- 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 02:46:14.34 ID:6KK44bdOP
- 布団に入ってもなかなか寝付けない俺にオススメな妄想内容教えてくれ
- 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 02:47:02.27 ID:NazUJI3mO
- 脳内で二次嫁と会話ｵﾇﾇﾒ
- 95 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:31:33.70 ID:dYn9XbrZO
- マジレスすると何も考えないのが一番
俺はいつもそうしてる
何も考えないことに集中しすぎて逆に眠れないわけだが- >>95
でもたまにどうしても考えてしまう夜があるじゃないか
そういうときの対策だ
- 94 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:29:00.22 ID:0aYtpuEo0
- 妄想しなくても六法全書とか辞書とか
- 聖書とかそのたぐい読むと1分で眠くなるわ。
- >>94
確かにｗｗｗｗｗ
- 聖書とかそのたぐい読むと1分で眠くなるわ。
- 25 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 02:54:21.47 ID:RLNchnsxO
- 宇宙の真理について考える
- 4 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 02:47:27.95 ID:45Sjtl/+O
- ちょっと違うけど、手の平に水晶が乗ってるの想像すると眠れる…かもね
集中するのが大事
- 7 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 02:48:44.00 ID:N4DMQtGuO
- 美少女になって高校生活を満喫
高三の秋ぐらいで寝られる
>>7
もっと楽天的にスーッと進む話のほうがいいな
つらいことも想定されるストーリーだと途中で覚醒してしまう - 10 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 02:49:37.27 ID:OD95Wo3H0
- 自分が魚になったつもりでひたすら海を泳ぐ妄想
>>10
なるほどないいかも
しかし天敵が現れるシーンで目が覚めそう - 14 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 02:51:00.79 ID:g2uIvRm30
- >>10
似たようなのだけど、
街の中を高速で走り抜けてる感じの映像を考えて
- 41 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:00:07.12 ID:0PWpC8oSO
- 水のなかにいる妄想がいいって言うよね。波打ち際を波に任せてゆらゆら
俺なんかは無人島の綺麗な海で漂う少女を想像する。
- 68 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:14:51.29 ID:P87Huwo6O
- 俺はよく海に沈んでくのを想像するな
水面がどんどん遠くなっていって、最後は真っ暗になるみたいな - 85 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:23:44.65 ID:0pK3d4PlO
- >>68
近いな。俺は仰向けになった状態で、地面が泥化してゆっくり沈んで行く妄想で寝る。 -
- 16 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 02:51:47.83 ID:QIlqh9c00
- 何の捻りもないけど普通にｾｸｰｽする妄想が一番よく眠れる気がする
- 39 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 02:59:29.40 ID:OD95Wo3H0
- 空を飛ぶ→もの凄い速度で降下→地面に顔がぶつかる寸前で上昇→
この繰り返しはヤバい イメージが明確になればなるほど全身が宙に浮くような感覚になる
そして漂流したイケメンに出会いセクロスで覚醒
>>39- まじか
しかもよさげ
- まじか
- 17 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 02:52:04.91 ID:A9uEtw3wO
- 道を歩いている→女の子がDQNにからまれてる→
- 「やい！悪人は許さねぇぜ！」→ボコボコにされる→完
- >>17
どのタイミングで寝りゃいんだよｗｗｗｗｗ - 「やい！悪人は許さねぇぜ！」→ボコボコにされる→完
- 29 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 02:56:28.15 ID:V7uX6sT2O
- 自分が自分を殺す妄想はなかなかいいよ
やる側やられる側両方イメージしなきゃだけど
>>29
試してみる
- 31 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 02:56:34.59 ID:A83f9PP40
- 脳内で信長の野望をする
革新がおすすめ
- 43 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:01:01.11 ID:1ANbiwx3O
- 暗い穴へ下に下にゆっくり落ちてくイメージ
ドラえもんの映画でそういう場面あるからそれ思い浮かべてるとすぐ寝れる
- 49 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:03:00.29 ID:lb/qoWJyO
- 砂漠の波を作る職人になる妄想
ただし一度崩れると全てがまっさらになって最初から波作りに戻る
- 52 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:05:45.98 ID:HHLhdeGyO
- やむを得ず寒い地べたで寝るしかないときは
タイ人に足ツボマッサージしてもらう妄想で寝たことがあった
後で知ったが末端に意識を集中するだけでマッサージ効果があるらしい
>>52
まじか試してみる
- 53 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:06:12.47 ID:8joJtjxbP
- 脳内で音楽再生、
- 上手くなると本当に音楽を聞いてるような錯覚が体験できる
- 上手くなると本当に音楽を聞いてるような錯覚が体験できる
- 54 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:06:15.45 ID:ZLMRPUVGO
- ナウシカごっこマジで楽しい。
風に乗って空飛んだり、綺麗な胞子集めたり。
ただし、重いストーリーは意識的に排除。
- 55 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:06:30.04 ID:YsI/u9qtO
- 何でもいいから催眠導入音声拾ってきて聞いてみなよ
話を聞く限りでは、たぶん>>1好み
本気で催眠にかかることはまずないから安心していい
たいていは頭がフワフワのぐわんぐわんで眠くなるだけ
- 74 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:19:12.43 ID:HHLhdeGyO
- >>55
ブライアン・イーノのPLANE IN AIRPORTがスゴくいいよ。アンビエントの元祖。
リズムとか途切れ途切れだけど、それが一層リラックス効果ある。
ブライアンイーノ自身はロキシーミュージックの
初代メンバーだったりするけどグラムロックな感じはない。
ドイツのクラスターってバンドと組んだクラスター アンド イーノ なら
もうちょっと楽曲っぽくて音楽としても楽しめる。- >>74
ガチでｔｈｘ恩に着る - 69 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:15:15.56 ID:2kfWMJI40
- 最近はまってる妄想は世界で俺一人になったらかな
ある日朝起きたら突然人類が俺だけになって、そこからいろんなことして遊ぶ妄想
そして最後は孤独死
- 70 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:16:56.33 ID:XB35aJMpO
- バイオハザードみたいな状況が起こってる事にして、
怖い化け物にギリギリで見つからないような危うげな安全地帯で寝てるっていう妄想。
スリルと「ﾌﾋﾋ、気付かれないぜ」みたいな満悦に浸りながらいつの間にか眠れる。- >>70
騙されたと思ってトライしてみるわｗｗ - 76 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:19:47.00 ID:BPk4Y65AO
- 真っ黒なスライムみたいのにゆっくり沈みながら飲み込まれていく妄想
- 80 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:21:29.73 ID:6Fxvlpep0
- 掛け布団を好きな二次キャラにしていちゃいちゃする
- 86 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:24:16.63 ID:jISV3I5XO
- >>80
よくやるけど肌寒くなってくる - 91 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:25:39.95 ID:RmA3JnkR0
- 羊を一万匹数えることに挑戦する
- 112 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 04:37:04.75 ID:W8unELWDO
- 被弾してコックピットに閉じ込められた妄想。
布団に潜ってやれば一発
>>112
眠れるかｗｗｗｗｗ - 51 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 03:04:35.82 ID:OD95Wo3H0
- 妄想じゃないけど目を閉じてるって感じじゃなくて
まぶたの裏を集中して見つめてるって意識してたら急に眠気くるよ - 115 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 04:43:11.46 ID:Ce34Bq/gO
- >>51
すげえ、マジだ
- 117 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/05/28(木) 04:50:12.57 ID:8SpuXIyJ0
- 妄想じゃないが、腹式呼吸を意識して
息を吸う時には口から入った空気が膀胱に溜まるイメージでやっていくといいよ。
同時に冷蔵庫とか微かな音が体にしみこむようにイメージするるとなおよし。
初歩の瞑想だけどね
>>117
ｔｈｘ
【Brian Eno AMBIENT-MUSIC FOR THE AIRPORTS】- http://www.youtube.com/watch?v=RQ3b_s0f7lg
この記事へのコメント
-
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 01:22 | URL | No.：84399羊を英語で数える
めんどくさくなってすぐ寝れる -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 01:31 | URL | No.：84403自分は寝息の真似する
