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2024-09

2024年9月。






〇骨粗しょう症と診断されました。

母が骨粗しょう症なので、割と早くから気にしていた病気。
頑張ってカルシウムを摂って、日光に当たる生活をしている。
歩き回る仕事だし、あまり好きじゃない納豆も食べて、
肉・魚・野菜・豆腐・海藻類とバランスの良い食生活を意識していた。
そして今年になってからは「骨密度ならMBP!」を毎日飲んで。

だから今回の骨密度検査は前回並み、現状維持は当然、
何なら1~2%アップのつもりでの検査だったのに
背骨も大腿骨の付け根も完全にアウト。

何ですか、これは!

本来はすぐに薬を処方されるのだけれど、
あんまりショックを受けているものだから、
・・・次回からにしましょうか?と先生に言われるほど。
実際、保留になったけれど次回の診察では処方してもらうしかない。
もっとも、骨粗しょう症は治らない病気なのだけれど。
母が飲んでいた薬を私が飲むことになるのか。

とりあえず

「骨密度ならMBP!」←嘘つき!!




〇命名『魔の9月』。

何だか知らないけれど9月は健康面でトラブル続き。
私の骨粗しょう症以外も全部健康問題。
それだけ自分も周囲も年齢を重ねてきたということでもあるけれど、
踏んだり蹴ったりというか、弱り目に祟り目というか、
一難去らないうちにまた一難という感じで、
正直、私のメンタルまでおかしくなってきている。

そういえば私のコロナも去年の9月。
やっぱり『魔の9月』決定だわ。

10月、北大で経過観察があるのだけれど、
こんな調子で大丈夫なのかとってもとっても不安。




〇西友閉店。

西友が北海道から完全撤退。
今日で全店閉店した。
西友は札幌市内にしか無くなってから随分経つけれど、
ダイエーで買っていた服が西友でも取り扱っていると知って、
地下鉄の駅からそんなに離れていない西町店に行ったのが7~8年前。
スーパーの衣料品だからリーズナブルだし、
2Fにしまむらが入っていることもあって、選ぶのが楽しかった。
食品売り場もお惣菜やお弁当が充実していたし、
何より西友と言えば『みなさまのお墨付き』。
味の好みがあるので全部がOKではないし、
(さすがに全部は制覇はできないし)
でもお菓子とソフトドリンクはハズレなし。

『TOPVALU』や『BESTPRICE』はとにかく種類は多いけれど、
『みなさまのお墨付き』からは相当見劣りする。
ダイエーはイオンに取り込まれ、今度は西友。
み~んな同じになっちゃうなら出かける楽しみがないなぁ。

テーマ : 徒然なるままに…
ジャンル : ブログ

*コメント

No title

10月になって体調はいかがでしょうか。
気温差が激しいのも体調に影響ありますよね。
骨粗しょう症と言われてしまいましたか・・・ショックですよね。
努力されていたからなおさら。
そっか・・・MBP効かないのか・・難しいなぁ。
私も何年か前にギリギリ予備軍と言われて、治療始めますか?って言われたんですが、確か月一回の注射とか2週間に一回ぐらいの注射、あと飲む薬とか選べるんですよね。なんか一回注射打ってもらったんですが、50肩と相まって背中が痛くなってきちゃったんで止めたの。で、骨を作る系のサプリを飲むことに( ̄▽ ̄;)納豆はもちろん、しらずとかも結構食べてますよ~きいてんだかどうなんだかわからんけど。
今年は測ってないんですけど、去年と一昨年は1パーセントぐらい骨量増えていたような。年齢のせいでしょうかね、劇的な増加は見られませんわ。
あと刺激を与えないとダメとかって聞いたんで、縄跳びとか、かかとを落とす運動とか、たまにしています(毎日やれよ!)
もっと年取ってから判明するより、今なら治療の効果も出てくると思います。
って、もう治療始められているかな?

きこりさんへ。

はい、骨粗しょう症だそうです。
・・・嫌になっちゃう。

私もずっと予備軍で、毎回検査は曲線のボーダーライン上。
で、植物性のカルシウムも摂った方が良いと言うので大豆由来の食品もセッセと。
MBPは今年になってから毎日欠かさず飲んでいて、
ひそかに自信があった分、ショックが大きいです。
やたらに背中や腰は気になるし、もうメンタルの落ち込みが激しいです。
>縄跳びとか、かかとを落とす運動とか、たまにしています(毎日やれよ!)
かかと落としって50回やらないとだめなんですって。毎日。
滅茶苦茶疲れるけれどこれくらいやらないと骨量には影響しないらしいです。
・・・かえって背骨が縮む気もするけれど。

次回の内科の診察に薬を出してもらう予定です。
>確か月一回の注射とか2週間に一回ぐらいの注射、あと飲む薬とか選べるんですよね。
飲み薬って起き抜けに飲んで30分座っていないと逆流性胃腸炎(食道炎?)になるらしくて。
注射の方が楽だなぁと思っていたのですが。
>50肩と相まって背中が痛くなってきちゃったんで止めたの。
・・・それはキツイですね、我慢するにも限度があるし。
>で、骨を作る系のサプリを飲むことに( ̄▽ ̄;)
何ですか?それ??
知りたいです!
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