845
52
6
Dobrze wyglądająca figura to nie tylko ćwiczenia to rów…
354
32
Zobacz w jakich godzinach i dlaczego najlepiej jeść - W…
233
30
Wyzwanie skakankowe, kto uskutecznia? - W zdrowym ciele…
104
6
Nie ma to jak taka domowa kanapa :) - To co lubię - Tos…
24
6
1
Zobacz w jakich godzinach i dlaczego najlepiej jeść - F…
10
5
Czas na zmiany! Nie trać czasu, wskakuj w wygodny strój…
18
5
Takiego tyłka nie będziesz mieć siedząc przed telewizor…
1366
4
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…
453
4
Takie ćwiczenie w podnoszeniem pięt świetnie wpływa na…
10
4
1
Które wybierasz? Ja poproszę jasnozielone - Fitnessowo…
2
4
Przestań marzyć zacznij działać - W zdrowym ciele zdrow…
9
4
Płaski opalony brzuszek, byle do wakacji - Seksi - Jara…
19
4
Mmmy, ale bym wsunęła taki deserek - Jedzonko - Jara mn…
416
3
Dietetyczna pizza
1 szklanka białek z jaj
1/4 szklanki…
944
3
Według mnie - sałatka idealna. Wspaniały pomysł na obia…
639
3
:)
Placki jogurtowe z truskawkami
Składniki, około 1…
1419
3
Placki jogurtowe z truskawkami
kładniki, około 16 plack…
151
3
Gym is my new boyfriend - Ćwiczymy - Toster
5
3
Dzień bez ćwiczeń to dzień stracony - Dobre samopoczuc…
14
3
Wystarczy 45 minut dziennie by z uśmiechem na twarzy pa…
3
3
Modelki po treningu, piękne widoki - Fitnessowo - Toste…
128
3
dietetyczne fajitas
Składniki:
- filet piersi kurczak…
3
3
Soki robię sobie sama - Jadam to - Jara mnie Toster
22
3
Deserek malinowy. Pysznie - Pycha - Jara mnie Toster
532
2
szaszłyki z cukinii, papryki i sera feta
276
2
Koktajl pomarańczowo - malinowy
Składniki na 2 porcje:…
66
2
Sos pesto
Sos pesto - składniki:
2 lub 3 pęczki świe…
318
2
Domowa biała czekolada z kawą i orzechami
Składniki:…
66
2
składniki dla 2 osób:
2-3 duże pieczarki pokrojone w pl…
19
2
http://skinnymaybeplease.tumblr.com/image/44724103019
2207
2
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem
Składniki:
500 g u…