妄想は展開によってはテンション上がるからだめだ -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 01:33 | URL | No.：84405>>51
さっそく試してみる！ -
名前：名無しビジネス #mQop/nM. | 2009/06/01(月) 02:08 | URL | No.：84412ひとけた
これは俺のためのスレか -
名前：名無し #- | 2009/06/01(月) 02:12 | URL | No.：84413えろい妄想とかそういうのは、興奮しちゃうのかわからんが逆効果だな
脳内で作った世界を気の向くまま泳ぐ、飛ぶ（翔ぶ）、走る妄想は
無心になっていつの間にか熟睡 -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 02:32 | URL | No.：84419海の底に潜るやつは蟲師にも出てきたな。
-
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 02:35 | URL | No.：84420ちがうおれのためのスレです
-
名前： #- | 2009/06/01(月) 03:05 | URL | No.：84426宝くじで高額当選した時の行動予定
誰に最初に話すべきか、家族内分配をどうしようか、使い道はどうする・・・とか
結構気を使ったりするから疲れて眠れる
俺的最初の行動オブ・ジ・イヤーは
「遺書をしたためる」だった -
名前：名無しビジネス #uuOpwH8k | 2009/06/01(月) 03:40 | URL | No.：84429寝る前に嫁を選んでｾｸﾛｽ最強
ただし選ぶ段階で夜更かししてしまう諸刃の剣 -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 04:22 | URL | No.：84432ょぅι゛ょになる妄想をする
↓
ムラムラしてくるので抜く
↓
疲れでそのまま寝る -
名前： #- | 2009/06/01(月) 05:13 | URL | No.：84435俺はいつもお姉ちゃんに添い寝してもらっているよ妄想で
-
名前：蒸発した名無し #- | 2009/06/01(月) 05:30 | URL | No.：84437※10
抜くと逆に意識がさえないか？
ベッドに入ってちんちんシュッシュッをしながら「あー…イきそう…」っていう感覚の時が一番眠くなる。もちろんイかないようにだましだましする。 -
名前：名無しビジネス #FFeI7iKU | 2009/06/01(月) 05:38 | URL | No.：84438>まぶたの裏を集中して見つめてる
これ普段から部屋を真っ暗にして寝てるせいか
目の前を意識すると自分が目を開けてるんじゃないかと錯覚して気になって眠れなかったｗ -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 05:59 | URL | No.：84439米12
そこまできたらもうやめる気分にならんだろ・・・
個人的には抜くとその15分後くらいに小便したくなるのが難点 -
名前：USA #- | 2009/06/01(月) 07:24 | URL | No.：84444妄想じゃないが、身体の末端から脱力していくことをイメージすると眠りにつきやすい。脱力が完了した部分はもう自分の意思では動かせない＝その部分はもう眠ってしまっていると自己暗示する。胴体のような大きな部分は筋肉単位で末端から脱力していく。
これはかなり効果があるけど面白くないんであんまやらない。 -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 09:02 | URL | No.：84445自殺の方法を詳細に考えるだな。
首吊りするためにどこどこの店で太さ何センチのロープを買ってくるとか、時間や場所やロープのかけ方や色々考えていると、疲れていつの間にか眠ってるよ。 -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 09:26 | URL | No.：84447漫画のあらすじ考えて寝る
たいがい夢もにぎやかになるので二度うま -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 09:31 | URL | No.：84448耳栓だな
-
名前：NAO 109 #- | 2009/06/01(月) 10:30 | URL | No.：84450好きな二次嫁に寝かし付けて貰う妄想最強
-
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 10:48 | URL | No.：84451よく夢を見るやつは昨日見た夢の事を考えてるといつの間にか眠ってるな。それでその夢の続きを見れるかと言えばそうでもないけど
-
名前：VIPPERな名無しさん #8uTc7nbU | 2009/06/01(月) 11:14 | URL | No.：84452サイヤ人襲来の時の悟空くらいのスペックを妄想し、当時のべジータクラスの敵と空中戦を妄想。
ボロボロになりながらも辛うじて勝利、ハナクソをほじる力も残ってない風で眠りにつく。 -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 11:27 | URL | No.：84454大和級の戦艦を数隻繰り出して朝鮮半島に一斉射撃。
同時に米から借りたB52で絨毯爆撃。
その指揮官役になる。
めちゃくちゃよく眠れる。 -
名前：名無し #dMfTzQYA | 2009/06/01(月) 11:28 | URL | No.：84455オリジナルの二次キャラを作る。
色々設定考えてる内に夢の中。 -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 11:53 | URL | No.：84458PLANE IN AIRPORT
