�����P��̗��ʐ^���J��r�ł��B
�i�{�����̋L�^�́A�_�C�G�b�g[514����]���̑̏d�̓����A�[���ł���^�X�X�ʁE�ΐ�����A�P�O�ʔj�����E�싅�^����Ȃ��H�V�^�C���t����������WHO�����ł��j
�����R�[�f�B���O�_�C�G�b�g�����L���O�Q�����I
�����������ӂ��Ă��܂��I�I���肪�Ƃ��������܂��I�I
�����܂����A���сE�e�тȂǂ��܂߁A�s���ȕ��̓X���[���Ă�������悤���肢���܂��B
�u�NjL�v���g���܂��̂ŁA�ʐ^�Ȃǐ���������������N���b�N���Ă��������ˁB
�����ꂵ���ʐ^�ł������������������B
�����i09�N05��01���j�ɎB�e�������ʂ���̏㔼�g���ʐ^�i71.0�L���@17.9���j
�O��i09�N04��01���j�ɎB�e�������ʂ���̏㔼�g���ʐ^�i70.7�L���@18.7���j
���́A09�N03��01���ɎB�e�������ʂ���̏㔼�g���ʐ^�i73.6�L���@20.0���j
���́A09�N02��01���B�e�i74.6�L���@21.4���j
���́A08�N12��31���B�e�i75.1�L���@21.3���j
���́A08�N12��1���B�e�i77.6�L���@22.7���j
���́A08�N11��1���B�e�i79.2�L���@23.6���j
���́A08�N10��1���B�e�i81.5�L���@26.2���j
���́A08�N9��2���B�e�i83.3�L���@26.5���j
���́A08�N8��1���B�e�i83.5�L���@27.3���j
���́A08�N7��1���B�e�i85.4�L���@28.4���j
���́A08�N6��1���B�e�i88.7�L���@28.6���j
���́A08�N4��30���B�e�i90.7�L���@29.8���j
���́A08�N3��31���B�e�i94.4�L���@31.1���j
���́A08�N2��29���B�e�i97.0�L���@32.4���j
���́A08�N1��31���B�e�i101.5�L���@�|�j
�����i09�N05��01���j�ɎB�e����������̏㔼�g���ʐ^�i71.0�L���@17.9���j
�O��i09�N04��01���j�ɎB�e����������̏㔼�g���ʐ^�i70.7�L���@18.7���j
���́A09�N03��01���ɎB�e����������̏㔼�g���ʐ^�i73.6�L���@20.0���j
����09�N02��01���B�e�i74.6�L���@21.4���j
����08�N12��31���B�e�i75.1�L���@21.3���j
����08�N12��1���B�e�i77.6�L���@22.7���j
���́A08�N11��1���B�e�i79.2�L���@23.6���j
���́A08�N10��1���B�e�i81.5�L���@26.2���j
���́A08�N9��2���B�e�i83.3�L���@26.5���j
���́A08�N8��1���B�e�i83.5�L���@27.3���j
���́A08�N7��1���B�e�i85.4�L���@28.4���j
���́A08�N6��1���B�e�i88.7�L���@28.6���j
���́A08�N4��30���B�e�i90.7�L���@29.8���j
�����A08�N3��31���B�e�i94.4�L���@31.1���j
�����A08�N2��29���B�e�i97.0�L���@32.4���j
�ŁA08�N1��31���B�e�i101.5�L���@�|�j
�挎���̏d����������Ԃł̎ʐ^�B�e��r�͏��߂Ăł͂Ȃ��ł��傤���B�S���P�����300�������̏d�ł��B���̕��ς��v�Z����A�����炭�R�����͌����Ă���Ǝv���܂����A�̌^���r����̂ł����点�߂đ̏d�͌����Ă��ė~�������̂ł��̎��b����0.8�������Ă���̂����߂Ă��̋~�����ȁB0.8���Ȃ�Č덷�����ǂˁB
