『パスタ、１分ゆで』オキテ破りの
「すいすいパスタ」ためしてガッテン。
オキテ破りのワザ
たった１分でパスタがゆであがる！
そのワザとは、あらかじめ乾麺のパスタを水に浸すというもの。
名づけて「すいすいパスタ」。
名づけて「すいすいパスタ」
☆そのワザとは、あらかじめ乾麺のパスタを水に浸すというもの。
☆パスタ１００グラムに、水を３００ミリリットル。
☆容器は自由、冷凍袋などに、パスタと水。
水は熱を伝えやすいため、
こうして芯まで水を含んだ麺は、あっという間にゆであがってしまうのです。
☆水につける時間は、1.4ｍｍの太さなら１時間、
☆1.7ｍｍで１時間30分、1.9ｍｍで１時間を目安にしてください。
☆すいすいパスタは、冷蔵庫なら３日間は保存可能。
☆水けをとって、冷凍袋にいれ、冷凍すれば、１か月ほどはおいしく食べられます。
冷蔵庫に３日保存可能。
水を切って冷凍庫で１カ月保存可能。
熱湯を入れて、ほぐれたら、ゆで１分。
ためしてガッテン - NHKより 詳細はコチラ↓↓
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20131009.html
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
卵、減量食に毎日 3ヶで、脂質バランスが改善され、糖尿病のもとになる インスリンの分泌が改善。
肩こり改善予防『９０秒ストレッチ、簡単３つのポーズ』どこでも、いつでも。竹井仁教授、モーニングＢ
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☆パスタ１００グラムに、水を３００ミリリットル。
☆容器は自由、冷凍袋などに、パスタと水。
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こうして芯まで水を含んだ麺は、あっという間にゆであがってしまうのです。
☆水につける時間は、1.4ｍｍの太さなら１時間、
☆1.7ｍｍで１時間30分、1.9ｍｍで１時間を目安にしてください。
☆すいすいパスタは、冷蔵庫なら３日間は保存可能。
☆水けをとって、冷凍袋にいれ、冷凍すれば、１か月ほどはおいしく食べられます。
冷蔵庫に３日保存可能。
水を切って冷凍庫で１カ月保存可能。
熱湯を入れて、ほぐれたら、ゆで１分。
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