今日は雨☔️ 体重 ➖1.4 体脂肪➕0.5 朝、1キロ減らすのは大変なんて、言ったら1.4も減ってた…考えられるのは、昨夜、白米を夜に食べなかったからかな?代わりにお餅を1個食べたけど🙄 あら、あすけんさんから😊 今日は朝から食欲MAX パンにナポリタンにと食べる食べる😗 お餅も…てとこで... 続きをみる
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息子からのLINE… 取り消し2回… えー、なんかあった? なんか、どきどきする… 大丈夫か〜?😓心配になる まさか…
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白鳥発見‼️優雅🦢 実家へ行く道 ナンテン 太陽☀️ サザンカ カルディで買い物🛍️ お嫁ちやんの誕生日が近いから、一緒に送ろうと思って、美味しそうな物を買ってきた♬ テレビで紹介された札のものを選んで来た😚 これは、私が好きなビスケット❤️ 私のおすすめ♬ これもテレビ紹介もの これは可愛... 続きをみる
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雨が降りそう☔️予報は午後から☀️ 昨日は2ndストリートに服➕靴を数足持って行きました😯 一度も履いていない靴もあり、履いてないブーツあり…大きな袋2つになり持って行き、受付したら、5時間待ちと言われた😱 結果、3時間で連絡が来ました😲 全部で600円ちょいもらいました🤗これが、多いとす... 続きをみる
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今日の予報は雨だったけど、 降ってない 体重 昨日より➖0.1 目標まで2.5 体脂肪 昨日より➕2.4😱 体脂肪、今までで最高数字が出た😰 こ、これは、体重が爆上がりのサインではないかな🥶 そんでもって、骨格筋率は最低数字 私の体に何が起きてるのだ⁉️ 昨日は研修資料作りながら、洋服を大幅... 続きをみる
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これ⬇️美味しそうでしょう?何かで見て、食べたかったの🤭 買ってきて、食べてしまった😋 ウマウマ❤️ 蓋を開けると まん丸クッキー😚 今日は恒例の回転寿司🍣 今日はくら寿司に行ってきた 62夫が大トロセットがあるからと… 行ったら…無かった🥲 終わってたのかな? 帰りは、100円釣へ わ... 続きをみる
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白い空 体重 昨日より➕0.6 目標まで➖3.4 体脂肪 ➖0.8 また、1から🥲➕0.6て大きいな… 今日は1日パソコン💻 研修仕上げねば… 昨日の通勤中に、たくさんのカモ… ベランダ花 きれいな色🩷 こちらも可愛い色🩷
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今は雨なし、風なしです。 コレから、降ってくるのかな? まだ、まだ、油断はできない?😟 体重 ±0 目標まで➖4 体脂肪 +0.3 恐ろしい数字で、定着してる😱 何とかしたい… 最近、トーストにマーガリンとジャムが美味しくて仕方ない←1番太るやつ 流石に昨日のあすけんさんは 46点‼️ ↑低い... 続きをみる
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今日の空は白い🤍 体重 ➕0.3 目標遠ざかり➖4.5 体脂肪 ➕0.8 マジで😨やばい数字です だけど… あすけんさんは… 着実に目標、遠ざかってます😭 本当にこの調子でいいのでしょうか? 不安しかない🫣 昨日の帰りの空 コブハクチョウ 今日もシラサギさんは待ちぼうけ 台風🌀は自転車の... 続きをみる
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今日も朝はエアコンいらない 清々しい朝☀️ 体重 ±0 目標まで➖3.4 体脂肪 ➖1.1 昨日はあすけんさんの登場忘れた😅 昨日のあすけんさんはなかなか、良い点でした←一昨日の食事 そして… 今日のあすけんさんは 48点と低い点数ですが、やりましたねと 71点の時と同じ笑顔です←😱ちょっ... 続きをみる
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気が早い😅 でも、今年のカレンダー買い忘れて、焦ったから、買って来た♬ 格言好きだから、渋め😙 あと、お花のカレンダー2つくらい 探す予定♬ あと、このスケジュール帳が 使いやすい 私たち夫婦で愛用してます👫 売り切れます‼️人気だと思う😚多分 中はこんな感じ 私は仕事に🤨 62夫は競馬... 続きをみる