����ł��A�����͂��낤���ĂP�V���䂾�����킯�ŁA�P�V����̓��̂��J����E�E�E����Ȃ��Ĕ�I����̂͏��߂ĂɂȂ�킯����ˁB��������͓̂��ꂾ���ǁA���ւ����c�ɂ���̂������ˁ`���ɍL���������ւ������L���ɖ������ǁA�j�ł����`�͏c�ɂȂ���̂Ȃ̂��ȁH
���̋ؓ��������Ƒ傫������オ��Ƃ������ǂȁ`�B����ł̃g���[�j���O�ł͖����Ȃ̂��ȁH�Ƃ��������A�����ƐH�ׂȂ��Ƌؓ��͑傫���Ȃ�Ȃ��݂������ˁB�����J�����[���������ێ悵�Ȃ���g���[�j���O�����Ȃ��Ⴂ���Ȃ��炵���B����ɐH�ׂ���e���d�v�ɂȂ�݂��������ǁA�����̏ꍇ�͂����܂ł��Ȃ��Ă��������A���́B�̏d��̎��b���𗎂Ƃ����Ƃ�̂��������߂邱�Ƃ���ꂾ�����
�S���f�[�^�̏W�v�ł��B
�̏d�Ƒ̎��b�������������Ŕ�r���Ă݂�ƁA�����Ȃ�܂��B
08�N12��05�� 107.0�L���@�|
�@�@01��31�� 101.5�L���@�|�@�@�@-5.5kg
�@�@02��29�� 97.0�L���@32.4���@-4.5kg
�@�@03��31�� 94.4�L���@31.1���@-2.6kg
�@�@04��30�� 90.7�L���@29.8���@-3.7kg
�@�@06��01�� 88.7�L���@28.6���@-2.0kg
�@�@07��01�� 85.4�L���@28.4���@-3.3kg
�@�@08��01�� 83.5�L���@27.3���@-1.9kg
�@�@09��01�� 82.9�L���@27.2���@-0.6kg
�@�@10��01�� 81.5�L���@26.2���@-1.4kg
�@�@11��01�� 79.2�L���@23.6���@-2.3kg
�@�@12��01�� 77.6�L���@22.7���@-1.6kg
09�N01��01�� 77.0�L���@21.3���@-0.6kg
�@�@02��01�� 74.6�L���@21.4���@-2.4kg
�@�@03��01�� 73.6�L���@20.0���@-1.0kg
�@�@04��01�� 70.7�L���@18.7���@-2.9kg�@-1.3��
�@�@05��01�� 71.0�L���@17.9���@+0.3kg�@-0.8��
�����ϑ̏d�Ō��Ă݂�ƁE�E�E
�@�@ 7�����ρ@84.3kg�@-0.8
�@�@ 8�����ρ@83.8kg�@-0.4
�@�@ 9�����ρ@82.5kg�@-1.2
�@�@10�����ρ@80.6kg�@-1.9
�@�@11�����ρ@78.8kg�@-1.8
�@�@12�����ρ@76.7kg�@-2.1
09�N01�����ρ@75.8kg�@-0.9kg
�@�@02�����ρ@74.5kg�@-1.3kg
�@�@03�����ρ@72.3kg�@-2.2kg
�@�@04�����ρ@70.7kg�@-1.6kg
�����ł̔�r���ƂO�D�R���������Ă��邯�ǁA���̕��ς��o���Ă݂�ƂS���͂V�O�D�V�L���Ƃ������ƂɂȂ�A�R�����P�D�U�������������ƂɂȂ�܂��B�ꉞ�������������Ƃ������Ƃň���S�S���͍���̃_�C�G�b�g�ŏ��߂ĂV�O�L��������肵���̂����畽�ςł͌����Ă���Ǝv�������ǁA�P�D�U�L���������Ă��Ȃ����Ə����S�z����������������S���͕s�^�ʖڂ���������ˁB
���̕s�^�ʖڂԂ�͂S���̐ێ�J�����[�̕��ςɏo�Ă��邩�ȁH
08/1�����ρ@1656.4kcal�@���i13���@�s���i18���@-4.0�L��
�@ 2�����ρ@1526.1kcal�@���i17���@�s���i12���@-3.8�L��
�@ 3�����ρ@1467.2kcal�@���i21���@�s���i10���@-3.7�L��
�@ 4�����ρ@1410.8kcal�@���i26���@�s���i 4���@-2.7�L��
�@ 5�����ρ@1513.4kcal�@���i29���@�s���i 2���@-2.1�L��
�@ 6�����ρ@1463.9kcal�@���i23���@�s���i 7���@-3.3�L��
�@ 7�����ρ@1484.0kcal�@���i26���@�s���i 5���@-1.9�L��
�@ 8�����ρ@1764.5kcal�@���i15���@�s���i16���@-0.6�L��
�@ 9�����ρ@1503.4kcal�@���i24���@�s���i 6���@-1.4�L��
10�����ρ@1595.2kcal�@������-1.9�L��
11�����ρ@1744.8kcal�@������-1.8�L��
12�����ρ@1933.2kcal�@������-2.1�L��
09/1�����ρ@2288.3kcal�@������-0.9�L��
�@02�����ρ@1995.7kcal�@������-1.3�L��
�@03�����ρ@1903.6kcal�@������-2.2�L��
�@04�����ρ@2064.1kcal�@������-1.6�L��
�����ƐH�ׂĂ���悤�Ȋ��o�����������ǖ�Q�O�O�O�L���J�����[�����炻��Ȃ肾�����ˁB�ł��A����ȂNJԐH�������Ă�������A��������������Ɖh�{�ʂł͕s�����Ă���낤�ˁB
�R���͏����Ɍ����Ă����̎��b���́A�S���͌���Ȃ��Ȃ������̂̈��肵�Ă����̂ł����A���{�̓U�b�n�g���e�Ȃǂ̉e�����炩�}�㏸�Ȃ��Ȃ����肵�Ȃ��Ȃ����̂ł����A�����ς�����Ƃǂ����낤�H
�̎��b���̌����ςł��B
08/1�����ρ@�L�^�Ȃ�
�@ 2�����ρ@32.5���i2��11���`29���̂݁j
�@ 3�����ρ@31.5���@�|1.0��
�@ 4�����ρ@30.6���@�|0.9��
�@ 5�����ρ@29.6���@�|1.0��
�@ 6�����ρ@28.7���@�|0.9��
�@ 7�����ρ@27.9���@�|0.8��
�@ 8�����ρ@27.5���@�|0.4��
�@ 9�����ρ@26.8���@�|0.7��
10�����ρ@25.6���@�|1.2��
11�����ρ@23.9���@�|1.7��
12�����ρ@22.1���@�|1.8��
09/1�����ρ@21.2���@�|0.9��
�@ 2�����ρ@20.5���@�|0.7��
�@ 3�����ρ@19.2���@�|1.3��
�@ 4�����ρ@18.4���@�|0.8��
�����ςł��P�W������Ă��Ƃ͗ǂ��������ꉞ�A���ɂP���������Ă���悤�Ȋ���������ˁB�T���͕��ςłP�V����ɂł��邩�ȁH
�̎��b�d�ʂ̐��ڂ͂����Ȃ�܂��B
08�N12��05�� 107.0�L���@�|
�@�@01��31�� 101.5�L���@�|�@�@�@
�@�@02��29�� 97.0�L���@32.4���@31.42kg
�@�@03��31�� 94.4�L���@31.1���@29.35kg�i�|2.07kg�j
�@�@04��30�� 90.7�L���@29.8���@27.02kg�i�|2.33kg�j
�@�@06��01�� 88.7�L���@28.6���@25.36kg�i�|1.66kg�j
�@�@07��01�� 85.4�L���@28.4���@24.25kg�i�|1.11kg�j
�@�@08��01�� 83.5�L���@27.3���@22.79kg�i�|1.46kg�j
�@�@09��01�� 82.9�L���@27.2���@22.54kg�i�|0.25kg�j
�@�@10��01�� 81.5�L���@26.2���@21.35kg�i�|1.19kg�j
�@�@11��01�� 79.2�L���@23.6���@18.69kg�i�|2.66kg�j
�@�@12��01�� 77.6�L���@22.7���@17.61kg�i�|1.05kg�j
