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智頭町の睡眠指数

今日 01月08æ—¥(æ°´)

暖房は必須! 暖房は必須!
雪のち晴

雪のち晴

6℃ / -4℃ 50%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

明日 01月09æ—¥(木)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴時々雪

晴時々雪

2℃ / -3℃ 60%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

智頭町の10日間の睡眠指数

日付 01月10日
(金)
01月11日
(土)
01月12日
(æ—¥)
01月13日
(月)
01月14日
(火)
01月15日
(æ°´)
01月16日
(木)
01月17日
(金)
指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

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天気 雪時々止む

雪時々止む

雪のち曇

雪のち曇

曇のち晴

曇のち晴

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

曇時々晴

曇時々晴

雪時々止む

雪時々止む

曇時々雪

曇時々雪

気温
(℃)

1℃

-7℃

6℃

-3℃

5℃

-5℃

8℃

-4℃

9℃

-5℃

7℃

-1℃

5℃

-4℃

3℃

-4℃

降水
確率

90%

70%

30%

40%

40%

40%

80%

70%

その他の指数

鳥取県の睡眠指数

東部(鳥取)

中・西部(米子)

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