お久しぶりです。　8年ぶりかな。

元気にしておりました。　このコロナ禍でジム活、マラソン活動まで自粛してしまいきゃー体重が増えてしまいました。

この８年の間に、いろんな大会に出ていたのですが、リセットされてしまいました。また５キロから頑張ろうと思います。

　まずは１０月半ばに５キロの大会があります。完走目指して頑張ります。

ずいぶんごぶさたしてしまいました。
　元気にしていましたYO。昨年は、家のことも忙しく、その間をぬって地元にラン友を作り、いっしょにマラソン大会に出ていました。大会前は週３回くらいいっしょに、練習していて忙しくしてましたよ。
　それもこれも、大会に出ていても、実力UPせずもうちょっとはやくなりたいな～と思ったからです。

２０１３年は
　フルマラソン３回
　１０キロレース３回
　５キロレース１回
２０１４年は
　谷川真理ハーフ
　フロストバイトハーフを走りました。
　
　大会だけは出てるんですが、スピードはほんと遅いです。でもほんの数分でも早くなったらうれしいし今年の目標は

１０キロ・ハーフのタイムを縮めるです。あとはトレラン大会デビューしたい！！
　箱根駅伝の東洋大学と目標だけはいっしょです。
　「その１秒をけずりだせ！！」


　ではでは

　最近、２日ばかり涼しい日が続いていますが、暑かったですね。
ご無沙汰していましたが、元気にしていました。

　え～といろいろ忙しいこともありますが、運動は続けています。ジムの友達に誘われて６月には水泳の大会にもでてしまいました。種目は２５メール自由形。実はわたくしクロールが苦手なの。息継ぎもへただししね。苦手なんで出ることにしました。自由形のリレーも友達とでました。

　リレーって責任があるんで、練習しましたよ。自分なりに！！練習帰りのスーパーや昼休みにも息継ぎの練習やってました。友達がみて笑ってたよ＾＾

　そんなこんなで水泳大会も無事終わり、なんと年代別でラッキーなことに入賞し水泳が楽しくなりました。。それに毎日暑いんで、夜寝る前にジムのプールにいって歩いたり泳いだりしています。

　でちまちまDVDや本をみたりNHKの水泳番組をみていたら、苦手だったバタフライが今日はじめて２５メートル泳げました。。うれしいです。私は１０年前にはじめてクロールで２５メートル泳げたのね。
　１１年目で４泳法２５メートル泳げるようになりました。途中であまりのできなさぶりに水泳やめてたこともあったけど、また水泳やってよかったなとおもいます。
　水泳もちまちまつづけながら、秋にはマラソンも走る予定があるので走らなくっちゃ。
５時間切れるようになりたいな！！（希望はね）

　

　おひさしぶりです。


　連休はスイミングの練習会に出たり、少し走っています。


ジローも１歳になり少しは落ち着いてくれていますが、なかなかやんちゃです。


ワハハ本舗の公演にお友達に誘われていってきました。

年末の記事からだいぶあいてしまいました。
この間、わたしにしてはまじめに練習してきました。

　２年前に１０キロを初めて走ったのが、東京マラソンの１０キロでした。

そのときは１０キロも走れるのかどうか？ってかんじでフルマラソンなんてとてもとてもとおもっていました。
　
　たくさんのボランティアさんや沿道の応援の皆さんに親切にしてもらって走りきることができました。

寒い中、大勢の方が「がんばれ～がんばれ～」とゴールまで運んでくれました。うれしくて泣きそうになりました。ほんとうにありがとう。

沿道では、乳がん体験者の方の合唱もありすばらしかったです。

風もつよくって、寒かったし、練習も足りなかったかもしれないけれど、今回はゴール前であまり足が止まらなかったので良しとします。楽しい４２キロでした。高橋尚子さんが途中応援してくれていてハイタッチできたのがうれしかったよ＾＾

　大会運営のみなさん沿道の皆さんありがとうございました。