幸せを引き寄せるためには？ポジティブな意思決定のコツ

☆彡ハッピーレッスン

 

日常生活において人は大小はあるものの必ず意思決定しなければならない時がある。

 

そんな時、何かしら基準になるものがあると思う。

それは生活信条であり、姿勢である。

 

物事には必ずプラスとマイナス、陰と陽、表と裏がある。

ここで大切なことは自分がハッピーと感じるように考えること。

 

プラスになるように考える姿勢でいることである。

 

意思決定する時にあたり、自信がなかったり、体調が悪かったりするとマイナスな姿勢で発想し勝ちである。

 

でもね、一度っきりの人生、自分がハッピーに感じる意思決定をしましょうよ。

 

ある意思決定をしたときにその決定はあなたをドキドキわくわく、ハッピーにしてくれていますか。

 

そうでなければハッピーにしてくれる方を選ぶことです。

 

姿勢が前かがみらなっていませんか。

 

背筋はピーンとしましょう。

 

初めはなかなかいかなくても、心がハッピーになれば体の器官ひいては細胞一つ一つがハッピーになりプラスに考えるようになるのです。

 

 

 

物事をハッピーに考えるクセをつけましょう。

 

そうすると幸せは求めなくても相手のほうからやってくるのです。

 

 

これにて、一件落着、めでたし、めでたし～。
 

人生は一度だけ、でもね　リセットは何度でもOK♪～　楽しまなくっちゃ♪～
 

 

　Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす。

 

 

ここに幸あり

 

 

大谷翔平が語った「2連勝すればいい」

☆彡ハッピーレッスン

 

◆ドジャース・大谷翔平が語った「2連勝すればいい」

ナ・リーグ、地区シリーズ第3戦（パドレス―ドジャース、パドレス2勝1敗、サンディエゴ）米大リーグ、ナ・リーグの地区シリーズ（5回戦制）第4戦がサンディエゴで開催される。

 

負ければドジャースは敗退となる。先に３勝したほうが優勝なのです。

 

凡人ならば「もう後がない。」と追い詰められた心境になる。

 

でもね～大谷は違いました。

 

第3戦終了後に「2連勝すればいいゲーム。2連勝すればOK。そういうゲームだと思います」と語った。

なんと大谷翔平は「一戦も負けられない」というところを「2連勝すればいい」とインタビューで語ったのです。

 

素晴らしい。劣勢になっても前向きにとらえる発想がウルウルです。

 

これだからチームのみんなに愛され、世界の人に好かれるのです。

 

チームのみんなはよく言います。

「翔平はいつもポジティブ。だから励まされる。そばにいて楽しいんだ」

 

そうなんです。「人生はいつもポジティブ、ハッピー思考」で生きましょう🎵～

 

すると第４戦を勝ち、見事第五戦も勝ち2連勝。

 

大谷翔平の「2連勝すればいい」とインタビューで語った通りになったのです。

 

負ければ地区シリーズ敗退が決まる崖っぷちで「8―0」と大勝し、対戦成績を2勝2敗の五分とした。

そして最終戦は山本の好投もあって見事「2-0」で地区シリーズ優勝です。

相手は天敵ダルビッシュでした。

 

結果として
メッツとのナ・リーグ優勝決定シリーズへと進出したのでした。

 

やるもんだね🎵～

 

これにて、一件落着、めでたし、めでたし～。
 

人生は一度だけ、でもね　リセットは何度でもOK♪～　楽しまなくっちゃ♪～
 

Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす。

 

ドジャースは現在メッツとのナ・リーグ優勝決定シリーズで1勝１敗です。

 

今後に期待したいですね。

 

Ohtani 50-50 Club Legend Shohei Ohtani Los Angeles MLBPA Tシャツ

 

大谷翔平報道写真集「翔」～Blue Sensation～

 

朝顔の花言葉は「はかない恋」それとも「あふれる喜び」

最近、我が家の出窓下の朝顔が毎朝咲くようになりました。

 

私は物心ついてからほとんど毎年朝顔を咲かせています。

 

