<お家ごはんの工夫>
緊張が続いていたけれど少し心がホッとしています
でも、もうしばらくは不特定多数の人に会う場所に出かけるのは控えたい
巣篭もり生活が続き10日に一度の買い物も定着
買い物は献立を立てることなく 肉、魚介、野菜、乳製品、豆腐などを
アレコレ数種類ずつカゴに入れて買ってきます
キッチンにスーパーがある感じを作っていて
その日の気分でメニューを決めて料理を作ります
多品目、色とりどりの食卓が完成
朝ごはんも昼ごはんも晩御飯も 二人分だけど彩りは賑やか
買ってきた肉類、魚介類は オーブンペーパーに一枚ずつ、一切れずつ広げて冷凍
凍ったらポリ袋に入れて冷凍庫保存
写真にはありませんが エビも背わたを取ってから水気を拭き取り
一尾ずつ離して並べて凍らせておくと 使いやすくて便利
10日間で使い切るので冷凍による劣化も少なく 美味しく食べています
10日経ったら冷蔵庫も食品棚もすっからかん
パンもパスタも手作り定着 今もパンを焼きながらブログ更新
今日も餌台には雀の親子が賑やかに集っている様子に癒されています
12 餌台のスズメの親子ほのぼのと 毎年の景色はいつも通り
13 深呼吸ココロ鎮めて朝珈琲 スズメの子らの今朝の賑わい