Sport i fitness

fitness i zdrowe odżywianie

Udostępnij tę inspirację

pornografia
przemoc
spam
naruszenie praw autorskich
inne

Jesienne kalafiorki z piekarnika

250 g kalafiora
2 łyżeczki ostrej papryki
1 łyżeczka kurkumy
2 łyżeczki suszonej natki pietruszki
1 łyżeczka rozmarynu
1/2 łyżeczki soli ziołowej
1/2 łyżeczki trawy cytrynowej (opcjonalnie, lub zastąpić odrobiną curry)

Kalafior rozdzielamy na małe różyczki i podgotowujemy w osolonej wodzie około 6-7 minut
(wrzucamy na gotującą się wodę).
W między czasie do plastikowego pudełka spożywczego wsypujemy wszystkie przyprawy.Podgotowany kalafior odcedzamy i wrzucamy do pudełka, które zamykamy i potrząsamy kilkanaście sekund tak, aby przyprawy równomiernie rozprowadziły się po różyczkach.

Tak przygotowane kawałki rozmieszczamy na blaszce z papierem do pieczenia i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 170 stopni i pieczemy około 10 minut po czym kolejne 5 przy włączonym termoobiegu.

Dodała Marta Sikora Obserwuj

Od Anita Pałka Obserwuj

Źródło: 3.bp.blogspot.com odwiedź stronę

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

Komentarze

Zaloguj się, żeby skomentować

Podobne inspiracje

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2340 8

Makaron muszle z mozzarellą w sosie pomidorowym Składni…

kwestiasmaku.com

Babyhnka od Maria Kobiałka do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

929 8 1

Tiramisu

kwestiasmaku.com

Babyhnka do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1092 5

kalafior zapiekany z makaronem i białym sosem składniki…

Babyhnka od monikaA do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

693 4

makaron z łososiem i pomidorami Porcja dla 2 osób: 1…

Ewelina od Krystyna Draheim do Na obiad

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

407 3

Babyhnka od A. M do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

891 3

6 pomidorów 6 ząbow czosnku, mięso mielone masło…

Anna Gacka od Ewa Zuzanna Chmielnicka do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

3648 2

PIKANTNE BURGERY ZIEMNIACZANE Składniki (na około 6 sz…

Babyhnka od Angela. do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

348 2

Zapiekanka pasterska - składniki: 1 łyżka oliwy z…

Babyhnka od Kasia Dziewięcka do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

192 2

penne pełnoziarniste z zielonym pesto szpinakowym Δ ma…

Anna Gacka od Monika Mróz do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

602 2

Sosy do mięs. Prawdziwy pomidorowy – cebulkę, 2 ząbki c…

Anna Gacka od AW do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

530 2

mis ryzowy w zupie pomidorowej

facebook.com

Anna Raczyńska od Beata S do smacznie

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

3914 2

kurczak z miodem i musztardą zatopiony w płatkach kukur…

Ewelina od Katarzyna Olejnik do Na obiad

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2093 2

Krokiety z kalafiora i czosnkowy sos aïoli wychodzi 10…

magazynkuchenny.com

Ewelina od Patrycja Pieczyk do Na obiad

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

865 2

Prowansalskie ratatouille - sztandarowe – a jednocześni…

prowincjalnawioska.blox.pl

Ewelina od Asia Wybranska do Na obiad

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

635 2

Czosnek i Dijon Pieczony łosoś

recipebyphoto.com

Babyhnka od Monika Andrzejewska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

15 2

Placuszki z warzywami Kruche paczuszki z ciasta drożd…

kwestiasmaku.com

Anna Gacka od Mariola Nakwasińska do przepisy

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

496 2

Biały ser w panierce Składniki: ½ kg białego sera 2…

pychotka.pl

Babyhnka od Helena Strzępa do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2466 2

CAŁY OBIAD Z TRZECH SKŁADNIKÓW - SZYBKO, ŁATWO I SMAKOW…

pomyslodawcy.pl

Babyhnka od Malgorzata Arak do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

620 2

Nuggetsy z kurczka z dipem twarogowo ziołowym * 2…

Babyhnka od Monika Rapacz do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1291 2

domowe sosy sałatkowe :)

Anna Raczyńska od Karola W do smacznie

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

427 2

Cukinia w cieście – hit sezonu 2013 - przepis Cukinia…

zpierwszegotloczenia.pl

Aśq od Katarzyna Kowalewska do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

996 2

Rolada serowa nadziewana mięsem mielonym i pieczarkami…

2.bp.blogspot.com

Aśq od Maria Łukomska do Kuchnia

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1625 1

Pszenno-razowy chlebek z masłem ziołowym, do odrywania.…

bistromama.blogspot.com

Babyhnka od Zuzanna Węclewska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

339 1

Składniki na kruche ciasto: - 4 szklanki mąki pszennej…

Babyhnka od Zuzanna Węclewska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

960 1

Lekka pianka z jabłkami i herbatnikami Składniki: 1kg j…

Babyhnka od Pani_x do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2576 1

Mrożony sernik z nutellą Składniki na spód: 300 g cias…

mojewypieki.blox.pl

Babyhnka od Karina Janczura do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1453 1

Sernik w czekoladowe kropki Składniki: (tortownica - 2…

Babyhnka od paulina2603 do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

388 1

Racuchy w trzech smakach: serowe, pieczarkowe i czosnko…

gotowanie.onet.pl

Babyhnka od Insamei do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

363 1

interaktywna kawa ;)

xander201.pinger.pl

Babyhnka od Anna Pawlak do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

918 1

pierogi po meksykańsku składniki 400 g mąki 15…

Babyhnka od Marta do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1450 1

RACUCHY DROŻDŻOWE Składniki na dwa talerze racuchów: 1…

mojewypieki.blox.pl

Babyhnka od Sonia do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

137 1

ciasteczka maślane "śnieżne kuleczki" więcej na http:/…

Babyhnka od Ewelina Wojtasik do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

696 1

3 BIT (bez pieczenia) Szybka Rada: Zapisz przepis na…

Babyhnka od Anna Szyma do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

61 1

Babeczki Składniki na kruche ciasto (z ArtKulinaria.pl)…

deserowo.blox.pl

Babyhnka od DorotaO do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

119 1

Babyhnka od mirka do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

1500 1

BLOK CZEKOLADOWY Składniki: 1 szklanka cukru (lub mnie…

mojewypieki.blox.pl

Babyhnka od Karolina do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

2602 1

SERNIK NUTELLA Spód z ciasteczek: 120 g ciasteczek dig…

slodkiefantazje.pl

Babyhnka od Monika Bajorek do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

790 1

Krem cappuccino Składniki na 4-6 porcji: 4 łyżeczki że…

malacukierenka.pl

Babyhnka od Sandra Kotecka do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

3253 1

Sałatka z piersią kurczaka w sosie miodowo-musztardowym…

kwestiasmaku.com

Babyhnka od Dorota Markowska do Przepisy na ciasta i nie tylko

Dodaj do swojej
kolekcji Edytuj Lubię to Ustaw jako okładkę kolekcji Komentuj

854 1

Wiedeńskie naleśniki z twarogiem Składniki 5 jaj…

Babyhnka od Agnieszka Banaś do Przepisy na ciasta i nie tylko

W 2235 innych kolekcjach

Lekko, świeżo,szybko i przyjemnie:) (167)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Kuchnia (18)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Kuchnia (250)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Smaki (17)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

przepisy (162)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Na obiad (358)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

Przepisy na ciasta i nie tylko (968)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

smacznie (105)

Edytuj

Obserwuj kolekcję

1 lubi to

fitness i zdrowe odżywianie

Obserwuj kolekcję

Więcej z 3.bp.blogspot.com