-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Nauka i natura
🎀 DBAJ o SWOJE ZDROWIE ❥…‼
Orkiszowy placuszek z patelni z jogurtem i borówkami
Składniki na 3 placuszki:
3/4 szklanki mleka 0,5%
1/2 szklanki płatków orkiszowych
3 łyżki mąki pełnoziarnistej
3 łyżki otrębów owsianych
1 łyżka brązowego cukru
1 łyżka siemienia lnianego,
słonecznika i pestek dyni
łyżka budyniu waniliowego
jajko
dodatki: u mnie jogurt naturalny i borówki
Płatki zalać gorącym mlekiem i zasypać cukrem, zostawić na pół godziny. Po tym czasie dodać jajko i rozbełtać. Do masy dodać bakalie i przesianą mąkę, wsypać otręby. Dokładnie wymieszać i smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z dwóch stron, każdy placuszek osobno. Mi wyszły 3 porcje. Podawałam z jogurtem i borówkami.
Smacznego!
Składniki na 3 placuszki:
3/4 szklanki mleka 0,5%
1/2 szklanki płatków orkiszowych
3 łyżki mąki pełnoziarnistej
3 łyżki otrębów owsianych
1 łyżka brązowego cukru
1 łyżka siemienia lnianego,
słonecznika i pestek dyni
łyżka budyniu waniliowego
jajko
dodatki: u mnie jogurt naturalny i borówki
Płatki zalać gorącym mlekiem i zasypać cukrem, zostawić na pół godziny. Po tym czasie dodać jajko i rozbełtać. Do masy dodać bakalie i przesianą mąkę, wsypać otręby. Dokładnie wymieszać i smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z dwóch stron, każdy placuszek osobno. Mi wyszły 3 porcje. Podawałam z jogurtem i borówkami.
Smacznego!
Komentarze
Podobne inspiracje
858
4
Najzdrowsze ciasto na świecie, przepis po kliknięciu w…
2094
3
Ciasteczka! Genialnie proste! Jeżeli żyjecie w ciągłym…
656
3
ciasto (12 sztuk):
2 jajka
175g cukru
5 ł…
47
3
100% Natural Banana Pancakes
tylko banan i 2 jajka!;))
6442
3
Składniki (na około 30 małych drożdżówek): 1 cukier wan…
396
2
Maseczki domowej roboty:
Dla zmęczonej twarzy poleca…
1100
2
składniki (na 3-4 porcje):
szpinak:
1-2 łyżki masła
1…
297
2
Dziany pomidor!!!! Lekko i dietetycznie! Tak podane ja…
1139
2
Omlet - moje dzisiejsza śniadanko ;)
Składniki:
2 jaja…
194
2
Paluszki rybne z dorsza
Składniki, 2 porcje:
• 1/2 fi…
2457
2
Pieczone Łodzie Jajeczne Składniki: 4 bagietki 5 jajek…
2076
2
Śledzie po kaszubsku
5 filetów śledzi słonych (matjasy…
965
2
zawijaski w bekonie-
przepyszne filety z kurczaka w mio…
193
2
Sorbet z pieczonych brzoskwini
1 kg słodkich, dojrzałyc…
266
2
Pudding z mascarpone
Składniki na 4 porcje:
1 budyń śm…
7
2
Lekko i przyjemnie!: Chrupiące gofry (z twarogu;))
16
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Lekkie placuszki - ciastka…
13
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Biszkoptowy omlet dyniowy z…
355
2
kruche ciasteczka z gwiazdką
Składniki:
250 g mąki psze…
12
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Wiosenny omlet biszkoptowy…
7
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Koktajl avocado-kiwi
297
2
Tagliatelle ze szpinakiem w aksamitnym sosie, czyli obi…
1
2
Just Try Eat: Placuszki koktajlowe tropikalne
29
2
Feed Me Better: Pełnoziarniste racuchy ze śliwkami.
W 15 innych kolekcjach
3 lubi to
