�����Ώ��������µ�����я���ޏ�ď��»��������ҏ��������������������������­
�����������я����������䏪���������ҏ����Ώ��������·���������������¹���«����
�������ӏ��³���������䏢����¼�������\³\���\��¹������������»������½Ð���¹���«��������¡�¡�¡�¡�
��������¼�������\³\���\�ޏ�¡�50�����ԏ��������������������������������������Ð����������������������¡�¡�¡� ��¡�

���������������Ï�������ġ����¹������¹�����𡯏��̏�������������»�ߏ��������������¹��¡�

���½�����я������������������򏩡��䏢��������SMART���������������¡ߏ����ҏ��¾���²��Ï�¡�
�����䏪�������������������\���\������¼\���\������¼\������������¹��¡�
½Ð���µ����������PM\��\���\���\��\���\���\���\���\���\���\���\��������Џ�������¡ߏ�������������¡�
�����������я������������������«�����������������Ï�������¡�
����

��ޏ��\Specific��������Џ��������쏢��������

����\��\���\���\��\���\���������²��ď����ҏ�����·��ď�����²���������«�����Ң���Џ��������쏢���������������������¹���³������

��²���\Measurable��������̏�����²������½����������

����\��\���\���\��\���\������������䏪��������������̏��������������­���������������������������������³������

��³���\Action-Oriented����¹��ԏ���돢���ҏ����������������¹�����������؏���������

����¹��ԏ���돢���ҏ����������������¹�����Џ�����������»��������Ï��³�������������叢�叢���ҡߡߏ��¹��������������

�򡭏��\Realistic�������½¼��������쏢��������

�����½¼�������������򏪢���²������½��������¡񏪣��폪�������������������¹������¹��������������䏪���������������������³������

��µ���\TIme-Limited ��������䏢�������̏�����³�����

����\��\���\���\��\���\��������ҡ��돪�»���¹����������䏢���������ҏ�����³����������¹���������³������
 
 �����������������á������������������¹��¡�
¾���µ­�������������«������\���\���\���\������������ӏ��������­���������������ޏ��������������쏢����¹�����𡯏��������³��������¡�������������¹�����𡯏��������¹��¡�

��ď��������²��ď��«�����ҏ��¹���������������­��¡�µ��������ҏ��������ޏ��������������������������ӏ��������­�����쏢¡ߏ��������������������̏��������������¹��¡�
���������������³�����Ï�����������������\���\���\¹\������������������Ï������������������������¹���³�����ӏ��������������­�����쏢�������������������������������Ï�𡯏��������»�����я�¡�
�������ӏ��³������³������¹\���­��¡ߏ����������������������ġ���¾��Ï��������������������쏢�������½���»����������������������������������������������»�ߏ��������������¹���·��¡���

���������¹���̏�¡��½�����Ï����������������ď�����³��Ï��������«���������³���½��¡�¾������������������Ï�����\���\������¼\���\������¼\���������¹�����𡯏����������Ώ������������������·�����������������я��������������������������«���������¼��¡�����»�ߏ��������������¹��¡�����𡯏��Ð��¡�¡�¡�
����

��ޏ��\Specific��������Џ��������쏢��������

�����������ӏ���µ���\���\���\��ҏ������«���µ��¡�\���\���\���\­\���\��я�����\Ð\«\���\��\�������������������4\³\���������²�����������ޏ�ď������B5�������򡭡��P���������ҏ���������������������

��²���\Measurable��������̏�����²������½����������

��������\³\���\�ޏ�����200�����ԏ��������ҏ����叢���ҏ�����»������¹����½��Џ��¹�돪Џ�������������·����������

��³���\Action-Oriented����¹��ԏ���돢���ҏ����������������¹�����������؏���������

����������������������»��С���ӏ����돢���������¹��������ҏ�������������¡�

�򡭏��\Realistic�������½¼��������쏢��������

������������200�����ԏ�����������·���¹½¹��������������䏪�������������������Ï�����������������»�ߏ��������������¹���̏�¡�¡�¡���

��µ���\TIme-Limited ��������䏢�������̏�����³�����

��������\³\���\��¹������������»������������������¡񏪣��㏢���������⏢����������������³���¡�

 

���������������Ï������������������������·�����������Ï��«��¡�

����ޏ�ď������������³��Ï��������������ӏ���ޏ�ď��»��������������²��Џ�¡ߏ��������䏪���̏���������叢����·���������������������������������������������¡񡭏�䏢����������������³������������������ď��������������¹�������������������¹���̏�¡��³�����Ï����������������ď�������������ҡ돪�¼�ޏ��·���������̏�������¡���¼������������я����������䏢���ҏ����������������������Ï��«���������¼��¡ߏ�����¹�����𡯏���������������·���¹½³��⏢�·���������«���������·���������������»�����я�������¡�

³�����µ�����я����������䏢���ҏ��������������������������­��¡����������я��������³�����������ҡ돪�¼�ޏ��·���������̏�������돫��������������������������·���������������������¹���«����