1389
7
zapiekanka makaronowa
1011
6
PANCAKES bez mąki i dietetyczne!
Składniki
3 jajka
2 ł…
54
6
Knedle z kaszy z wiśniami
Składniki:
200 g kaszy jagla…
715
5
Błyskawiczny chleb z chrupiącą skórką
57
bez wyrabia…
215
5
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej
Składniki:
1 szkla…
304
5
Naleśniki owsiane (tylko 50 kcal/sztuka!)
Składniki n…
1423
5
Placki jogurtowe z bananami
Składniki (ok. 8-9 sztuk,…
1096
4
Rurki z kremem
Porcja na 42 rurki:
Ciasto -
500 g…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
1003
4
DIETETYCZNA PIZZA
6 kromek pieczywa chrupkiego żytnie…
277
4
Dietetyczny krem RAFAELLO | Pasja gotowania
Dietetycz…
1499
4
Ciasto otrębowe
Składniki na keksówkę 12x25 cm:…
22
4
Czekoladowy "budyń" owsiany | Zdrowe Przepisy Pauliny…
1093
4
Ciasto owsiane z borówkami i malinami
Składniki:
na pod…
45
4
Makaron z kurczakiem i pomidorem - lekki letni obiad
Sk…
319
4
Kokosowe ciasteczka jaglane.
Składniki na około 9 sztu…
3273
3
Brazylijski krem czekoladowy
Składniki:
2 tabliczki…
408
3
Apple pie smoothie: jedno jabłko, łyżeczka ekstraktu wa…
1240
3
Dietetyczne frytki beztłuszczowe | Poezja smaku
Frytk…
482
3
Oszukany kebab
Składniki:
duże liście sałaty lodowej…
1304
3
Składniki:
1 banan
2 jajka
odrobina ziaren…
388
3
kasza jaglana z jablkiem i cynamone
miseczka kaszy jag…
1297
3
2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka,…
2207
3
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem
Składniki:
500 g u…
114
3
dietetyczne frytki z cukinii i selera
Dietetyczne prze…
125
3
Kremowy kurczak Quinoa i Brokuły Zapiekanka - Szczypta…
275
3
Dietetyczne ciasto marchewkowe:
Składniki:
3,5 szklank…
2243
3
dietetyczne Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrzebne będą…
97
3
Brownie z kaszą jaglaną - przepis | Kulinarne przepisy…
57
3
Spaghetti z awokado i pomidorkami
9
3
Kasza jaglana z jarmużem i jajkiem sadzonym | Kwestia S…
717
3
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
275
3
Smalec z fasoli
1 szklanka suchej białej fasoli (najle…
326
3
Wyjątkowy deser
-
Kobieceinspiracje.pl
J…
117
3
Ciasteczka z kaszy jaglanej (bezglutenowe)
Składniki:
3…
15
3
puszyste placuszki owisane light
1098
3
placuszki marchwiowo - jabłkowe - - mniam....mniam...…