2008������12·���19������ 17:32

�������������������������������«�����������������ď����ҏ��������������»������������������14������½�̡�·

 
򏪿³

���ӏ��������»�����������򏪳���¡ߏ���������\���\���\��\���\�����¡ߏ����������������������ď����������؏����ҏ��������������������������������������³���������������«���«���ޏ��������¹���̏�¡��������·�����������������������򏪿³�������������ҏ��«�������������������������¡񏪤��������������돢������돪Џ��������«���������·���������������»�����я�¡�

�������������ď����ҏ��������������»������14�����¡�­�����������������ҏ��¾���²��Ï��·���������¹��¡�

1. \���\���\��я����ҏ��«������

��돪�����������������돢돢������������������������¡�1�����䏢����2»��С����\���\���\��я����ҏ��«��������ď��������30����̏��«��������ď����������������¡񏪡��¼��ԏ�����ď�����������叢���Ï��̏�����½���������²���·¹�����Џ������������������������Ï��������¹��¡�\���\���\��я����ҏ��«����������������������ӏ�������¡����叢���������я���������돢�«���������������������������������������³���������«������·�����µ��¡��·������������¼��؏��������������̏�����²¼���·��¡�1»��С���ӏ������ď�����2����30\«\���\������¼������¾��������Џ��̏����돢�������������¹��¡�\������¼\Ð���¼\���������³��������������돢돢������������������������¡�»��Ң��������ď�폢���㏢��������������\���\���\��я����ҏ��«��������������������������������������·������̏����������³����������¼�����µ���������������������������¹��¡�

2. ��ď�폢���㏢�����������̏�����������

���½��������ď��������������������������������𡯏����������������Ï��������¹���̏�¡񏪮¾���̏����Џ��������\·\��\���\��������ҏ�����������¹����������������15����20����̏��������«���«������������������¡񏪡�����������ď�폢���㏢���������������Џ���񡭢������ҡ�������������������돢������ď�폢����²���������������·�����������Ï������������¹��¡�

3. ���������̏����������¡���ӏ�ď��

²��ď��«�����ҏ��·���������̏����������¡���ӏ�ď�폢�����³���������������¹���̏�¡�PC�����ҏ��·���������̏�������¡�\���\���\��я����ҏ��·���������̏�������¡�ޏ�ď��¾�����ҏ��·���������̏�������¡񏪩��������������ҏ��·���������̏�������¡������������ҏ��·���������̏�������¡��³�����Ï�����������������\¹\���\���\���������ď�폢���㏪�����������������Џ�����\���\���\���\¹�����ҏ����򏪤������µ���»���������¹��¡�

4. �����Џ�����������\���\����¼\¹\���\��؏��¼\���

���»���·���¹��������ď�����\¹\���\���\¹�����������������������Џ�������������������¡������������ҏ��¹������»��С���ӏ���»����������������������«���������·���������������»�����я�¡��·���«���·���������̏�������¡񏪳�돪����»�������������¹��������������¡돪�¼�������������������\���\����¼\¹\���\��؏��¼\������������������������������·�����������Ï�������¡񏪤���½��������ҏ�����²������µ���»������������돩̏��������������������������¹��¡�

5. ��ď��»��ӏ���������¾���\³\���\���\������¼\���

�����쏪����̢���؏����������ď��«��������������������������������¡񡭢�¾��Ï�����½¾��������������ď�폢���㏢�������·�����������Ï��³���������̏����������������¹��¡򏪢���������²���������������������������75%������ď�폢���㏢�¹������������³�����¡���¾��Ï��«�������������������������������������������������������«�����Џ���������������½Ð���������������������¹��¡�

6. ���»���·���¹����������ޏ�ď���돢���ҏ��¹������²������̏�����������

�����я��������·������������������������������\¹\��\���\������¼\���������¹�����𡯏�������������¡�ޏ�ď���돢�������·���������ޏ��������Ð���������ޏ�����������\���\¹\���������돪���������������������������ď�����̏��������¾���������������Ï��������¹��¡�

7. �����������������ď������ď��������»�������

\���\���\���\¹������»��»�����������������������������¡񏪲������Џ�����¼���²��Џ����쏢������������������¹������·���²�������½Ð�����ď��½�����Ï��������¹��¡�12000��ď��������32���Ð�돪�¾��������ҏ������돢돢�·������·���²�����¡񏪤��������������ď������ď����¡�·»��������¡�\��Џ��¼\���\������¼������������������»����������³��������������������������������¡�¼«����̏��̏��������Џ�����������������²������½���­������37����57%������¾���¾��돢�¹���������½�����Ï��������¹��¡�

8. ��ď�����²�����ԏ��­

��ď�����²�����ԏ��­������������������������\��\���\���\���(��ď�폪���Ώ�����»���·������¹������\���\���\���\���)�����ҏ�����²������µ���»��¡�\���\��\���\���(�����Џ����ď��¹���\���\���\���\���)�����ҏ�����¾������µ���»�������������������¹��¡�

9. \«\���\������¼������������»�����������������������¹������������¼�ޏ����ԏ��­

��ď�폪����������\«\���\������¼����������������»���������������������������������������¼�ޏ����ԏ��­������ď�����̏����ď����������������Ï��������¹���̏�¡񏪱���·���¹�����������ď�폪����³������������������������̏�������²���������̏����������������¹��¡򏪪������������돢����1�����䏢��������̏���ߏ�����������¼���\«\���\������¼�����ҏ������𡯏��������·��������𡯏��Ð��¡񏪩��ӏ��³������½��������ҡ돪�»������ҏ��¹���������³�����������������Џ��·���������������������������¹��¡�

10. \���\���\���\���\���\«���¼\���

\��\���\¹\���\���\���������\«���¼\������̏����������Ï�����½���������²��������������·������¹�������������«������»�ߏ��������­��������¡�Visa�����������돢돢������������������������ď��»��ӏ�����\���\���\���\���\���\«���¼\���������»��������Ï�ď�����������½�����������»��������Ï�ď��������������30%������»��������Ï������̏����ď��������½�����Ï��������¹��¡�������������������������ď�폢���㏢�����������̏�����𡯏����������������������Ï��³���������������¹��¡�

11. ��ď��»��ӏ����ҏ����������

��ď��»��ӏ����ҏ�������������³��������������¡񏪿¾·�ߏ���������؏�������ҡ������������µ���»�����������������������Ï��³���������������¹��¡�

12. ��������ġ������������¡�­������돫�������

\���\��\¹\³\���\·\��я�����³��������������돢돢������������������������¡�\«\���\���\��\��������������Џ����؏�������������Ð���¹�������������ޏ�ď���돪�����̏�����𡯏����ď����������������Ï������돢�·���²�������½Ð�����ď��½�����Ï��������¹��¡�\���\���\���\¹\¹���¼\���������������������\«\���\���\��\���������³���¹\����������������돢�­���������¹�����������ď�������¡����������������������������������������������ď������ޏ�ď���돪�����̏�����𡯏��������½�����Ï��������¹��¡�

13. ������½���·�ߏ�����µ��Џ�����

\���\���\½\��ď�����³��������������돢돢������������������������¡�\���\���\��\���\������¹��������ď�������������������䏪����½���·�ߏ�����¾�����������ď��������2������������12\���\���\���(������5.4kg)���������»�����ď������������Ð���·��¡񏪤���½���·�ߏ�����¾�����������������������ď��������4\���\���\���(������1.8kg)���·���«������½������̏������������������«�����������ď�����������������·���²�������½Ð�����ď��½�����Ï��������¹��¡�¾���������������½��������ҡ돪�¼�ޏ��¹���������³���������̏����������⏢���������������Ï��������¹��¡�

14. �����������

\���\���\���\¹�����������돢돢������������������������¡�\¹\���\���\¹����������������������������Џ��̏����򏪿³��������ď�폢���㏢������ď�����̏����ď��������³���������̏��������������«���������������������������������������¹��¡򏪤�������Џ��������������Џ�����������������������Ï��������¹��¡�»��С���ӏ�����»������������������¹��������¡�����������������������������²���»��ҏ�����������������¼������̏��­�����я��������¹���������������������������Ï��³���������������¹��������¡�


���³���������������̏�����������������돩̏��������������¹��������������¡񏪡����������������������������¡�

\���\���\��я����ҏ��«�����돢¡�������������������������ď�폢���㏢¡񡭏�ӏ�ď�폢���ҏ�������������¡�\���\����¼\¹\���\��؏��¼\���������¹��ԏ��«�����돢¡����쏪����̏����돢���������ď��������­���������ޏ�ď�폢���㏢¡�ޏ�ď���돢���ҏ��¹������»��С���ӏ�����¼�����������¡񏪤��������������ď��������������ޏ����������µ�����������돢¡�ď�����²�����������ď��������ߏ�����¼�����������¡�\«\���\������¼������������������������������������¡�\���\���\���\���\���\«���¼\���������»��������������돢¡�ď��»��ӏ����ҏ����ԏ��Ð���µ�����돢¡񏪪�����ġ����������������������������Џ����ҏ�������������¡񏪤���½���·�ߏ�����������������¾�����������¡񏪤�������Џ��·������������������³��������ҏ��¹������������¡�

���³�����Ï��¹���������Ð���������»�����������������������������������Ï��³���������������¹��������¡�

����������¡�

¾������¹������������������������������������������������µ������̏��·���������­���������·�����ď�����¡�

14 Habits That Make You Fat������������

돫½¹\\\\я»ҏ³¹!
���Ð�돩� ���¾������
\��\���\¹\���\���\���\���
������������¾������²\���\���\­\���\��: 678
�����쏢�¹���¹�����������㏢�������Ģ����: 4.5
5 ����������������\���\������¼\���\���\�돪�����������������²���������·����������
5 �������������̏�����²����������¡�¼«��ď�����»�������������¼��������폢�������­������
5 <���������­>��ď��\���·�������4\­\��������돢�������������·�����ď�¡���¼�����돪�����»����·�����������Ώ�������¡��³����������������������������»�ߏ��������������·������
4 ������¹������������³���½�����\���\��������ҏ�¡�¡�¡�
4 ���������������¹���̏�����������\Ð\���\��쏢����µ���¼���

