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临沂思迈健身教练培训基地
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课程介绍
SI普拉提理论篇
普拉提概念及应用
1.练习普拉提作用及益处
2.普拉提理念
3.普拉提和瑜伽
4.普拉提练习针对人群
5.普拉提教练的就业方向
6.普拉提练习特点及要素
孕期体适能
1.我国孕产现状及存在的问题
2.孕妇过程分为哪几个阶段
3.备孕期饮食及训练重点
4.产后恢复篇
SI普拉提实战指导
体态评估及分析
1.体态评估目的及流程
2.生活中常见不良体态分析及处理
3.体态评估与私教应用
普拉提垫上动作
1.呼吸及核心
2.基本功练习
3.32种普拉提垫上动作
4.孕期体式练习
2.孕妇过程分为哪几个阶段
6.备选动作
7.复习考试
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机构评分
环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0
公示信息
店铺名称：临沂思迈健身教练培训基地
单位名称：思迈体育产业发展(临沂)有限公司
账号名称：lyswjs（153******10）
所属城市：山东临沂
入驻时长：4年会员
联系电话：400-029-0997 转 49188
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