おにぎりの混ぜ具の足し算もだいぶんレパートリーが増えてきました、が、お野菜系とか作り置き系がない場合は…の方が多い…市販品の手を借ります。
昨日はおかかチにして、やっぱチーズっておいしいなぁ、と今日は混ぜ込みわかめとそれを、と思ったのですが、、、


チーズ箱の最上段にある青いのはとろけないチ、が１枚しかなかった！
けちけちなジョでもさすがに、ゴヒャクｇのごはんにそれっぱかしじゃあ、、、ってことでとろける方を使ってみました。


熱々（レンジによって）ごはんにちぎって混ぜるそばからとろけてきて、チーズどこ行ったの～？
な見てくれに出来上がりましたが、食べてみて　？　と思った。
なんか、なんかしょっぱい。　塩っぱい、というのか。　とろけチの方が塩分多かったりするのかねぇ調理に使う事が多いから？？？

まあいっか。
今日は午前中と午後にそれぞれ大きな目的を持つ予定があって、大忙しだったのでしたもぐもぐ。。。

[とろけるスライチの方がしょっぱい気がするんだけどどう思う？]の続きを読んでください

1. 2022/12/28(水) 09:21:38|
2. やまあそび
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ひさしぶりに雑穀ごはんじゃなくってもち麦ごはんです、は、炊きたてですが混ぜ具が…。
いつだったかな、冷凍しといた大根っ葉と混ぜ込みわかめをからから炒めて、お醤油ぴゃっぴゃで濃いめに作ったおにぎり用のそれです。
大根っ葉は冷凍しちゃうとしゃきしゃきがなくなっちゃうんだよね。
が、少なめなのでおじゃこであらたな栄養と風味を足します。　ちなみにおじゃこは、天日干ししたそれらですよ。　半分以下にかさが減るけど、かりかり歯応えがモアヤミーです。　


ときどきこうゆう風におにぎり分けます。
でっかい２個はだなかさま、ちっこい３個はジョが、朝・昼・お仕事終わり、に食べる用。
自転車でゴーして働いて残った僅かなｗ気力体力を盛り上げ、帰りもがしゅがしゅ漕いで帰るためです。

がしゅがしゅ漕いで…。
そう、今朝、自転車の後輪がパンクしたのだ。　いつもどおり軽快にるりるらら～って走ってたら、ぱこん、という軽い破裂音がしてすぐにぺこぺこぺこ…と。　

[きょうのらいすぼうるズ]の続きを読んでください

1. 2022/12/26(月) 08:48:04|
2. やまあそび
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メリークリスマスっ！！
って、朝ですが、コーヒー入ってますが、、、　餅ですｗ


焼くと膨らんじゃうんでお醤油まぶしたあとにスライチぺと、してお海苔で巻きました。
ピリっとカイワレがいいお仕事してる、と、思いますもぐもぐもぐもぐ。。。。

お餅ってみためは小さいけど、２個、朝から食べるとけっこうクるかも、顎も疲れちゃったし。
ダナカケはきょうは今日だけがウィークエンドです。　道路事情によりだなかさまはスノーボードしに行きませんでしたいつもどおり、非山時の動きをそれぞれがするでしょう。

お勉強もしないかんけどー。　

1. 2022/12/25(日) 09:49:05|
2. やまあそび
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昨日はしょしょのじじょうによりだいぶん遅寝でした朝、一回起きたけどふたたびパタンキュして起きたら８時もまわったころ。
しょくばのお気に入り職員さんからのラインを見たら、雪思ってたより積もってたけど、近所の人に送ってもらえることになったから大丈夫だからね、って言ってました。
そう、昨日、もし積もったら送迎しますよー言ってたんだった、なんたって今年はピガはもう冬支度、すんでます。
って、すませてくれたのはだなかさまですが。

御役御免となった、ということでのーんびり朝を過ごし…

のーんびり……

いかんいかん！
１０時４０分からデンティスト、はいしゃしゃん、はいさしゃ…　はい。。。

歯の治療は終わったんですけど経過を診るのとあと、歯のお掃除の予約があったのでした。
そんなわけでいそいそ支度をしているときにだなかさまがオカエリです、ビョーインのナイ日のチョク明けは早く帰ってこれるのだ。

