たんご山歩き

仲冬の葛城山・八幡・低見山・小低見山・かます山を登る

兵庫県姫路市葛城山◬478.5・八幡◬316.7・佐見山189m・小低見山130m・かます山140mを登りました。

山田地区より左にかます山、　中央に葛城山

八幡方面

2025年1月13日（月・祝）　晴　‐3℃
行程：（瀬川）林道分岐8:05　登り口8:10　谷コース　葛城山9:00　◬307.2　八幡10:40　八幡神社11:10　西登山口11:25　佐見山11:35　東登山口11:47　奥池11:50　車道・登り口12:00⇔小佐低見山12:10　車道　登り口13:00　かます山13:10　◬224.0　葛城山14:30　尾根コース　（瀬川）林道分岐15:10　（上り　下り　休憩0:10　行程時間7:05）

（瀬川）林道分岐をスタート、林道を歩き終点より入山　

道を探し迷ったが踏み跡なく荒れたガレ場の谷コースを登り
葛城山、展望なし

ピンテを辿り南側へ谷に下る。“滑川”
トラバースし鞍部、林に道標

踏み跡なき急斜面を急登し◬307.2
尾根筋を間違えシダ漕ぎ、東へ修正

尾根を南西に小峰を4つ超え八幡
わずかに展望

その先、竹の短い笹原に“イノシシ岩”
急斜面を下り八幡神社

周遊道を歩き西登山口
案内図

東・南・東の３コースある
急斜面をつづら折りに、一部険しいを登り佐見山（城跡）

近くの峰にも城跡
展望良し

南東側　南西側
道標を見て東コース（樹林の山道）を南コース分岐を経て下り東登山口

五輪塔を探すがなく奥池堰堤を通り引き返す　※奥池の北側にあるらしい
右に佐見山、左に小佐見山

車道を南下し送水管下を経て
お堂

踏み跡なき急斜面登り小佐低見山、コンクリートの貯水池があり、展望なし
送水管右横にトラロープ、沿って直下りする

　
車道を北上、短縮道は通行止め
山田集落、細道を通り登り口

鳥居を潜り登りお堂
裏山の倒竹林を経て

急斜面を登り松山城跡、かます山
北東へ一旦下り、土取り跡を経て

急登し◬224.0
急な尾根を登り詰め本日2度目の葛城山

下山はピンテを辿り急な尾根コースを下る
横切る2本目の作業道出合の崖は高く手掛かりがなく携帯のトラロープを使用し下る

ピンテを見て作業道より直下り（瀬川）林道分岐に戻る

急な上り下りの続く縦走、落ち葉で滑る。作業道出合の崖では携帯のトラロープが役立った。

YAMAP記事は　こちら

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冬型も一段落、駅伝観戦

冬型も一段落、穏やかな今日、第43回都道府県女子駅伝をタイムシフト観戦した。
1区4位から2区でトップに追い上げた京都がトップを守り1位、1区5位から2区で2位に追い上げた大阪が粘り2位、追い上げた福岡が3位だった。
京都は強かったですね。また、最終9区10㎞ではオリンピア同士の一騎打ちがあり12位の兵庫の田中と4秒後13位の長崎の広中が並んで走る見せ場があった。中距離の田中は入りが速く失速、スタミナのある弘中に軍配が上がった。

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2025-01-13(17:00) :
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アキレス腱上部痛再発

7日、風はあるが晴れの好天、ＲＵＮトレする。
室内で準備体操を済ませ順調に入り出す。Jogにて31分走ったところで右アキレス腱上部が痛み出した。
中断し徒歩にて帰宅、毎年のことだが今年も冬期ＲＵＮトレは中止だ。
4月に50㎞トレラン、フルマラソンをエントリーしているので少しでもＲＵＮトレしたいところだが・・・
低山ハイクを主とし暖かくなる3月を待ちたい。

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冬型続く

湿雪が断続的に降る。
今朝積雪30㎝。

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※接続不能だったtenki.jpの接続が可能になった。

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アカウント停止に・・・

以前からそうだったが、PCでインスタグラムを見ようとするとログイン・新規登録の画面が出る。邪魔なので新規登録した数日後。
インスタグラムを見ようとすると「ルール違反によりアカウントを停止した」とコメント。
詳細を見ようと入力を進めるも携帯電話番号入力で間違っていると受け付けてもらえず中断したまま。

インスタグラムなんて見なくていい！！！

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