen hilft.

Vorteile von Hausmitteln gegen Hautausschlag

Um bei einem Ausschlag auf der Haut Linderung zu schaffen, können natürliche Hausmittel eine tolle Alternative zu herkömmlichen Mitteln darstellen. Wir haben hier einmal alle Vorteile von Hausmittel gegen Hautausschlag zusammengefasst:

• Alternative Heilmittel haben im Normalfall keinerlei Nebenwirkungen
• Viele der Hausmittel haben wir schon zu Hause, wir können also schnell reagieren
• Die natürlichen Mittel helfen meist sofort, es muss also nicht erst auf einen Termin beim Arzt oder der Ärztin gewartet werden
• Hausmittel sind meist viel kostengünstiger als herkömmliche Mittel aus der Apotheke

Symptome eines Hautausschlags

Die Symptome eines Hautausschlags sind vielfältig. Die häufigsten sind ein Jucken und Kratzen der Haut, Pickel, Rötungen, Quaddeln und Pusteln.

Ursachen des Hautausschlags

Auch die Ursachen eines Hautausschlags sind verschieden. Die folgenden Gründe können einen Ausschlag hervorrufen:

• Allergien
• Stress
• Infekte
• Pilze
• Viren
• Parasiten
• trockene Haut
• Neurodermitis
• falsche Ernährung
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Stoffwechselerkrankungen
• falsche Pflegeprodukte
• zu viele Pflegeprodukte

An welchen Körperstellen kann ein Hautausschlag auftreten?

Ein Hautausschlag kann an verschiedenen Körperstellen auftreten. Hier sind einige häufige Bereiche:

1. Gesicht: Ein Hautausschlag im Gesicht kann verschiedene Ursachen haben, wie z.B. Akne, Rosacea oder allergische Reaktionen.
2. Arme und Beine: Ausschläge an den Armen und Beinen können durch Kontakt mit irritierenden Substanzen, allergische Reaktionen, Infektionen oder Hauterkrankungen wie Ekzeme verursacht werden.
3. Bauch und Brust: Sind Bauch- und Brustbereich betroffen, können Allergien, Infektionen oder Hauterkrankungen wie Gürtelrose oder Psoriasis die Ursache sein.
4. Rücken: Ausschläge auf dem Rücken können durch verschiedene Faktoren wie allergische Reaktionen, Hitzeausschläge oder bestimmte Hauterkrankungen verursacht werden.
5. Hände und Füße: Hautausschläge an den Händen und Füßen können durch Kontakt mit irritierenden Substanzen, allergische Reaktionen oder Infektionen entstehen. Ein Beispiel ist der Hand-Fuß-Mund-Krankheit.

Beachte jedoch, dass ein Hautausschlag an jeder beliebigen Stelle des Körpers auftreten kann und die genaue Ursache von einem Arzt oder einer Ärztin diagnostiziert werden sollte, um eine angemessene Behandlung zu erhalten.

Wann sollte man bei einem Hautausschlag einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen?

Trotz der besten Hausmittel, gibt es einige Situationen, in denen es ratsam ist, bei einem Hautausschlag einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen:

• Wenn der Ausschlag stark juckt oder schmerzt und Hausmittel nicht helfen.
• Wenn der Ausschlag sich schnell ausbreitet oder sich verschlimmert.
• Wenn der Ausschlag von anderen Symptomen begleitet wird, wie Fieber, Schwellungen oder Atembeschwerden.
• Wenn der Ausschlag im Gesicht oder im Genitalbereich auftritt.
• Wenn der Ausschlag bei einem Kind oder einem älteren Menschen auftritt.
• Wenn der Ausschlag nach dem Kontakt mit einer bekannten Substanz oder Pflanze auftritt, die eine allergische Reaktion auslösen kann.
• Wenn der Ausschlag länger als eine Woche anhält, ohne Anzeichen einer Besserung.

Ein Arzt oder eine Ärztin kann den Ausschlag untersuchen, eine genaue Diagnose stellen und dir die entsprechende Behandlung empfehlen. Es ist immer besser, auf Nummer sicher zu gehen und ärztlichen Rat einzuholen, wenn du dir unsicher bist oder der Ausschlag besorgniserregend ist.

Quellen: utopia.de, krank.de