うつ病からの生還日記　かつくん体験談　VOL　2.5

最近の記事

1. (03/12)
2. あの日から１年ですね(03/11)
3. 今年は？(03/08)
4. もしかしたらインフルエンザか？(03/05)
5. 人事異動確定(02/27)
6. 緊急事態か？(02/18)
7. 視力が低下するとこんなに不都合があると実感(02/15)
8. 今年もいい年に(01/04)
9. 血糖値が上がっている？(12/24)
10. さて、いまの状態ですが・・・(12/20)

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最近、調子が悪い。
一つ目は、スギ花粉が飛んでいるために目のかゆみと、くしゃみに悩まされていること。
二つ目は、先日の人事異動の影響で明らかに負荷がかかっていること。
三つ目は、もしかしたら、と思う部分に痛みが。

それぞれが辛くのしかかっています。

花粉症は、毎年のことではあるのですが、今年は大丈夫かなと甘く考えていたらやっぱり駄目でした。
明日からは、薬を飲もうかと思っています。
仕事上の負荷はどうにもならないですね。
夜になると私の所属する部署以外は誰も残っていないことがほぼ毎日です・・・

三つ目ですけど、これまで意識したこともなかったけれど、
ちょっと気になるくらいに痛みが出ます。
本格的に病院に行かないとだめかも。
どうしようかと悩んでいます。


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コウの思い
気になります
蓑田知幸

あの日から１年ですね

あの日から１年がたちました。
速かったのか、まだ１年なのか・・・どちらなんだろう。

あの日を境に大きく人生が変わってしまった人も多いだろう。
事務所が揺れたあの日。
なかなか収まらない揺れに、全員で事務所の外に逃げ出したことを思い出した。
外に出ても、電柱が大きく揺れているのを見たこと、
信号が止まったこと、携帯がつながらなくなったこと、
誰もが不安に陥ったあの時。
どこが震源なのかわからず、東海？
そんなことも考えていたことを思い出す。

まだ、津波の話を聞いてはいなかった。
あれほどの被害が出るなんて思いもしなかった。

まもなく、あの時間がきます。
黙とうをせずにはいられません。



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今日の気になること
今日の話題

今年は？

確定申告に来ています。

医療がかかってしまうので、少しでも戻ればと思ってやるのですが、過去に税金の減額になったことはないですね。

自分で計算すればいいのでしょうが、気力がないので申告してみて残念な結果になっているのが常です。

学習能力がないと言えばそれまでですけどね。

実際にどれくらいの医療費がかかると減額になるのでしょうね。なぞだぁ。

今年は、悲しいけで収入が去年より減っていますからもしかしたら・・・

そう思って来ています。

もしかしたらインフルエンザか？

もしかしたら、我が家にもインフルエンザが蔓延するかもしれません。
息子が、夕方から熱を出していますし、私自身もちょっと頭痛がする。
頭痛が慢性的に起きている私だから気にはしないようにしていましたが、
なんとなく、いつもの感じと違うかも。

生まれてこの方インフルエンザに罹ったことがないから、
本当にインフルエンザになったらどんな状態になるのか想像もつかないです。

少しでも、体にいいと思えることをしようと思って、
さっき、うるおう豆乳を飲んでみました。

これ、妻がダイエットしようとして買ったようですが、
栄養価も高そうですから、きっと体にいいだろう。
そう思って飲みました。

人事異動の関係で、正直休むわけにはいかないので、
今日は寝ることにします。

それでは。

人事異動確定

人事異動が確定しました。
確実に、私への負荷が増えます。
外見上は、３人の仕事を２人でやることになるのでしょうが、
１人は、別枠の仕事をしており、もともと、私と今回移動になる人物の二人で業務を回していたようなものですから、
私が二人分の仕事をすることになるでしょうね。

きついです。

エラーを起こさないように努力はしますが、
きっと、何らかのアクシデントが起こると思います。
正直、すべてを見切るのは無理です。
全ての責任を負うのは勘弁してほしいです。

残業時間も、半端なくなるかもしれません。
効率的にはしたいですけど、あまりにも仕事量が多くなりすぎです。




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緊急事態か？

もしかすると、緊急事態になるかも。

明らかに、私に負荷がかかる人事がおきる。
結果、単純に二人でやっていた業務を一人でやることになる・・・

ここしばらく、人員的には増えていたのは事実。でも、実際は、実務をやる人員が増えたわけじゃなかったんだよね。

きっと、その時の配置の思惑とは違う姿になっていたかも。
周囲からは業務がかぶった人がいるように見えていたかもね？
それも関係するのか、結果、人が減る。

まずいね。あまり無理すると、危ないかもしれない。

一度、失敗している自分。もう出世コースから外れているけど、これ以上、自分の人生を狂わせたくないなぁ。

視力が低下するとこんなに不都合があると実感

目がかすんできた気がする。
何が原因なのかはわからないから気になって仕方が無いです。

仕事柄、ＰＣに向き合うことが多いことから、単純に視力の低下なのかもしれないですが、
こんなに急に悪くなってくるものなのでしょうか。
実感はしたくなかったんですが・・・

目のかすみというか、視力が低下するとこんなに不都合があるとは夢にも思いませんでした。
もう後の祭りになるかもしれませんが、徳永貴久 視力回復法を
使ってみようかと思います。

せめて、これ以上悪くならないように、歯止めになってくれればいいと思います。


コウの日記はこんな感じ
これ、気になります

今年もいい年に

新年明けましておめでとうございます。
また、新たな一年が始まりました。
去年も、年が明けた時に、今年も体調崩さないで乗りきろうと思って達成したから、今年も、同じようにしたいですね。
気合いだけでは駄目だけど、ある程度は必要なファクターだからね。
長い一年。無理せず穏やかに行きたいですね。

血糖値が上がっている？

定期的に血液検査をしていたんですが、
なぜか、血糖値が高くなっているといわれました。
血糖値は全くのノーマークだったので、ちょっと動揺しています。

体調自体が悪いわけじゃないんですが、
どこかに変調があるといわれるとやっぱりショックです。
やっぱり、食事とか考えたり、運動したりしないとまずいのかなぁ。
運動はしたいと思うけど、なかなかできていないのも事実。
ちょっとは体を動かそう。

健康でいることが当たり前のように思っていた頃が懐かしいです。



李昇昊

さて、いまの状態ですが・・・

久しぶりにブログを更新します。

ずっと、体調はいい状態です。
普通に仕事もしていますし、
特に落ち込むこともない。

まあ、ちょっと忙しすぎるかなぁ・・・
そう思うことは多いですが、疲れすぎないように注意しながらやっています。

ストレスを感じないで生きていくことは不可能ですから、
いかにうまくガス抜きをするかが大切なんですが、
具体的にどうするべきかがわからない。
だから、ため込んでしまうんですよね。

手を抜くという表現はよくないから悩みますが、
世渡り上手に生きるというというのでしょうか・・・
天性の素質があれば、苦労はしないのでしょうが、
何事も深刻にとらえてします性格だと、
そうもいきません。

無理をしすぎている。

そういう警告を受けた人が、うつ病になってしまうのかもしれませんね。

悩まないなんてできないですが、
どんなに悩んでも、解決できないことはあるし、
運に左右されることだってある。

ダメなときは仕方がない。
いまでは、そう考えることができるようになった自分がいます。







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