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朝食にお米を食べたら痩せます！
糖尿病（または糖尿病予備軍）ではない人がダイエット目的で 「主食を抜く厳格な糖質制限」をやっても痩せません。 主食も砂糖も「糖質」に一括りされていることが誤解の根源ですね。 砂糖は不要ですが、主食･･･
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それはサプリではなくお菓子です。取らない方がいいですね。
サプリと思ってせっせと子供に与えた製品は、サプリというよりもお菓子に近い。 お菓子や飲料水など会社などが健康分野に参入してきたので最近、増えています。 鉄入りクッキーやウエハース、ビタミン入りグミ･･･
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人気な遊びNo.1☆ りす
こんにちは 日に日に寒くなってきて冬を感じますね 子どもたちは寒さに負けず元気いっぱいです
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良い天気だね！うさぎ
皆さんこんにちは！ 今日はとっても良いお天気でポカポカ気持ちいいですね 園庭遊びのあと、お部屋で朝の会をしました。 月刊絵本の影絵のコーナーをみたあと、実際にやってみよう！！という事で〜〜 三階広･･･
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屋上あそび☆ぱんだ
こんにちは〜！今日は屋上でたくさん体を動かしてあそんでいます！ Kくんはボールの上に乗ってまるで空でも飛んでいるようですね かっこいい車も大人気でした！10まで数えてお友達と交代しながら楽しんで･･･
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たくさん走ったよー☆ぱんだ
こんにちは〜！！今週も1週間楽しんでいきましょうね 月曜日は体育あそびから今日は屋上に移動して初めてマラソンの練習をしました！3分と時間を決めていざスタート！！最後までみんな走り切ることができびっ･･･
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子どもは風の子⭐︎きりん
こんにちは〜！＼(^o^)／ 日中も寒くなってきて、園庭でも 「寒い〜」と言う声がちらほら聞こえてきますが 体を動かして遊んでいると 「寒いね」と話しかけても 「え？全然寒くないけど！」 と不思議が･･･
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クッキング〜⭐︎きりん
こんにちは〜！＼(^o^)／ 今日は朝からウキウキな子ども達。。 園庭で遊んでるときも 「いつお部屋行くの〜？」 と、いつもはあまり聞いてこないけど 今日は何回も聞いてきていました
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2024年12月 コーヒーガーデン2回目
先週より気温も下がり曇り空でしたが 今週もコーヒーガーデンに行けて良かったです(^^) 干からびたカエルがいてビックリ(*_*)。 コーヒーの木の成長は、先週と変わらなかったけど、自然の中で草取りをしてい･･･
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久しぶりの☆ぱんだぐみ
こんにちは 今日もポカポカいい天気〜！！！ ということで、お外DAYをすることに 園庭では・・・ この状況＇だるまさんが転んだ＇をしてタッチをしている瞬間かな〜と思っていると、 まさかのまだ＇だるま･･･
