158
48
Feed Me Better: Placuszki śniadaniowe z kaszy manny. Be…
195
35
Skład:
4 duże cytryny
1 litr wody
120 g cukru brązowego…
77
17
3
jadłonomia • roślinne przepisy: Krem z pieczonych pomid…
1118
13
Zdrowa brokułowa przekąska
Składniki / Sposób przygot…
1867
12
Składniki
- 2 brokuły
- 1 ser feta w kostce (200 g)
- 0…
241
10
Feed Me Better: Dietetyczny majonez bez tłuszczu.
4625
7
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lu…
706
6
sernik daim składniki na spód:
*160 g ciastek digestive…
474
6
Kto powiedział, że trzymanie diety musi być katorgą ?…
1224
5
"zastępcza pizza z kalafiora"
200g surowego kalafiora ś…
1003
5
6 kromek pieczywa chrupkiego żytniego
tarta mozzarella…
254
5
Ciasta - Przepisy w diecie proteinowej - Dukana.
Skład…
4879
4
Deser Bananowy
Potrzebne nam będą:
-banany
-bita śmiet…
660
4
Ciasto czekoladowe
Składniki na ciasto:
1 i 3/4 szkla…
2531
4
CARAMEL BROWNIE TOWER
(z Coffee Heaven :))
Składniki:…
4625
4
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lu…
512
4
Owsiane, wilgotne, light babeczki
Składniki na 6 babec…
717
4
Koktajl: serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół…
400
4
Zielone smoothie z awokado, bananem i zieloną herbatą!…
56
4
Porzeczkowa bomba -> http://okolicepalnika.blox.pl/2013…
641
4
Pierogi pieczone - Magazyn Kuchnia
Ciasto:
50 dag mąki…
3914
4
kurczak z miodem i musztardą zatopiony w płatkach kukur…
281
3
Babeczki czekoladowe z Malteserami
Składniki na około…
1140
3
Składniki na 1 porcję:
Kawa:
60ml espresso
120ml mleka…
132
3
Schab w cieście francuskim
843
3
Chlebuś :) Potrzebujesz:
1 szklankę ziaren słonecznik…
3607
3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
1419
3
Kapuśniaczki z twarogowego ciasta
Te bułeczki są po pr…
490
3
Szybko, prosto i lekko, czyli odchudzona panna cotta
P…
533
3
Tak wygląda 200 kalorii - różne postacie
18
3
92# Serowe dietetyczne pancakes
Potrzebujesz:
*220g…
234
2
Marchewkowa z tajską nutą
3 średniej wielkości marchew…
1196
2
Tajwańskie bułeczki z patelni:
ciasto -
5 szklanek mą…
204
2
Sernik wiosenny
Składniki:
Spód:
• 190 g ciasteczek (…
1102
2
Błyskawiczny sernik - Przepis
Składniki:
Spód:
• 2 bi…
644
2
koszyczek z szynki z jajkiem