����������µ­»���

 
Twitter facebook ������������\��� \³\���\���\��� ��𡭡돪؏��« TB
 
\³\���\���\��������я����ҏ��½¼�����¹������(0)
���³������µ­»��ӏ�����������\���\���\���\���\Ð\���\���
1. �������������������������������«�����������������ď����ҏ��������������»������������������14������½�̡�·  [ ��𡯏��³�������������������¾���������䡭��� ]   2008������12·���20������ 21:00
���������ÐQ:�������������������������������«�����������������ď����ҏ��������������»������������������14������½�̡�·1. \���\���\��я����ҏ��«����������»�����������ޏ������²»��С���ӏ�����������������\���\���\��я����ҏ����Ώ�����������������������������¡��������������������������������Ð���������������¹������2. ��ď�폢���㏢�����������̏������������������������������«��������¡�ď�폢���㏢�����������������ޏ��������������«�����������ď������������¹���̏�¡��³���������������������Ð���������������¹������3. ���������̏����������¡���ӏ�ď�폢�¡돪�����돢����PC���·���������̏�����������²���»��ҏ����ҏ�ď�폢���㏢����
�������������������������������«�����������������ď����ҏ��������������»������������������14������½�̡�· ���ӏ������������������ď�������������������¡ߏ�����»�ߏ�����������������������¼������������������������������������������������������¹��¡� 1. \���\���\��я����ҏ��«������ ����������������¡����������������������я�¡� ...
3. \���\���\��\���\���»�돩���䏪�·¼���  [ \��\���\���\��\���\���\�������\���\���\·���¼\���\���\��\���\���\���\���\�� ]   2009������01·���06������ 03:06
?? ����»�돩���䏪�·¼��������ҏ�����¾������叢����ޏ���\���\���\��\���\��� �����??������������������������������������������򏪳������µ���������� - MSN»���·Ð\���\������¼\¹ ����µ­»��ӏ������������������� ����µ���������������䏪���������Ώ�����������µ��؏�����²��� �����ӏ��򏪮������³���½���������쏢¡ߏ��������·������������...
4. ��������������ޡ򡭏�����½�̡�·  [ \��\���\���\��\���\���\�������\���\���\·���¼\���\���\��\���\���\���\���\�� ]   2009������01·���06������ 22:36
����\���\������¼\¹���叢�����������������������������«�����������������ď����ҏ��������������»������������������14������½�̡�·-���������ÐQ 14 Habits That Make You Fat������������ ����µ­»��ӏ������������������� ���ӏ��������»�����������򏪳���¡ߏ���������\���\���\��\���\�����¡ߏ����������������������ď����������؏����ҏ�����������������...
5. ������������14������½�̡�·������¾���²���  [ ping��������ď�� ]   2009������01·���08������ 13:39
���������Џ����������������Ï�����������¡����ď����������������������������������¡�­������½�̡�·������·���¾½���������¹��¡��������«���������������������������������ޏ����������������������������������������������������������������á������������������¹��������¡� ��­������½�̡�·������14������¾���²��Ï��·��������������\µ\���??.
6. \���\���\��\���\���»�돩���䏪�·¼���  [ \��\���\���\��\���\���\�������\���\���\·���¼\���\���\��\���\��� - d3blog ]   2009������03·���08������ 16:40
����»�돩���䏪�·¼��������ҏ�����¾������叢����ޏ���\���\���\��\���\��� ���������������������������������������������������򏪳������µ������&amp;hellip; - MSN»���·Ð\���\������¼\¹ ����µ­»��ӏ������������������� ����µ���������������䏪���������Ώ�����������µ��؏�����²��� �����ӏ��򏪮������³���½���������쏢¡ߏ��������·�����������¢���؏����ҏ�������������¡�·����돪؏����ҏ��·�����ď�����»��������������������������Ώ����ď���������������¡�µ������̏��������ޏ��л�돩���䏢�������³���«�����돢¡�돪����������������������������������ҏ��·����...
7. ���½���������½��������¡񏪲������Џ���������������  [ ������\���\���\��䏢��\���\�� ]   2009������05·���17������ 22:59
���������Џ������������돫����������������Ï�����������¾��؏����ӏ����ҏ����������Ï������������·�����������Ï��«���� ���½���������½���������������Џ�������������¡�ď����������������̏���ߡ돪�¾���������»������������̏���������������������������������¾��؏����ӏ������³���������������½�����Ï��������¹���̏�¡񏪲������Џ��½�����������������̏�������ӏ�����µ�����¡ߏ������������«�����������������Ï�������¡��½�����Ï�������������������𡯏����������������������Ï��������¹��¡�
�������������������������������«�����������������ď����ҏ��������������»������������������14������½�̡�·
\���\���\���\���\Ð\���\���URL
��돪����·µ­»���

\¹\���\���\µ���¼\���\���\���\���
�돪�����돢����µ­»���
\«\���\��\���

��돪����·µ­»���
\¹\���\���\µ���¼\���\���\���\���
�����쏪�����������»
���������ÐQ������twitter��¡�facebook\��⏢�¼\�����������������¡�돪����·µ­»��ӏ����������쏢��������µ­»��ӏ����ҏ����叢ď���������
��\\��⏢�¼\�����������������̏�����
��\���������ÐQ\���\���\��\��⏢�¼\���

���������ÐQ��������¡񏪢���³��Ï��������«�����������ҏ��폢�������Ï����������ҏ�����\���\������¼\¹���������������������ҏ����쏩�������ޏ��¹������\���\���\��\µ\���\������������¹��¡