�@�@12��31�� 75.1�L���@21.3���@15.99kg�i�|1.62kg�j��
09�N01��01�� 77.0�L���@21.3���@16.40kg�i�{1.21kg�j
�@�@02��01�� 74.6�L���@21.4���@15.96kg�i�|0.44kg�j
�@�@03��01�� 73.6�L���@20.0���@14.72kg�i�|1.24kg�j
�@�@04��01�� 70.7�L���@18.7���@13.22kg�i�|1.50kg�j
�@�@05��01�� 71.0�L���@17.9���@12.70kg�i�|0.52kg�j
�̎��b�d�ʂ̔�r���{���͕��ϒl�Ōv�Z�����ق��������̂��ȁH
�S�����ϑ̏d���V�O�D�V�����ő̎��b�����P�W�D�S��������A�P�R�D�O�O�������S���̕��ϑ̎��b�d�ʂ��Ă��ƂɂȂ�ˁB�P�R�L�����̎��b���B
�U�T�����łP�T����ڕW�ɂ��Ă���̂�����A���ꂾ�Ƒ̎��b�d�ʂ��ĂX�D�V�T�����ȂˁB�̎��b�������Q�D�X�T�������炷���ƂɂȂ�̂��B��R�L�����Ă��ƂˁB�̏d�����ƂU�L�����炷����ł��邯�ǁA���b�����炷�̂��_�C�G�b�g�Ȃ̂�����A�̏d�����ƂR�L�����炵�āA���̂��ׂĂ����b�������Ă����̂����z�Ƃ������ƂɂȂ�A�̏d�͂U�W�����܂łł������Ă��Ƃ��B
�Ȃ������Ă���Ɖ���ڕW�ɂ����炢���̂�������Ȃ��Ȃ��Ă�����ǁA���ǂ����܂ŗ���Ǝ��Ȗ����̐��E�Ȃ̂�������Ȃ��ˁB�����ڂ�������Ȃ����A���N��������Ȃ����A�ǂ��Ȃ����i�K�Ŏ������[������������̂����Ă��ƂɂȂ肻���B�U�T�����łP�T���Ƃ����̂�ڕW�ɂ��Ă��邯�ǁA�����̖ڕW�͂U�T�������Ă��Ƃ����������Ǝv������A�U�T�����ɂ͓��B�������B�̎��b���͂Q�O�����Ȃ��ጒ�N�̌^���Ă��ƂȂ̂łQ�O�������Ȃ�[�������ǁA����ς�ł���Ε��ɏ����̓X�W�������ė~�������A�ؓ��ň������܂��Ă�����������ȁ`�B�P�T�����Ƃǂ�Ȋ����ɂȂ�̂����Ă݂����B
�U�T�������ǂ�Ȋ����Ȃ̂����̌��ł�����A�����������ǂ����邩�͂��̎��̑̒���̌^�A�C���Ȃǂ��画�f���悤���ȁB�������ێ�����̂��A�������₷�̂��A����Ɍ��炷�̂��E�E�E���̎��ɍl���悤
���͌����B
���ɁA�ō������E�Œጌ���E�����A�ɂȂ�܂��B
07�N06���F124�`140�@76�`91�@67�`81
�@�@07���F117�`143�@73�`91�@64�`84
�@�@08���F115�`140�@76�`91�@69�`88
�@�@09���F119�`143�@68�`90�@66�`89
�@�@10���F117�`141�@67�`83�@65�`90
�@�@11���F118�`139�@67�`82�@68�`87
�@�@12���F117�`145�@66�`83�@69�`87�i12/5�_�C�G�b�g�J�n�j
08�N01���F118�`140�@64�`91�@67�`92�i1/1���R�_�C�J�n�j
�@�@02���F118�`142�@71�`84�@69�`98
�@�@03���F111�`135�@66�`84�@64�`94
�@�@04���F101�`127�@63�`78�@67�`84
�@�@05���F100�`124�@60�`76�@62�`83
�@�@06���F093�`122�@56�`75�@68�`82
�@�@07���F093�`122�@56�`75�@68�`82
�@�@08���F093�`122�@56�`75�@68�`82
�@�@09���F102�`122�@61�`78�@62�`83
�@�@09�����ρF�P�P�Q�@�U�X�@�V�P
�@�@10�����ρF�P�P�O�@�U�Q�@�U�U
�@�@11�����ρF�P�P�Q�@�U�P�@�U�Q
�@�@12�����ρF�P�P�Q�@�U�O�@�U�T
09�N01�����ρF�P�P�R�@�U�Q�@�U�X
�@�@02�����ρF�P�P�O�@�U�P�@�U�S
�@�@03�����ρF�P�O�W�@�T�V�@�U�V
�@�@04�����ρF�P�O�W�@�T�X�@�U�V
�����͂��̂�����ŗ��������������ȁB
�S���̏W�v�͂���Ȋ����ł��B
�T���͂R���̂悤�ɐ^�ʖڂɎ��g��Ŏ����ł������ł���悤�ȃ��R�_�C�i���R�[�f�B���O�_�C�G�b�g�j�ɂ������Ƃ��낾���ǁA�ԐH�Ȃ���������Ă邩��ǂ��Ȃ邩�ȁ`�B
�܁A���ɂ������Ċy�������R�_�C���悤
�����������ӂ��Ă��܂�
��̃u���O�����L���O�ɎQ�����Ă��܂��B���̃u���K�[����͂ǂ�Ȓ��q���ȁH
�@
���N���b�N����ƐV�����E�B���h�E�Ŋe�����L���O������܂�
�X�|���T�[�h�����N
2009�N05��01��
�挎���̏d���肷����������ł���i�j
�܂��A����܂����ā`�`�撣���Ă������I�I
�����A�܂��撣�邵���Ȃ��ł��ˁO�O
���邱�Ƃ���邵���Ȃ��`��
�g�����Ȃ��ċC���������ł���˂��Ԍ����ǂ��ł���
���I�Ȃ�قǁI
�R���͑̏d���肷�������������m��܂���ˁB
�撣��܂�������ˁ`�B
�S���͋C���ɂ̂�������Ȃ��ł��ˁB
�T���͊撣�낤���ȁ`�B�S���݂����ł������ȁ`�i�j
�z���g�A���邱�Ƃ�����Ƃ��ɂ�������Ȃ��ł��ˁB
���Ԍ��ŃW���M�X�J�����Ă���Ă݂����ȁ`�B
���C�����́u�����ĂĂ��Ⴊ�~���Ă������Ƃ������v���Č����Ă܂������ǁA�D�y�͂������ɂ���͂Ȃ����ȁB
���������A�挎�����肷������ł���B�������N�̏t�Ă����肷���č�������c�ł��A����͒������I
����̐�̎��͍O�O�������ł�����ˁB���ƐႪ�ꏏ�������B
�D�y�ł͂����������Ƃ͂���̂��ȁ`�B
�R���͊ԐH�����Ɋ撣��܂�������ˁ`�B
����������͋��N�̏t�Ă̔����H���R�H�i�j
�@���R�����Ǝv������A�ȑO�V�тɗ��Ă�����ł��ˁA��...... ( �V�D�D)�m �n���Z�C
�@�����Ɉ������܂��Ă��Ă���ł�����܂��B
�@���͂������܁A��؊��B
�@�U�X�L������ێ����Ă���悤�ł��B
�@����ő�������Ƃ����悤�ȊԐH�_�C�G�b�g�Ȃ���Ă�������ȂƁA�䂪�m�l�`�q�������Ă��܂����������ł�����(�P�P�P�@�P�P�P�G)���[��
�@�悯��A�����N���Ă������ł����H
�����}����̃u���O���ȑO�̃f�U�C���̍��������Ǝv���܂���B�Y�ꂿ����Ă����傤���Ȃ��ł���˂�B
�������܂��Ă���Ƃ̂����t���肪�Ƃ��������܂��B
�����}����͒�؊��ł����B
���͑��ʊ��̂悤�Ȋ����ɂȂ��Ă܂��B
�ԐH�_�C�G�b�g����������m���Ɋ������̂ł����A�ł�����ς肿���Ƃ����H������g�ɂ���̂��_�C�G�b�g�ł�����ˁB
�����ԐH���Ȃ���ł������܂Ń_�C�G�b�g�ł����̂ŁA�ԐH����߂Ȃ��ᑉ�����Ȃ��킯�ł͂Ȃ��Ǝv���Ă��܂��B�I���g�ݍ��߂Ίy�ȃ_�C�G�b�g�ɂȂ�܂�����ˁB
�����N�͂����R�ɂ��Ă��������ăI�b�P�[�ł���B
�������ł��I
�����炩������Ă����܂��ˁB
����������ɂW