週末の食べ道楽から2日・・
朝メイクをしていたら、なんだか顔がまあるい。
丸いじゃなく更にその上をいく「まあるい」。
実は金曜日が年に1度の健康診断だったわけで。
その日に備えて1週間ちょっと間食控えていたわけで。
体重が若干増えていたもの、数値は全く門題なかったわけで。
過去5年間の中でもダントツに良かったわけで。
この長い言い訳が、私を食欲の誘惑へと導いてくれたわけで。
今年の目標に「言い訳しない」と書き足しおこう。
でも2年前はウォーキングにハマっていた時期もあったなぁ。
会社の2駅前で降りて、2時間かけて大回りして会社まで行ってた。
朝だけで12000歩とか。
ウォーキング大会にも出ちゃったりして、女性で1番になったり。
自分に厳しい時って自信があり堂々として気がする。
またウォーキングも復活しよう。
多分最初は億劫だけど、それが日課になれば苦じゃない。
今年の追加目標「億劫なことも日課にする」。
なんだか色々大変な年になりそう。