290
5
Przysiady rzeźbią uda pośladki oraz łydki. Aby poprawni…
160
5
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
511
4
OWOCOWY KOKTAJL
przepis na 2 porcje
1 mango
1 nektarynk…
1015
4
Feed Me Better - koktajl
serek wiejski, pół banana, si…
1386
3
Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy…
186
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Znów owsianka zupełnie inac…
1640
3
Sernik na zimno z musem truskawkowym
Składniki:
- 700…
793
3
Mango
Koktajl odchudzający z mango
Składniki:
- 1 ma…
1631
3
PLACUSZKI Z CUKINII
przepis - Ewa Chodakowska
Składnik…
1011
2
Skład:
(na 2 porcje)
2 banany pokrojone w plasterki i…
1956
2
KOPIEC KRETA - PRZEPIS
SKŁADNIKI NA CIASTO:
- 2 szklan…
3307
2
Czosnkowe chlebki Naan
Składniki na 5-6 chlebków:
* 3…
2074
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
1956
2
KOPIEC KRETA - PRZEPIS
SKŁADNIKI NA CIASTO:
- 2 szklan…
957
2
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
6. Koktajl…
1024
2
KOTLETÓW JAJECZNYCH? Są przeeepyszne, łatwe i szybkie!…
787
2
Smoothie "palący kalorie" !!
1 banan
125 ml…
1176
2
KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY: GREJPFRUT+POMARAŃCZA
Składniki:…
2074
2
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
375
2
Koktajl energetyczny
Orzeźwiający sposób na ugaszenie…
1677
2
Smaczny sposób na orzeźwienie.
Pomarańczowe uderzenie…
558
2
Koktajl arbuzowo – miętowy.
1/3 schłodzonego arbuza bez…
160
2
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
224
2
Truskawkowy Smoothie
Składniki na 3 wysokie szklanki:…
382
2
Ciasto Maxi King
Składniki (na blachę 23x37):
ok. 400…
4049
2
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…
1459
2
Smacznego! http://be-stay-fit.blogspot.com
838
2
Szybkie ciasto na różne sposoby - to jest z malinami
C…
1105
2
Chleb domowy
Składniki:
250 g mąki pszennej razowej ty…
1185
2
Razowe krokiety wg Ewy Chodakowskiej
Składniki:
Ciasto…
686
2
Składniki :
6 tortilli
1 brokuł
1 puszka pomidorów bez…
950
2
Zielony koktajl oczyszcza organizm, poprawia samopoczuc…
18
2
Mojito bezalkoholowe || mysweetworld
232
1
Główną przyczyną krągłego brzucha jest oczywiście nadwa…
2074
1
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
981
1
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki
Składniki:
-…
720
1
Lekki deser owocowy
Składniki
4 kiwi
1 pomarańcza
kilka…