朝マを２人前買ってきてくれたようです非常食（２）ゲットーっ！

歯医者さんは歩いて５分走って２分ってロケーションですが、歩道もまだ雪でぐちゅぐちゅだったんで歩きにくくもうちょっとかかりました。

ウィーンウィーンと痛くはないけど音だけ凄い嫌なお掃除を済ませて歯ぁツルツル。
舌で触ってにやにやしちゃうのはジョだけでしょうか。

思っていたより寒くなくいっぱい着込んできたしそのままおつとめに突入です。
そういえばさっき寝台？から見えていたおじいちゃんとワンちゃんのお散歩、わんこが跳ねまくっててかわいかったなぁ。

お隣が幼稚園の駐車場になってるからね、まだ踏まれてないエリアがあるのだ。

あったあった、２人？の足跡が。

表題「冬のおさんぽ」

うーん、いまいちっ！

まあいいや。
最近ねジョはね、けっこうところどころ（？）、ジョギングを取り入れています軽身な時はたったか走る。

長距離じゃなくても１ｋｍ、２ｋｍとかでも、走ろ♪　と思ったら走る。
おつとめの所要時間も減るし体も温まるしいいことづくめですお試しください。

が、こんな足元ではできないよね。


ダナーのソールのパターンごりごりの冬ブーツ、履いているけど慎重に歩いたよ。

おかげであんまし体が温まらなかった。

第一目的地に到着、はスギャッキョクです歯間ブラシをね、買いに行ったのですよちょうど、アプリでデンタルケア用品１５％オフクーポン出てたので。

そのすぐお隣がふえるなさんちですので、はしごしました。

すばらしい景色っ！！

あれもこれも…、いやいや、重たいぞ持てるのか？？
でもギョニクソもいつもより安い設定です期間限定、とある。。。

どっさり。

ていうかきゅうりがひさしぶりに安かったね３本１２８円。　ア■スはなぜかキュは高いのだ。

ずっしりを上手に組み組みバックパックにパックして、とことこ帰って、、、ぎりぎりセーフか？？

[にゃごゃしで大雪警報！？]の続きを読んでください

1. 2022/12/24(土) 09:51:03|
2. やまあそび
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ラーメン屋っさ～んっ！
しかもチェーン店じゃないやつっ！

[お寿司ばっかし食ってるわけじゃないのよ、ってお話！]の続きを読んでください

1. 2022/12/11(日) 15:24:27|
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なーんて書くと、超あくちぶっぽいですけどね、タイトル。
きょうはだなかさまチョクアケ、日曜日の…そしてジョはお休み。
明けて帰ってきたらＯｈ！スギトレイル…名前ついたｗ…に行こうかなって話してたんですよだから、そう、マウンテンバイクしに行くとどうしてもステップ数足らなくって朝、ちょっこし走ってきたよ、ってお話。
つってもなんだかぐずぐず準備してたら結構遅くなっちゃって、走り出した時ぐらいにだなかさまからカエルラインいただいて…。
ほんとうはツー■ーソンズを制覇したかったんだけど三ミズ屋さんちのマクスバさんだけの往復になりましたハァハァハァ。

[run, bike, run annnnd runnnnnnn!!!!]の続きを読んでください

1. 2022/11/27(日) 09:05:47|
2. やまあそび
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アリ？
なんで平日に、こんな時間にお寿司屋さん？
って、そうかほんとうはこの日はだなかさま、有給とってたんですよねそれが、ほら、ＣＯＶＩＤ君がまた元気になってきちゃったもんだから…。
半日働いてきたあとです、お疲れ様です。
ので、かなピガで向かってますね。　ジョは１３時までお仕事だった！
半日だからと、ロッキーマウンテン…マウンテンバイクの方で出勤したんだ、好きな職員さんに愛車を見て貰えて満足です。
が、ちぃっと疲れました。　ピガでラッキーてな感じ。

[きょうのくるーくーる。]の続きを読んでください

1. 2022/11/24(木) 14:00:53|
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白だし切らして自分でかつお節からおだしとってひいて、みりんやら何やら、で作りました数回。
でもやっぱしめんど…いっていうか時間かかりすぎ。　デガラシカツブシの活用法も考えないかんし。
って誰も強制してねー。　
でずっとどの白だしがいいかなーって調べてて…。　前は値段重視だったんででっかいボトルの。　でも最近味をね、重視するようになってきて、それにでっかいと使い切るまでにおいしくなくなる、かな、なんて。
主に５００ｍｌのえーやつ探してたんだけど、おかあさんが買ってくれた創味のつゆ、の白いのがあるのを発見し…。
お値段ンー倍なんですけど買っちゃいました、しかも１リットル入で、本来の希望？にそってないｗ


[きょうの京の和風だし]の続きを読んでください

1. 2022/11/23(水) 20:21:58|
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三連休ちゅうなのに、あいにくの雨予報。
雨装備でお散歩、とも思ったけどだなかさまもどっか出かけたいよー、だったので白いかわいいダナカケ号でおでかけしました。
といってもとっても全然遠出じゃないです、ＫＡＬＤＩ持ったお店でいちばん近くかなー。
伝説エコバッグに子供ができました。　

[きょうの…カルデャーーー！！]の続きを読んでください

1. 2022/11/23(水) 12:22:16|
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一回目から何回目かになるのか、じゅんぐりに書いている気がしないけど書きます、何度目かでようやっと、山頂にのぼるスロープをクリア（降りずに登りあがりきれる）することができましたパチパチ～。　

[きょうのとれいる]の続きを読んでください

1. 2022/11/19(土) 09:45:42|
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きょうはニャゴヤは朝から雨予報。。。
ので、昨日お山でチャリチャリ、無理して…そう、オンナノコチャンのワーストな日だったんですけど出かけたんですでも、起きてお外はぴかっと、雨じゃないですむしろお日様、見えてます。
が、オンナノコチャンがヒドいのよぅ、とエクスキューズしたらだなかさまが朝マ、買いに行ってくれました昨日もお山に行く途中にそれだったのに…。


はう、すうぃーーーと、でしょおウチのダンナサマったら♪
ジョももういっこ、チキンクリプスがいい、なんてじぇたくは言えませんでしたがっ。　
おうちでゆっくり食べるマフィンサンドはやっぱり最高です。　



[きょうの…いつものルーティーン。]の続きを読んでください

1. 2022/11/13(日) 10:14:22|
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こないだちょっとした、、、うーんと、エルチキ代をね、立て替えたんですジョが持ってるクーポンで買うと安いので、と。
お支払い者？はペイ系やっていないお方で、今度現金で返すわーって言ってたんですがそれが昨日、こんなカタチになって戻ってきました。
お金は見えるけど、、、　干し柿っ！
この前作ってるんだよーって柿たちが干されている絵を見せてもらってたのでした、そんな貴重なものをもらえるなんて…。
ペイ系やっていれば１２０円きっかりで済んだのに、なんだか悪いですよねパケといい手間といい、さ。　

[エルチキ代が…]の続きを読んでください

1. 2022/11/09(水) 08:54:13|
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ＫＡＬＤＩのハロインの時に買っ（てもらっ）たハロウィンブレンドを開ける日がやっときました！
いや、けちっていたわけではなくって、開いてる粉から使ってったからね、先入れ先出しさぁ。
もちろん伝説缶には入れずにハロイン缶に入れますよ。


そして淹れました、直前で飲んでたＫＡＬＤＩブレンドよりもまろやかい感じが、するが、うーんどうだろう？？


って、お仕事の日の朝にこんなのんびり…　は、出勤が遅いのとあと、だなかさまが急きょ有給をとったので、です。

[本日のコーヒー。]の続きを読んでください

1. 2022/11/08(火) 08:55:15|
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チャリチャリぼけぼけしまくっていましたが、やっっっっっと夏と冬が入れ替わりましたー。
昨日までフリースブランケット(手近にあって)2枚とタオルケットにくるまって寝ていましたがこれでもう安心ですっ！
でもあの、あの、、、冬の掛け布団に掛け布団カバーをつける作業…。
あれ、ジョ、だいっ嫌い。　は、だなかさまもわかっててくれるはず！


ってことで、彼の帰りを待ってようやっと冬じたく、ダン！！


さ、メシ、つーくろっと。



[冬じたく…]の続きを読んでください

1. 2022/11/07(月) 15:10:08|
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My husband and I took part in a kind of a guided tour of mountain biking. I can’t tell you where it was but I think it was the closest place for us. I am a beginner but people who joined it, were all nice and kind so I was able to try a lot of slopes and enjoy the difficult part of the mountain trail. I’d prefer not to play in the mountains with a big party but only for mountain biking, I need someone who can be a teacher so maybe I’ll join a trip like this again so that my skills get better!





久しぶりに英文したのでたぶん間違いだらけかもですが、ほど近いお山にマウンテンバイクのツアーみたいなのに参加してきました。
私はまだ初心者なのでたくさんの親切な参加者のおかげで色々なコースに挑戦できました。
また機会があれば参加してもっと上手になりたいです。

動画と他の絵は続きに置いて、あり、ますタブン。


[マウンテンバイクの、ツアーみたいなものに参加してきたよ]の続きを読んでください

1. 2022/11/06(日) 20:08:40|
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今季…ローのアプリの来店スタンプは、登録した日からとかではなく、ガッコみたいに一律なのね、１０月１日から翌年の９月３１日まで、とこの前知りました。

今季初も２回目も、たぶんきっとここには書いてないと思いますがこれ、４、回目、だったかな？です。
大トロランクかなんかで、１回大皿特典もらえるまでレベル？が上がると以降、スタンプカードいっぱいになるたびに大皿がもらえるのだ。

って早口で説明したし何言ってるのかわかんないと思うけどまあ、興味あるひとは自分で調べるだろうしぃ…。

特典の画面がこれです！

ってのだけ見せておこう。

さいきんすっかり、はまばっかりになっていましたがそうなる前はローばっかりだったし、フェアとかはローの方が面白いしでちょいちょい行ってたんですねー。
でもあとスタンプ６個ぐらいかな、の時にもう９月後半で。。。
もうひと大皿は無理だよねって言ってたらさなんか、いつの間にかに溜まっていたの。

調べたら最後の週は来店スタンプ２倍だったんだってー。

ってなわけでとんとん拍子？で大皿頂いてきました。

[きょうの感謝まいど盛り]の続きを読んでください

1. 2022/10/14(金) 15:55:23|
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だいぶん涼しくなってきたので、日中活動施設からのお散歩も再開されまして、この日は歩行に問題がないリヨーサシャンとのそれ、のシーンで、、、。
苦手なひとが多いぃだろうからモザイクかけてます。
気になる方は続きをどうぞ。。。　

[きょうのくりーちゃーず]の続きを読んでください

1. 2022/10/14(金) 11:42:47|
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きょうはお休みっ！
ですがいろいろあれこれすることあって、とっぷり暮れてっからてんぱっくにインしました～。
ねさんちにピガを停めて、みんなで歩いて…。
いつもの…だったよね？…焼き鳥屋さんに到着です。


[おとうさんとおかあさんがねさんちにやってきた]の続きを読んでください

1. 2022/10/03(月) 10:05:50|
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続いたっ！！　あ、いや、こっちのお話。

新しい山遊び場、で買って帰ってきたお野菜たち。

イモタコギンナン、は野菜じゃないかな？？

は、ダナカケのものではなく、こんどおとーさんおかーさんがねさんちに来るから、それのおミヤ。

これが特記したい葉っぱなのだ！！

その名も金時草。

買う時と買って帰ってからずっと、キントキソウ、と読んでいました皆さんもそうでしょ？
でもね正しくはキンジソウ、と発音しますディテールは。。。

　加賀野菜「金時草（きんじそう）」についてhttp://www.kanazawa-kagayasai.com/kagayasai/kinjiso/

[金時草ハジメマシテ物語っ！]の続きを読んでください

1. 2022/10/02(日) 21:05:38|
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初めて行った、シンシューのところとは別、というかたぶんこっちが本命（？）。
だなかさまがお休みでジョがお仕事の日にこっそり通っていたトレイルです、隣県ですのでアクセスもイージア。

しかしコースはシンシューのところよりもマッチモアチャレンジング。
ウェルグルームド、でもないし、イイ感じの斜度にするようにジグザグにする、とかも少なめ。

何言っとるかわかんないでしょ。
んっとねじゃあね、何本めかでジョが乗ってる動画を見れば一目瞭然かも。

ひぃひぃです、登りが。
恥ずかしいけど、伸びしろはある、というだなかさまの言葉を信じて初心忘るべからず、てきな感じで残そうと思います。



[あたらしい山あそびのあたらしい山あそび場。]の続きを読んでください

1. 2022/10/02(日) 10:11:03|
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