今年は数が少なく小ぶりでした。

 

朝顔

花言葉は一般的に「はかない恋」というのが有名ですね。

 

でもね～「あふれる喜び」というのもあります。

 

ハッピーレッスンでは「あふれる喜び」がいいですね。

 

物事には必ずプラス&マイナス、陰と陽、ネガティブ&ポジティブがあります。

 

視点を変えて臨機応変に使い分けましょう。

 

ハッピー思考は「心がハッピーになるように考える」ことです。

 

だって人生は幸せになるためにあるんですから。

 

☆彡オマケの付録

●青い朝顔の花言葉は、「短い愛」「儚い恋」。早朝に咲き、昼には萎んでしまうことから付けられたのではないでしょうか。儚げながらも美しい花言葉です。

●白い朝顔の花言葉は、「あふれる喜び」「固い絆」。

青い朝顔とは打って変わり、ポジティブで力強いイメージです。真っ白な花の様子から純白さやウェディングも連想させる「あふれる喜び」、朝顔のツルが巻きついてどこまでも伸びていくことから「強い絆」という花言葉がついたのでしょう。

●紫の朝顔の花言葉は、「冷静」「平常」。しとやかさを感じる紫は、冠婚葬祭どんなときも寄り添ってくれる色。朝顔の紫色は、ほかの紫色の花と比べても濃くて深い紫色で、心を落ち着けてくれるようです。

●赤い朝顔の花言葉は、「はかない情熱的な愛」。これはイメージ通りですよね。咲いている時間は短い朝顔ですが、夏の朝日に照らされながら赤く咲き誇る朝顔はまさに「はかない情熱的な愛」の象徴のようです。

●ピンクの朝顔の花言葉は、「安らぎに満ち足りた気分」。真っ青な朝顔や濃い紫の朝顔、真っ白な朝顔とは異なり、ピンクの朝顔は淡い色合いのことが多く、見る人を束の間の安らぎに誘ってくれるよう。まん丸い花の形も相まって、安心感のある見た目からつけられたのかもしれません。

 

※朝顔の名前の由来は「朝の容花（かおばな）」という言葉から来ていると言われています。「容花」とは美しい花を意味する言葉です。もともとは「朝顔」は、朝に花が咲く植物を総称した名前で、その中には桔梗や昼顔なども含まれていたんだそう。現代の朝顔が他の花と明確に区別されるのは、江戸時代ごろからと言われています。

 

朝顔が伝わったのは奈良時代末期、または平安時代初期に、遣唐使が中国から種を持ち帰った時だとされています。当時は花を楽しむのではなく、種子を薬として利用していました。その種は、当時貴重な財産であった牛と交換するほど高価だったことから「牽牛子（けんごし）」と呼ばれており、そのまま日本でも朝顔の種を牽牛子、朝顔を牽牛花（けんぎゅうか）と呼んでいました。

 

新版　万葉集　現代語訳付き【全四巻 合本版】 (角川ソフィア文庫)

 

万葉集には、５首に詠まれています。

1538: 萩の花尾花葛花なでしこの花をみなへしまた藤袴朝顔の花

2104: 朝顔は朝露負ひて咲くといへど夕影にこそ咲きまさりけり

2274: 臥いまろび恋ひは死ぬともいちしろく色には出でじ朝顔の花

2275: 言に出でて云はばゆゆしみ朝顔の穂には咲き出ぬ恋もするかも

3502: 我が目妻人は放くれど朝顔のとしさへこごと我は離るがへ

幸せ体質になるには「手をたたいて喜ぶ」

ハッピーレッスン

 

私は以前しばらく脊柱管狭窄症で入院していたことがあります。

 

　手術が終わりリハビリをしているときです。

最初は腰痛のため歩くことができずに車いす生活でした。

 

1週間ほどして、四輪歩行器で歩く練習になりました。

歩行車 ジェミノ（KZ-325100）パラマウントベッド 介護用品 歩行器 介護 高齢者 歩行器 シルバーカー）欠品 未定

最初は2-3メートル程度でした。

 

 