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あめ?あー😫 洗濯機回してしまった😖 体重 ➖0.2 目標まで➖3.7 体脂肪 ➕1.0 昨日のあすけんさん😏 高得点でした‼️ おっ!90点‼️ 今日も頑張ろうと♬😃
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今日はハローワークから91母の所へ 🏠 ハローワークで特定一般教育訓練給付金の対象になるか確認に行きました😒 今現在、雇用保険入っていないから、どうなのかな🤔無理かな😔 調べてもらうと… やっぱり、対象外と言われました💦 今まで働いたところは、会社負担で更新研修を受けていたんだけど🙄 ... 続きをみる
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今日は晴れ☀️かな☺️ またまた、サボテンが蕾を 3個つけました! 台風の時、ベランダ花を部屋に避難して、サボテンは、そのままベランダに出さずにお部屋に置いてます♬😁 こちらのサボテンも蕾 前回、ポロッと落ちてしまい ショック😨でした… こちらは元気ないのよね… 水をあげすぎたのか? あげた方... 続きをみる
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今のところ、風は激しくない 雨…雨は強く降っている☔️ 体重…やばい事になっています‼️ こうならないと、焦らない私はだめだね 体重 ➕0.1 目標からは➕4.1←やばい 健康を考えてもやばい😨 体脂肪 ➖1.2←合ってるのかな?😥 ちょっと、ここから1週間、がんばってみよう♬ 昨日のあすけん... 続きをみる
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今日も快晴☀️ 今日の体重増減 体重 ±0 体脂肪 ➖0.5 昨日の摂取カロリー 2040カロリー それなのに それなのに…お腹が空いて、 目覚める私😱 これから、ビーフシューとパンを食べます♬ このパン↓めちゃ柔らかい😆 そういえば、今日は友だちと、ランチの約束してるんだ‼️🫢 食べすぎ注... 続きをみる
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体重 ➕0.2 体脂肪 ➕0.7 何故に、鰻登りなの? またまた、目標体重まで、遠のきました 目標まで➖4.2 本当は➖6ぐらいは痩せなきゃだけど… ここも甘々なのよね😥 今日の空 昨日の帰りの空 アオサギさんはいつもの姿
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体重 ➕0.4 体脂肪 ➕2.2 あちゃー😣 そ、そ、昨日は実家に行ったなけど、暑いからと、兄が駅まで送り迎えしてくれて、歩かなかったからな… 今朝の空 青さが🩵きれい‼️ そうだった 久しぶりにコメダモーニング したんだった😱 ローブパン美味しかった‼️無性にパンが食べたくて❤️ そして、... 続きをみる
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今日も100均一 100円⁉️安っと思ったけど、実際はどうなんだろ😅 ウインナーに美味しいよね♬ 仕事用 最近、紫好き🟣 こちらも、仕事で使いやすそうなので 購入📔 お出掛けから、大好きなはま寿司‼️ 大トロ祭りかと思い行ったけど… 終わってた😣 残念😢 でも、美味しかった❤️ 前職場の... 続きをみる
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体重 ➖0.2 体脂肪 ➕1.1 目標までは、➖2.9 昨日は雨の中、図書館に行き予約本を取りに行った!一年以上前に予約した本📕 忘れてました😫 まだ、2冊くらい待ってる本があった🫢 娘は私から生まれたから、思う事、考えることも似てるだろうと勘違いしていた時期があり…娘が年頃になり、違うんだ... 続きをみる
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体重増加中😱 体重 ➕0.4 体脂肪 ➕0.1 いやいやや 1キロ減らすのも大変だ🥲 てか、増え続けてるし… 目標までは 体重➖3.5😣 真剣にやりなさい‼️はい‼️ 昨日、あんなに汗かいたのにな😫 汗をかいただけでは、痩せないんだね 気を取り直し、今日の空
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久しぶりに汗が流れてる💦 絵手紙教室へ行くのに、自転車で25分、きつかった〜😨 今日は部屋の中でも汗流れてます‼️ 首タオルは必須🥵 この間、スーパーにタオル巻いたまま行き…帰るころに、やばっ‼️タオルまいたままだて気が付いた😓←おしゃれなタオルならいいけどね、ヨレヨレタオルだから、恥ずか... 続きをみる
