2024年5月のブログ記事
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あードラマ見てたのに、北朝鮮 ミサイル発射しやがった どのチャンネルもJアラート 頑丈な建物の中に避難してと言ってる どこにそんな建物有るんだよ(-_-#) 沖縄方面て! 何年か前も、沖縄方面だった パート中間が沖縄旅行中だったの 思い出しました 次女が母の日プレゼントにくれた フルーツティー飲ん... 続きをみる
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先週、ジムのトレーナーが たんぱく質の摂取を1日3回 3日分を書いてきて見せてと 用紙を渡された 朝食に1日の3分の1のたんぱく質は 不足して、夕食はオーバーしてる 1日分は必要量取れてるが 食事だけでたんぱく質採ると、 カロリーオーバーなんだと言う 食事で必要量採ると2400カロリー になるから... 続きをみる
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出始めのメロン🍈やスイカ🍉は ハズレが少ないから安心してたら 🍈ハズレました 私はアレルギーが有り、喉がイガイガになるから食べないけど (年中🍎です) 夫が全然甘くないと言い、漬物に してと 漬物には勿体ない、香りは良いよ アガーでゼリーにしました 火を止めて、刻んだメロン混ぜて 3パック... 続きをみる
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毎日、口うるさい爺さんに辟易 さあ、カーブスへGo🚙 雨が降ると、散歩出来ないジジが やたらとマウントを取る 湿布の貼り方が悪いだの オレの事、軽んじてるんだろとか 興味ない同じ話は、繰り返す 営業で成績上げた話しとか (20年30年も前の話) どうでも良いことばかり ジジいなんか相手に出来ない... 続きをみる