やがて10メートルほど歩けるようになりました。

担当の女医さんが「今日はいかがですか」と尋ねるので「おかげさまで10メートルほど歩けるようになりました。」と答えると

女医さんは「それは素晴らしい」と言って拍手👏して喜んでくれました。

 

その時は何となくうれしくなりました。

 

　その後痛みも少なくなったのでそのことを伝えると女医さんは「それは素晴らしい」と言って拍手して身内のようによろこんでくれました。

 

　歩行距離も20メートル30メートルと次第に伸びてくるたびに拍手喝采でした。

 

女医さんに加えて看護婦さんたちも同じく拍手👏して喜んでくれました。

 

私もつられてニコニコ恵比須顔になりました。

 

　やがて四輪歩行器からステッキ歩行になりました。

相変わらず女医さんはその都度拍手喝采です。

 

最後に階段の上り下りもスムーズにできるようになりました。

 

そして卒業することになりました。

 

この20日ほどの入院生活ではいろんな人の支えがあって無事退院できました。

 

ここで一言、幸せな気分になりたければ「拍手して喜ぶ」こともいいことだと思いました。

 

ただ喜ぶだけではなく「拍手🎵～👏」というのがいいですね。

 

幸せなら手をたたこう

 

 

これにて、一件落着、めでたし、めでたし～。
 

人生は一度だけ、でもね　リセットは何度でもOK♪～　楽しまなくっちゃ♪～
 

Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす。

 

www.youtube.com

 

 

 

何かいいこと something goodを見つけよう

ハッピーレッスン

　関東甲信では6月21日、梅雨入りが発表されました。平年より14日遅く、昨年より13日遅い梅雨入りでした。

そして北陸は6月22日に梅雨入りしました。

残るは東北地方のみですね。

今年は、梅雨入りが10日前後遅いようです。

 

　梅雨入りは一般的に負のイメージでとらえがちです。
個人的にはジメジメして頭が痛くなったり、憂鬱になったり、元気がなくなったりします。

気象的には線状降水帯発生し各地に被害をもたらしています。

今年は米価の大幅値上げが予想されています。

でもね～いやなことばかりではありません。

農家の方々にとっては恵みの雨となる場合もあります。

 

ハッピーレッスンでは2つの方法をお伝えしておきます。

「人生何事も考え方次第、心の持ちよう」でどうにでもなるのです。

 

まず負の感情がわいてきた時には第一に忘れる、気にしないように心がけましょう。
　「ケセラセラ」の精神です。
なるようにしかならないと思うことです。

忘れることを人生の処世術としましょう。

 

「水に流して、まっいいか🎵～」

　第二に見方考え方を変え、自分自身をハッピーにすることです。

ハッピーかどうかは他人が決めることではなく、自分自身が感じることなのです。
　雨でいやな気分になる人もいるけどハッピーになる人もいる。
自分で自分自身をハッピーにしよう。

「何かいいこと something good」

 

 

「My Favorite Things（私のお気に入り）
」を心に浮かべましょう。

www.youtube.com

例えばお気に入りの傘を見つけましょう

 

[ラドウェザー] 傘 メンズ レディース 大きい120cm 屈強な24本骨 テフロン加工で撥水・防汚 雨傘 折れない 風に強い 長傘 日傘 uvカット (ネイビー)

 

　最後にTOMORROW IS ANOTHER DAY .
“tomorrow is another day”は日本語では「明日は明日の風が吹く」と訳されます。
“tomorrow is another day”は自分で気持ちを奮い立たせたいときにも、相手に対して気持ちを前向きにするように諭すのにも使えます。

　失敗してくよくよしている人に声をかけることができます。
“Forget it. Tomorrow is another day.”
（忘れなさい。明日がありますよ。）

(明日は今日よりもよくしよう)

 

風と共に去りぬ (字幕版)

 

これにて、一件落着、めでたし、めでたし～。
 

人生は一度だけ、でもね　リセットは何度でもOK♪～　楽しまなくっちゃ♪～
 

Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす。

 

 令和6年の梅雨入り                                更新日：令和6年6月22日
地方	令和6年	平年差	昨年差	平年	昨年
沖縄	5月21日ごろ	11日遅い	3日遅い	5月10日ごろ	5月18日ごろ
奄美	5月21日ごろ	9日遅い	3日遅い	5月12日ごろ	5月18日ごろ
九州南部	6月8日ごろ	9日遅い	9日遅い	5月30日ごろ	5月30日ごろ
九州北部	6月17日ごろ	13日遅い	19日遅い	6月4日ごろ	5月29日ごろ
四国	6月9日ごろ	4日遅い	11日遅い	6月5日ごろ	5月29日ごろ
中国	6月22日ごろ	16日遅い	24日遅い	6月6日ごろ	5月29日ごろ
近畿	6月21日ごろ	15日遅い	23日遅い	6月6日ごろ	5月29日ごろ
東海	6月21日ごろ	15日遅い	23日遅い	6月6日ごろ	5月29日ごろ
関東甲信	6月21日ごろ	14日遅い	13日遅い	6月7日ごろ	6月8日ごろ
北陸	6月22日ごろ	11日遅い	13日遅い	6月11日ごろ	6月9日ごろ
東北南部	Â	Â	Â	6月12日ごろ	6月9日ごろ
東北北部	Â	Â	Â	6月15日ごろ	6月9日ごろ

 

www.youtube.com

「喜びも悲しみもありがとう」

☆彡ハッピー・レッスン

 

●４月４日は幸せの日です。

今日は「４月４日幸せの日」に因んで幸せについて少し考えてみました。

お役に立てれば幸いです。

 

 

僕たち、私たちはなぜ生まれてきたのでしようか?

それは幸せになるために生まれてきたのではないでしょうか。

 

「でもね～、今幸せじゃないの～。どうしたら幸せになれるのでしょうか?」

 

　それでは「幸せになれる魔法の言葉」を教えてあげましょう。

 

それにはまず心構えが大切です。

　まず自分が今ここにあることに「感謝」をしましょう。

 

なぜなら、宇宙は奇跡のバランスの中で成り立っているのです。

 

約137億年前にビッグバンの発生により宇宙が誕生し、

地球が生まれたのは今から約45億年前と推定されています。

約38億年前地球上ではじめての生命の誕生しました。

そしてホモサピエンスが現れたのが25万年前といわれています。

それからご先祖様によって延々と生命が受けつながれ現代に至っています。

 

この中のどれが欠けても今の私たちは存在しなかったのです。

またこの地球が引力などで太陽との絶妙なバランスを保っていなければ存在していないのです。

 

　いろんな奇跡の重なりねバランスの中で私たちは生きていることになります。

 

「有り難い」ことですね。

 

　それらのことが理解できたら感謝をせざるを得ませんね。

 

宇宙さん、ご先祖様「ありがとう」・「ありがとうございます。」ですね。

 

　これがキーポイントなんです。

感謝すること。「ありがとう」・「ありがとうございます。」と言うこと。

 

　人はいいこと、うれしいことがあるとつい感謝したくなります。

 

このことはもちろん大切なことです。

世の中に起こることは「当たり前」ではないのです。

 

　すべてに意味があるのです。気が付かないだけなのです。

　感受性が豊かな人は感じているのです。そして常々感謝しているのです。

　そこでまず感じる人になりましょう。

まず幸せを感じる体質になること。

それには「感謝する心」を持つこと。

そして「ありがとう」・「ありがとうございます。」という習慣をつけましょう。

 

 

・朝目覚めました。「おはようございます。今日も無事に目が覚めのした。」「ありがとう」・「ありがとうございます。」と言ってみましょう。　(現代は何が起こるんわかりません。また人には「目覚めない朝」が必ず訪れます。)

 

・おてんとうさま今日も「ありがとうございます。」

 

※オマケの付録
(太陽の年齢は約46億年(地球とほぼ同じ年齢)でその寿命は100億年とされている。したがって計算上では50億年程度で地球も太陽も消滅する運命にあるのです。今生きてる人には実感のない話ですが・・・)

 