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綺麗な蛾 調べたらオオミズアオて名前 毎年会っている気がする🤔 そして、またまた、調べてみたら オオミズアオには「幸運の象徴」の言い伝えもあるため、その姿を見られるだけでもラッキーと言われています。 オオミズアオは日本全国に広く生息しているので、間近で見るチャンスがあったときは、静かにそのキレイ... 続きをみる
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20歳から約20キロ弱増 40歳から約10キロ増 50歳から約9キロ増 61夫の口癖は、あんなに細かったのに… 確かに…何故?こんなに増えた? 😟 私にも分かりません🥹 私の太る分析をすると、お煎餅🍘かな 袋開けたら、止まらない😅 スナック菓子もだけど…😙 まず、そこの改善をして… 野菜... 続きをみる
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朝の目覚め良好😙 ほんの少し頭痛あり 咳😷あり←少し治った ベランダ花の蕾たち サボテン1 サボテン2 バラ🌹 サボテン3 紫陽花 こちらはゴミ捨てに行きながら パシャリ ⇩ウチのコたちではないけど😅 いつのまにか、きれいに咲いて♬ 6月になってました😁
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早起きしたら 空がピンクとブルーできれい❤️ 正確には眠れなかった🥲 違う!早寝して2時に目覚めた😅 4時間は寝たかな?寝てないかな? と… 仕事なのに、大丈夫⁉️ 2時に目覚め、どこか行きたいなと検索し出したら止まらず…😅 昨日の仕事帰りの空 帰りに出会った🐢
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昨日の夕方の空 昨日の夕陽… また、61夫に車出してもらった🚙 絵みたいにきれい😍 ここからは今日の写真 エゴノキ 小さな可愛い花 今日は曇り☁️ 最終日はラーメンを食べました♪ 実はこれに餃子3個 半ライス🍚 帰りにケーキを買い🍰 ゴールデンウィークは終わりだねと61夫と話しながらの帰... 続きをみる
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パート2は花と鳥 シヤリンバイ? 鳥の声に見上げたら、高いところで 気持ちよさそうに囀っていた😚 マツバソウラン アザミ ツツジ タニウツギ エニシダ 白鳥🦢水辺に頭が映ってます😳 優雅 オオキンケイギク なんかいる… ペラペラヨメナ 面白い名前🤣おしゃべりな嫁みたい🤭 フランスギク マ... 続きをみる
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ブルースカイと言ったらtulip の歌を思い出した😆 Oh! Blue sky blue sky この空の明るさよ なぜ僕のこの悲しみ 映しては くれない 君をいつも抱いて寝てた この部屋の窓辺は 今日も淋しさのかけらが ゆれるカーテンから こぼれている さよならを いわないまま 別れを告げた日... 続きをみる
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曇り空に藤の花 こーんな空 はなみずき🌸 この色🩷きれい またまた、こんな空 赤もいいけど白もよい😲 藤の花…早い‼️こんなに咲いてる🙄 今日はずっとこんな空 桜🌸がんばる これもふじなのかな? 今月お誕生日の人にベランダの花をつんだよ😚 ⇩みたらし団子好き旦那に買ってきた 焼きたて団... 続きをみる
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今日の桜🌸 八重桜かな🌸 桜とネコ わあ!まだ、きれい♬ このネコ、前にウチにいたネコに似てる 思わず、ペルて呼んだ😊☘️ まだ、子猫だった🐈⬛ さつき 🩷ピンク濃くてきれい〜 葉っぱ出てるけど、まだまだ、桜🌸 咲いてる😊 今日、注文していたバックが届きました♪実際はもっときれいな... 続きをみる
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今日の映画🎬 前にも見たけど、またスカパーでやっていたので観てしまった😅 凄いな〜99歳 大切な物は見えない 人間が生きるということは 愛するという事と語る 99歳でも人を愛し、17年密着取材に入っている人に、あなたがどんな大変な罪を起こそうと庇うと話す😯 それは、どんな愛かはわからいけど…... 続きをみる
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1泊目のお宿‼️ 夕飯 バイキング 盛り付け 下手すぎ🫣 デザート🍨 食べすぎ〜‼️ お部屋からは、こんな景色 雪 雪 寒かった😨
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今日も晴れて良かった☀️ 昨日は35年来のお友達の還暦の誕生日🎂出会いは出産時の母親勉強会?あれ?何で名前だったけ?母親会?あら、 忘れてしまった😫何しろ、妊娠がわかり、初勉強会みたいなとこで出会い、出会った瞬間にビビッと… 母親学級でした‼️思い出した😅 出会った瞬間から、仲良くなり、笑い... 続きをみる
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今日は友だちとランチ🎵 退院後、初ランチ😆 久しぶりにたくさん、話した😌 楽しかった🩷 帰りはきれいな空 幻想的でした😊 夕飯は家政婦の志麻さんのレシピ ミートローフ 野菜もたくさん取りました♪ お肉の中にゆで卵が入ってます😊 61夫は気に入ったようでした😆 今日は6,181歩 明日... 続きをみる
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😱えー‼️外に出てびっくり🫢 雪⁉️霜柱⁉️もう、昼過ぎてるけど… さむーいはずだわ😥 空はこんなに青くきれいなのに😚 今日はショッピングモールをウロウロ 疲れた〜😥 体力ないわ〜😫 61夫のお気に入り団子🍡 10本も買って来てる😆 久しぶりに、はま寿司 1月バースデー割引き使用し... 続きをみる
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今年の2月から、10年後20年後に読み返したい気持ちで始めました😃 ブログに遊びに来て下さった皆様 ありがとうございます♪ 私の愚痴やつまらない話しにお付き合い頂き感謝しています😌 病室の中からのご挨拶になりましたが、皆さまが幸せな一年となりますように 祈っております❤️
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まさか入院になるとは🥲 そして、点滴中です🥲 昨夜に嘔吐、下痢、下血、腹痛 人生2回目の虚血性大腸炎です😌 人生初の病院で迎えるお正月🎍 ひぇー😞 こんな事してるなかもお腹痛い😣 61夫がずっと付き添ってくれて、ありがたかった😭 絶食なので、お食事は出ません💦 お隣さんに食事が届き... 続きをみる
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寝坊した😅太陽が高い☀️ 昨日は母の所へ行って来ました😌 お昼は、ツナと大根の煮物に鯵の開き、イカ焼きに餃子を焼いて食べました😊 大根の煮物が美味しかった❤️ 毎日、自炊して、それも何品も栄養考えて作り…可愛い孫が居るから、孫のご飯作りしているのも大きいんだろうな🙄 孫ても、40過ぎてます... 続きをみる
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昨日というか、久々に夜更かしして、ビデオ見たり、パソコンやったりして、寝たのは朝4時30分… そこまで、起きてるとお腹が空いて来て 61夫と2人で、磯辺焼きを食べてしまった😓ダイエットしてるなんて、どの口が言ってますか❓て感じになりました いゃ〜夜中にお餅3個はかなり、お腹にズッシリときました…... 続きをみる
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ピンク色に見えるのは朝焼けかな😊 今日は晴れて良かった☀️ 本当だわ‼️慣れると、当たり前の生活になるから、ありがたさが見えなくなるんだよね🙄 感謝を忘れずにいたいです❤️
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おや、写真は晴れてる 実は雨…不思議だわ🙄 今日は濡れるの覚悟で行かなくちゃ‼️
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曇ってます‼️ 寒そう😑 昨夜はまたまた、パソコン💻が調子悪く、ネットに繋がるが、検索が出来ない… あー、やっぱり、買わなきゃダメかな😱 さて、また、新しい仕事日が始まります☘️
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今日の月🌕 川に月がうつってる🌕 今日は上司に褒められた🎵🎵 私が作った書類、凄く良く出来てるて言われた😁 思わず、「その言葉で頑張れます」☺️て、言ってしまったあ〜😅 やっぱり、いくつになっても褒められるのは嬉しい😆 その後、確認したら凡ミスの訂正があり😱えー‼️だったけど… そ... 続きをみる
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朝☀️ 誰かの声 「もう、6時30分だよ」 夢? 目が覚めて、窓の方みたら、暗い‼️ まさか〜、まだ、まだ、夜でしょうと 目を瞑り… でも、念の為、携帯見ると 6時30分😳 起きねば〜 今日の空はピンク🩷 通勤中の空は青空 帰りの月🌕
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今日は大寝坊から、洗濯して布団干し ♫ そして、たまったビデオ テレビ東京の韓国ドラマ📺 出演者はお馴染みの俳優さんばかり で、面白い😙 特に ユン.シユンがいい〜❤️
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昨日、嫌な事があった 誰かに非難された🥲 無視された😞 失敗した😣 そんな事は、朝目覚めたら、忘れてしまおう😲 「無」と言う言葉は禅語の最高峰‼️ 朝起きたら、「ムーッ」と叫んで 昨日のある、なし、損、得、いい、悪いを捨て、今日を開く😧 でも、でも、朝起きて ムーッと叫ぶのを忘れる😅 ... 続きをみる
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きれいに紅葉🍁してないなぁ😥 今朝は雨降ったみたい 空も雲が厚そう😮 今朝の歩きは足りないね あそこへ行こう ここへ行こうかと考えを巡らすけど なかなか、行けない… お尻が重い 今日も出かけたい気持ちはあるけど、行くのか?行けるのか?私は‼️ 最近は毎日のように、YouTubeの一人旅を見て... 続きをみる
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10月最後だあ〜‼️ 雲怪しい☁️ さあー、これから、3日間 仕事だあ〜😄 頑張れ〜‼️
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昨日、友だちと会い仕事のこと、職場の事を話した🎵 いい所だね〜、羨ましいと言われた😅 そっか、いいとこに出会えてたんだ 働きたくないなんて言わずに頑張らねば ↓職場にも言えるなあ😳 青空だわ‼️ ハロウィン🎃 昨日のランチ後に別友とモスでお茶 シェイクなどと甘い物を頼んでしまった 😩体重... 続きをみる
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えー、100円⁉️安い‼️ と思った😳 100均の500円商品かな❓と思いながらレジしたら、100円でびっくりした🫢 そう、自転車🚲の前カゴと後ろカゴのカバーが、100匀で買えた🤭 安い‼️お得🉐 嬉しい❤️
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帰りの空🌌ちょっと怖い😱 paypayから今月の請求…何か変😕 350円の請求…なんじゃこれ😥 知らないうち?いや、自分でも訳わからずうちに、リボ払いにでもしたのかな? それにしても…350円て❓ いろいろ問い合わせてみても、チャット💬にて聞いても、満足出来る回答得られない😨 私の聞き... 続きをみる
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今日の帰りの空 今日は、勤務18日目… 微妙‼️慣れた部分と、慣れない部分 私の性格の問題もあるんだろうな モヤモヤするところがあっても、職場に合わせて行くのがいいのよね🥲 会社に入るて難しい😓 会社を変わっても、結局、違う何かが出てくるんだて事が、今更ながら、やっと、やっと、分かりました🫣
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あなたと私 ありがとう🍀 今日は雨降りそう〜! 朝、起きたら腰痛🥲 昨日、緊張しながら座って いたからかな? また、明日から休み😄 頑張ろ‼️
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青空🎵 急がずゆっくり行こう🎵 何だか最近は、ぐっすり眠れない… 脳が疲れている😓 まだまだ、暑いからかな… 張り切る必要は無いけど なーんか、気乗りしない毎日だな 特に今日は5日ぶりの仕事… 乗らないなあ〜🥺 朝からこんなこと言っているのがダメだね〜🫣 こんな朝もあるさ
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三日月が綺麗🌙 最近、61夫から勧められていること 「ライザップ行ったらぁ〜」←61夫 「お金出してあげるから」←61夫 「お金かけてまで、痩せたくない」←私 「お金かけても痩せた方がいいから 言ってんだよ」←61夫 「今に痩せるよ、新しい職場で気を使い痩せ細るから、見てて」←私 「いつ、痩せん... 続きをみる
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たまには1人もいいな😚 前は月曜日から金曜日私は1人だったんだよね☺️61夫、会社が義母のとこのが近いて事で、平日は義母の家に帰り、週末自宅に帰ってきたの😄 あれはあれで、自由で楽しかったな♬ 週末婚してたのよね🍀 今は自宅で仕事してるから、毎日、家にいるからね😣嫌とは言えないが… たまに... 続きをみる