- Naturen
- Prat med venner og familie
- Skrive et brev
- Ta seg tid (jfr. "nå skal jeg "bare" være i …. ant. timer")
- Esperanza Spalding
- Latter
- Armkrok og kos
- Yoga, meditasjon, mindfulness, spikermatte, pusteøvelser
- Lese en god bok
- Trening pluss badstu
- Varmt bad (eller dusj og fotbad)
- Se på bilder av egne gode minner
- -eller noen "serene" som bildene over på Tumblr/ Pinterest
- Skrive takknemlighetslister
Flere forslag mottas med takk.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar