概要
1975年11月11日生まれ。大阪府大阪市城東区の出身で実家は2011年までパン屋を経営していた。
1984年、大阪ラグビースクールに入ってラグビーを始める。
1991年、東海大学付属仰星高等学校へ入学。同級生は元プロ野球選手の上原浩治と建山義紀。
1994年、京都産業大学へ入学。京都産業大学ラグビー部入部。
1996年、アジア選手権に出場する日本代表（ジャパン）に選ばれて全試合に出場し、韓国との最終戦で初キャップを獲得。
1997年、京都産業大学ラグビー部の主将を務め関西大学ラグビーリーグ戦を制した。
1998年、神戸製鋼へ入社。
2002年7月6日、国立競技場でのワールドカップアジア最終予選台湾戦で、テストマッチにおける日本新記録となる8トライを記録。（そして2006年5月14日、花園ラグビー場でのジョージア戦で3トライを挙げてテストマッチ通算65トライとし、オーストラリアのデイヴィッド・キャンピージが保持していた64トライの世界記録を更新）
2001年〜2002年、神戸製鋼に在籍したまま、日本のオフシーズンを利用して、シドニー（オーストラリア）の ノーザンサバーブスRFCでプレー。
2002年、神戸製鋼を退社し、フランスのモンフェラン・クラブ（ASモンフェランデーズ。現・ASMクレルモン・オーヴェルニュ）へ移籍。ただし外国人枠に阻まれ、正式契約を結ぶことはできなかった。
2003年、神戸製鋼コベルコスティーラーズに復帰。
2011年、引退。日本代表58キャップ保有。
2016年、ワールドラグビーからワールドラグビー殿堂として表彰。
