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■■ 著書 発売中 ■■
家事をラクに 家事を楽しむ
暮らしのヒント集
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数年前に 防災備蓄として
購入したアルファ米。
実は私は 一度も
食べたことがありませんでした。
食べたことがありませんでした。
でも
災害時に初めて
口にするよりも
災害時に初めて
口にするよりも
食感や味やつくりかたを
事前に知っておきたい
と思って
ひとつ開封してみることに。
袋の中には
・アルファ米
・食塩
・スプーン
・脱酸素剤
が入っていました。
つくりかたは、とても簡単。
材料はお水だけです。
線のところまで お水を注いで
１時間放置したら完成。
お湯を注いだ場合は
１５分で完成できるそうです。
今回は お湯でなくお水で
試してみました。
お水を注いで 袋の封を閉じて
１時間後
袋を開けて中をのぞいてみたら
ふっくらこんな感じ。
スプーンで軽くかき混ぜて
すくってみると
見た目は
ふつうに炊いたお赤飯みたいです。
付帯の食塩を
お赤飯にふりかけたら
準備完了。
それでは
付帯の食塩を
お赤飯にふりかけたら
準備完了。
それでは
「いただきまーす」
・・・・
おいしい！
・・・・
おいしい！
おいしくてびっくり！
子どもたちと一緒に食べたら
あっという間にたいらげて
娘が「もっと食べたい」と言うので
このあと もう一袋作って食べました。
アルファ米は
私が勝手に想像していたよりも
本当にふつうに
とても美味しくて
とても感激して
このあと
追加注文しました。
食器を使わず
そのまま食べられるところも
すごく便利です。
食器を使わず
そのまま食べられるところも
すごく便利です。
キャンプや山登りにも
良さそう。
５年保存のアルファ米
５年保存のアルファ米
野菜ジュースやスープも
いっしょに保存
５年保存の食品以外にも
日常的に食べているものを
在庫切れにならないよう
ローリングストックしています。
週末 無印良品に行ったら
『カレー１５%オフ』をみつけて
辛くないレトルトカレーを
４つ購入してみました。
（10/11まで！）
いろんな味があって
食べるのが楽しみ。
美味しかったら
リピートしたいです。
ローリングストックしている食品は
缶詰め 瓶詰め 常温保存の飲料
パウチやレトルト食品など。
これらは
時間のないときや
疲れている日に
私を助けてくれて
防災用の備えにもなる
すごくありがたい存在です。
子どもたちと私が
おいしく食べられるもの
食べ慣れているものを
備蓄しておきたい
でも実際に
缶詰め 瓶詰め 常温保存の飲料
パウチやレトルト食品など。
これらは
時間のないときや
疲れている日に
私を助けてくれて
防災用の備えにもなる
すごくありがたい存在です。
子どもたちと私が
おいしく食べられるもの
食べ慣れているものを
備蓄しておきたい
でも実際に
どのぐらいの量が
必要なのか
防災について 私は
知識が全然ないから
もっと調べたり
教えてもらって
知識も物も
備えておきたいと
思いました。
知識も物も
備えておきたいと
思いました。
