たまにはコンビニ

仕事帰りに、無性に甘いものを食べたくて 無駄使い防止のため避けてきたコンビニへ 思った通り、美味しそうなスイーツが沢山並んでいる😃 カロリーを見ずに買ってきたのが マンゴ―レアチーズケーキ さっぱりしたお味で、あっという間に完食 348㌍ あまいものを食べた後のリセットで 明るい内に、楽な服に着... 続きをみる

健康づくりのため、日課にしたウォーキング

今日も暑かった 梅雨前のこの季節が大好きではあるが 外出はせず 部屋で読書三昧 夕方、昼間の日差しも和らいだ6：30頃 最近続けている ウオーキングへ 近所の川沿いをひたすら歩くのが気に入っています 今日は、いつもとは逆方向へ行ってみました 帰りは階段を下り、川べりを歩いてみる事にしましたが いつ... 続きをみる

予定のない休日...図書館へ

本日何も予定のない土曜日です ゆっくり眠っていられる休日だと言うのに 早くに目が覚め だからっと言って これまでの一戸建てとは違い 早い時間から掃除など出来るわけもなく 両隣とも息子程の若いお兄さん達が住んでいる様で 休みの日に、朝早くから掃除機の音で目を覚まさせるのは 申し訳ないので 最低、10... 続きをみる

美味しい食事とお喋りでお腹いっぱい....学びについて

息子の小さい頃からのママ友と 神楽坂にあるカナルカフェ行って来ました。 ここへは数回は来ているのですが 最後に来たのが コロナ前、久しぶりなのです。 テラス席は予約で空きがなく 店内の席で 午後の6時 明るい空がしだいに夕日に染まっていくのを 眺めながら 彼女はノンアルコールビール 私はグラスワイ... 続きをみる

朝のコーヒーと夕食

朝の残業も無くなり ここ最近はゆっくりと朝コーヒーを楽しんでいます 久しぶりに、クレバーコーヒードリッパを 使って入れてみました。 私の場合 豆を21グラム挽き 300㏄を淹れます このクレバーは挽いた豆と、お湯を入れたら 約4分間放置 カップにドリッパを乗っけたら、出来上がったコーヒーが 下から... 続きをみる

家具を見に行って来ました

随分前になるけど、自転車で行ける距離に住んでいて 今でも大好きな吉祥寺 家具を探しに行って来ました 家具屋さんをいくつか巡って 見つけたのが KARE（カレ）／ドイツ ブラウン系の家具でまとめたせいか こんな遊びこころのある家具が一つあると またまた帰りたい部屋になるんだろうな～ 金額が送料を含め... 続きをみる