首先你的电脑要具备以下东东：

1.可以运行的系统，用来安装虚拟光驱

2.再有，自然就是虚拟光驱了。推荐使用Daemon Tools Lite ，下载地址是
http://www.downcc.com/soft/1636.html

3.最后当然还要有win7系统镜像文件，后缀是iso。

工具/原料

• Daemon Tools Lite

• win7的iso镜像

步骤/方法

1. 首先，我们要在原来系统上安装虚拟光驱。双击安装文件，会弹出安装程序的对话框：确定，
   点击下一步，一直到出现：
   选择免费许可，然后下一步，一直到：这里很重要，软件默认是安装到C盘的。我们要更改一下，因为我们要将win7安装到C盘的，安装的时候会C盘的东东就不能用了，虚拟光驱也就不干活了。所以我们要改到D盘或其他盘。我就把程序装到D盘了。
   (一个很好的习惯就是安装程序的时候都尽量不放到C盘去，这样可以保持C盘一直有足够的空间，不会拖慢系统速度)
   点击安装，然后等待。O(∩_∩)o 哈哈。中间可能提示开机启动、修改浏览器插件等等，确定就好了。
   安装的过程需要重启一下，安装程序会自动分配一个地址给虚拟光驱，重启以后就装好了。
   如果没有出现问题，恭喜你，第一步完成了。

2. 接下来我们为安装win7做些准备。其实就是为win7系统腾出空间来。看看你的C盘有多少可利用空间。Win7安装的时候需要至少6G以上的空间。如果你的空间没有那么大的话就要删掉一些东西，否则是无法将win7安装到C盘的。注意，不要删除系统文件，只是删除一些没有用的文件。原来安装的软件都在Progarm Files文件夹里，因为安装win7以后这些原系统下安装的软件基本上都不能用了，所以还是可以删除的。如果空间还是不够的话，建议用分区魔术师来帮忙，从别的盘腾出一点空间来填补到C盘。关于分区魔术师的使用这里就不做介绍了。
   我们开始安装win7。
   双击虚拟光驱图标。什么也没弹出来。呵呵。其实程序已经运行了。在桌面右下角你可鼠标左键单击
   然后单击设备0：[G:]无媒体
   这里是选择光盘镜像文件，我们选择win7的光盘镜像然后打开
   （如果没有弹出这个界面也没有关系，只是因为你的系统没有设置光盘的自动播放功能，我们可以这样做：在我的电脑里有虚拟光驱的盘符，和现实中的光驱待遇是一样了，双击光驱盘符就可以进行安装。或者在盘符里面找setup.exe文件双击也可以进行安装）
   
   选择 运行 setup.exe
   就会弹出win7的安装界面了
   点击现在安装就可以正常安装了，后面的事就和用光盘安装一样了。安装位置选择C盘驱动器，如果你的空间不足的话安装程序就会提示你空间不足。如果想安装到其他盘也无所谓，个人习惯问题了。
   安装过程中电脑重启也没关系，安装程序会继续安装，不用担心电脑重启就中断安装了。
   当安装结束以后，原系统就不能用了。在你的系统盘下会有win7的文件和一个特殊文件夹，看文件夹的名字就知道是旧系统的文件。Win7安装的时候把旧系统的文件都放到一个old文件夹里了，旧系统已经不能使用了，我们只要右键单击删除就好了。

3. 激活win7
   推荐大家用WIN7 Activation激活 激活成功后重启即可