「ありがとう」・「ありがとうございます。」は最初は実感がなくてもいいのです。

次第に感謝の気持ちが湧いてくるものです。

 

　喜びの「ありがとう」・「ありがとうございます。」の次に心かけてほしいことは

 

悲しみの「ありがとう」・「ありがとうございます。」です。

 

　「えっ?、「ありがとう」はだれかに何かをしてもらったり、むしろいいことがあったときに使う言葉じゃないんですか?」

 

　悲しみの「ありがとう」はそれ以上、それ以降悲しいことが起こらないように「祈る」ための「ありがとう」なんです。

 

 

　この時の「ありがとう」は「不幸」を「幸せ」に変えてくれる魔法の言葉なんです。

 

「ありがとう」は祈りと変換の魔法の言葉なんです。

 

　したがって「喜びも悲しみもありがとう」なんですネ。

 

今日は4月4日で縁起が悪いと思う人のいるかもしれません。

 

でもね～4月4日は幸せと読めますよね。

 

「今日は幸せでいっぱいになる日なのだ。ありがとう。」と感謝しましょう。

 

何事もポジティブにね。

 

「ありがとう」・「ありがとうございます。」を日々の習慣にすれば幸せを感じやすい体質になり、やがては幸せになることでしょう。

 

感謝カンゲキ雨嵐～。な～んてね♪～

 

※「バラ色の人生」　ラヴィアンローズ　エディツト・ピアフ

www.youtube.com

 

これにて、一件落着、めでたし、めでたし～。

 

人生は一度だけ、でもね　リセットは何度でもOK♪～　楽しまなくっちゃ♪～

 

Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす。

 

※オマケ　夜霧よ今夜も有難う

 

夜霧よ今夜も有難う

 

 

運のいい人悪い人

☆彡ハッピーレッスン

「あの人はいつも運がいいのに私は運が悪くて損ばかりしている。」
という人の為の特効薬をお教えします。

 

一つにはハッピー思考です。
あなたに起こる事柄は本来は「無色透明」なんです。

それをピンクにしたり灰色にしたりするのはほかでもありません。あなた自身なのです。

 

「あの人は幸せなのに私は不幸。」
といっているそこのあなた。幸不幸はだれが言っているのですか　

 

向こう三軒両隣?、周りの人?、いいえ違います。

 

あなたがそう思っているだけなのです。

 

「でもね～、あの人は金持ちで背が高いし、私は貧乏で背が低いし。」

金持ちで背が高いからといってすべての人が幸せだとは限りません。

 

不幸だと思っている人も少なくありません。

逆に貧乏で背が低いくても幸せだと感じている人は大勢います。

 

俗にいう気持ちの持ちようなのです。

自己肯定感を持つことです。
　
運のいい人は必ず「自分は幸せ」だと信じていますし、運の悪い人は「自分は不幸せ」だと思っています。

 

それを踏まえてどうするか?

 

「自分が幸せ」だと思い、信じればいいのです。

 

脳に思い込ませればいいのです。

一例をあげると、自分の良い点を10個挙げてみましょう。

思い当たらなければ、両親や友人、いつも「よいしょ」してくれる人に聞いてみるといいでしょう。

　友人にケーキとコーヒーをおごるのは効果てきめんです。

良い点を10個を常に口ずさみましょう。

　
　毎朝、鏡の前の自分に向かって「あなたって、いつもきれいね。」といってアルカイックスマイルをしてみましょう。

 

あなたの笑顔は百万ドルなんですよ。

 

　いつの間にかきれいな人はよりきれいに、そうでない人はそれなりにきれいになっていくものです。

 

　そして帰りにはスキップして家に帰り、「ただいま♪～」と明るい声で言いましょう。

　君といつまでも「幸せだなあ♪～」　高橋真梨子

www.youtube.com

 

これにて、一件落着、めでたし、めでたし～。

 

人生は一度だけ、でもね　リセットは何度でもOK♪～　楽しまなくっちゃ♪～

 

Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす。

 

あの頃映画 幸福の黄色いハンカチ デジタルリマスター2010 [DVD]