ではなく
MUSIC FOR AIRPORTS
です -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 14:28 | URL | No.：84472いつも>>51やってる。
まさかでるとはｗｗｗ -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 15:59 | URL | No.：84482猫をもふもふ
嫌がられてもひたすらもふもふ
いなくなったら感触思い出しながら妄想もふもふ
さらにその時に千和の猫声を脳内再生
最強 -
名前： #WWBWARcs | 2009/06/01(月) 19:55 | URL | No.：84508DSでドラクエのレベル上げをする。
単純作業になりやすい序盤の弱いモンスターがおすすめ -
名前：依存症さん＠_＠ #- | 2009/06/01(月) 21:40 | URL | No.：84528妄想じゃないけど一発抜いてホットミルクを飲んで横になる
-
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 22:48 | URL | No.：84546脱力イメージ＆その他妄想時に金縛りに逢い、凄まじくやヴぁい別の妄想に襲われ（ババアがのしかかるとか、近くに人の気配がするとかその他諸々）眠るどころじゃなくなった事が何度もあった。
それ以来楽しい事、これからしたいワクワクする事の予定をあれこれ考えるようにしている。
ぐっすり眠れてかつ目覚めも良い気がする。 -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 23:44 | URL | No.：84554>>70
前タイラントに見つけられて殺される瞬間に目が覚めたことがあるから絶対やらん(^ω^#) -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/01(月) 23:55 | URL | No.：84556>>53みたいな音楽聴いてるようになるのはよくあるなー
-
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/02(火) 00:02 | URL | No.：84557カーチャンに頭撫でてもらう妄想
-
名前： #- | 2009/06/03(水) 09:41 | URL | No.：84951>>70
俺がいる･･･俺はどっちかと言うと
ロメロ系のゾンビとかかな。
でも※30みたいな夢を見ることもしばしｗ -
名前： #- | 2009/06/03(水) 15:18 | URL | No.：85005マジレスすると一生懸命妄想なんてしてるから眠れなくなるんだ
頭空っぽにしてぐんにゃり溶けて枕に染み込んでいけ -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/03(水) 16:36 | URL | No.：85020ウトウトしてる時はオリジナル脳内アニメが放映されてる
そんな俺はアニメ脳 -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/03(水) 22:28 | URL | No.：85144耳掃除してもらってる妄想と、
肩や首をマッサージしてもらってる妄想。 -
名前：蒸発した名無し #- | 2009/06/04(木) 00:01 | URL | No.：85175幽体離脱の仕方があるのを知り、寝る前にいつもトライしてる。
仰向けに寝てじっとしたまま、イメージだけでうつ伏せに寝返りを打ってそのまま上に浮遊して寝ている自分を上から眺める、ってヤツなんだけどさ。
毎日速効で寝られるようになったよ。
幽体離脱はできないけどね。 -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/04(木) 09:18 | URL | No.：85280黒犬騎士団っぽい傭兵の集団が美人ぞろいのエルフの村を襲撃するためにメンバーを集め装備を整え作戦を練るのを想像する。
途中で眠くなるので永遠にエルフの村へはたどり着けない。
ヒラコー先生最高！ -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/04(木) 19:31 | URL | No.：85391毎晩6億円あったら…って妄想してると眠ってるわ。
大抵、家買って…って考えてる間に意識なくなるわ。 -
名前：名無しビジネス #W/xj3oFY | 2009/06/04(木) 23:25 | URL | No.：85433眠れないときは、シャワーあびて体あっためて、徐々に冷やすとすこっと落ちるように眠れる。
それ以外にも副交感神経（だったけっか？）を高める呼吸をするとイイとかなんとか聞いた気が・・・。 -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/05(金) 05:56 | URL | No.：85472音楽聴いてるかの様になるんだが、
「あっ、音楽聞いてる！」って思った瞬間聞けなく成っちゃうんだ、、、、
コントロールできてる人コツ教えてくだしあ -
名前：名無しビジネス #- | 2009/06/06(土) 12:31 | URL | No.：85691>>41
あるある。
俺も自覚しても妄想や
音楽が消えなくなるやり方を
しりたい。 -
名前：名無しビジネス #- | 2009/09/15(火) 23:27 | URL | No.：114810あーふとんきもちいい
こう考えてれば寝れる -
名前：名無しビジネス #- | 2010/12/17(金) 22:26 | URL | No.：286137延々とふとんがジェットコースターのレールの上を突き進むイメージをする
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