いろいろあった2024年も終わります
2024 / 12 / 30 ( Mon ) 随分と長いことブログの更新が途絶えていました。
仕事のこと、家族のこと、自分のこと それらの色々な問題が絡み合って重なって もうてんてこ舞いでした。 今やっと少し落ち着いてきたかな。 今年はいろいろ始めてみました。 フィットネス通いを始め、 シャンドゥルールさんの花音セラピー講座を受け始め、 長いこと行けてなかった遠出も再開。 いわゆる五十肩ってやつで腕が上がらないことも初体験しました。 ＊＊＊ 花音セラピー講座は一年間の講座で、今ちょうど半分くらいが終了。 宿題として、講座で習ったフラワーエッセンスを摂るんだけど、 いろいろな反応があった中、ついこの前まで摂っていた 磯野菊のエッセンスの反応が面白かったので ここでシェアしたいと思います。 エッセンスを摂り始めて６日目 仕事終わりに買い物に寄った店の駐車場で それはそれはもう、かなり派手に転んでしまいまして。。。 もうね、車に轢かれたカエルのようになりましたよ。。。 あんなに地面にべったり引っ付いたのは初めてかと。 転んだとき、頭の中で 痛ーーーーーっ 恥ずーーーーーっ 磯野菊ーーーーーっ！？ って。 磯野菊はグラウンディングの為のエッセンスなんだけど、 こんなに地面に密着させられるって、 私はどんだけグラウンディングが必要なんだ？ ていうか、グラウンディングってこういうことじゃなくない？(笑) と、ツッコミを入れながら急いで車の中に戻りました。 誰にも見られていないことを祈るけど、 見ていたら驚きつつも面白かっただろうな、と。 幸い、顔は無事だったけど、手はあちこち血だらけで 左薬指と右親指の爪が割れて、左肩と左膝も打って 膝は血でズボンに張り付いていた、、、 今回、不思議なことに怪我の治りが早いの。 転んだ5日前にも指を軽く怪我してるんだけど、 それはまだ治ってないのに、 転んだときにできた深い傷の方がもう治っている。 不思議。。。 早く治ってありがたいけど。  ＊＊＊ そんなこんなで、いろいろあった2024年ももうすぐ終わります。 しんどいことは今年で仕舞にして、新しい年を迎えたいですね。 みなさんも良いお年をお迎えください！ - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - ランキングに参加しています  よかったら、ぽちっとクリックしてください♪ 喜びます(*^^*)   - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - |
この私が運動！？
2024 / 07 / 20 ( Sat )  ずーっと自分メンテナンスに励んでいました。 まずは内面から。 フラワーエッセンス、ティッシュソルト、ホメオパシーで 内面からアプローチをかけていき 内面に変化が現れ始めたところで肉体面にも並行してアプローチ。 昨年、バッキバキに凝り固まっていた体をどうにかしたいと思い 鍼灸に通い始めました。 最初は一週間に一回ペースで、その後二週間に一回、 三週間に一回と徐々に期間を延ばしていき、 トータルで9ヵ月ほど通いました。 もう自分ではどうにもならないほどバッキバキだったけど、 その状態からは脱したので、鍼灸に通うのは終了。 そして次のフェーズ！ 運動で体を整える！ これ、結構な気合いが必要(^^;) 私のことを知っている人はよく分かるかと。 運動が嫌いなんです。 基本、動きたくない(笑) もやしっ子です。 だから肉体面へのアプローチ、しかも運動は一番後回し。 春は花粉症でしんどいから 夏は暑いから 秋もくしゃみ鼻水だし 冬は寒いし と、なんやかんやで運動しない。 だって運動嫌いだもん。 でもね、歳とともに筋肉が衰えてきて 細胞もどんどん衰えてきたら 不具合がいっぱい出てきたのよね。 姿勢も悪くなるしね。 なにより、じっと動かない方が疲れるようになってしまった。 でもさ、運動嫌いでしょ ちょっと伸びをしたりするけど そんなのは気休め程度なのよ。 で、体が錆びついて、バッキバキになって 鍼灸に行くはめになったのよ。 また何もしなければ、きっと鍼灸に行くはめになる。 鍼灸は好きだから行ってもいいのよ。 でもさ、お金がもったいないよね。 今回私が通っていた鍼灸のところは トレーニングルームが併設されているの。 鍼灸で通うことに慣れたら、 そちらに移行するのもアリかなと考えておりました。 で、ついに！ トレーナーさんにお世話になることに決めました。 いかに効率よく、少ない運動で私の体を整えられるか。 トレーナーさんに教わりながら頑張ってみようと思います。 - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - ランキングに参加しています よかったら、ぽちっとクリックしてください♪ 喜びます(*^^*) - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - |
決めてないからそうならない！
2024 / 06 / 30 ( Sun )  『決めてないからそうならない』 こんな言葉を目にしました。 いやいや、ほんとそうなんだよ～ 分っかる！ 分かるよ～ どうしたいの？ 何がしたいの？ どうなりたいの？ 決めたらそっちの方向に物事が動くのは分かる。 私はずーっと決めあぐねいている。 大きなくくりでの方向性は決まっているんだけど ピシッと決まらない。 なんていうか、大きすぎるシャボン玉って ボヨヨヨ～ンとしているでしょ？ あんな感じ。 つるんとした張りのある丸いシャボン玉みたいになったら 加速度的にそっちの方に進んでいくんだろうな、 とは思ってるんだけど、なかなかそうならない。 だから、ずーっとモヤモヤしている。 張りを出すには何が足りないんだ？ と、足りないものを探していたけれど、 どうやら“足りない”のではないらしい。。。 前に別々の二人から同じようなことを言われた。 見せ方が違う 見る角度が違う 正確な言葉は忘れてしまったけれど そんなようなことを言われたのを覚えている。 ？？？ うーん。。。 それが分からない(^^;) - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - ランキングに参加しています よかったら、ぽちっとクリックしてください♪ 喜びます(*^^*) - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - * - |