2015/10/5 岡山で山籠りしてBePeaceの道を歩く（リクエストのパワー！）

2015/10/5 岡山で山籠りしてBePeaceの道を歩く（リクエストのパワー！）

おかげさまで、無事に岡山のリトリートをスタートさせることができました～。

これも、東京でたくさんの人のサポートを得られたからです。

本当にありがとう！

今回、リクエストのパワー、その凄さに驚き！

欲しいものを明確にリクエストするってすごい。

実は、合宿に来てから、そういえば自分がコーヒー飲みたくて仕方なくなるのをすっかり忘れてて。

「カフェラテをドトールかスタバで買ってきて欲しい～」というと、

なぜか４杯もコーヒーがきてくれて！

ありがたい～。

ちゃんと「ドトールかスタバ」で、と明確なリクエストをした私がすごいー（笑）

他にも「おかしをお願い」と伝えると、自分が期待したより１０倍ぐらいのお菓子がきた！！

現実化しすぎだ～。

リクエストのパワーすごい～。

とネタになりました。

合宿で学ぶ、BePeaceの道。

じっくりと親密さの中に、そしてゆったりした時間と共に学べるのはとてもうれしいです。

参加者のみなさんも、この、素敵な場で、

とても美味しい料理を食べながら、

リラックスして学んでいただいています。

品川から出発！

ハートを作るゆみさん。

和室で学んでます。

BePeaceの道のデモンストレーション

キリンとジャッカル耳つき男性に挟まれて、喜びすぎな私！（笑）

１日目、終了〜。

ご飯がほんとにめちゃめちゃうまうまです！

写真から楽しさ、伝わりますか～？

やはり、合宿ではつながりや学びの深さが深まってとてもいい！

そしてご飯が手作りで暖かさが伝わってきて本当に美味しい！

幸せです。。。感謝。。。

今から、清里での合宿にはまだ間に合います！

ピンときたら今からでもぜひご連絡ください。

１０月８日～１２日

清里の清泉寮にて、パート１からパート３まで連続で受講できます！

https://www.facebook.com/events/690751751030665/

＜その他のBePeace関連イベント＞
ハートと脳を同期させ、ひらめき、洞察を得ることで人生を切り開く。
愛と平和のコミュニケーションスキル、今、話題のBePeaceを学んでみませんか？

・１０月１５日　平日開催（東京）
BePeace入門
https://www.facebook.com/events/1499507537032831/

・１０月１７日、１８日　土日開催（東京）
BePeaceパート１
https://www.facebook.com/events/876503895737140/

・１０月２４日、２５日　土日開催（東京）
BePeaceパート２
https://www.facebook.com/events/977164092327366/

・１１月７日、８日　土日開催（東京）
BePeaceパート１
https://www.facebook.com/events/891208300932235/

・１１月１４日、１５日　土日開催（東京）
BePeaceパート２
https://www.facebook.com/events/1001905816526370/

2015/9/1 長年抱えた心のトゲを愛と赦しのエネルギーで溶かす、BePeaceの道

こんにちは！

BePeace認定講師「ラスール」の川口久美子です。

先日、パート２を開催したのですが、

その場で起こったことは

私たちの想像を大きく超える、

愛と赦しのエネルギーにあふれた出来事でした。

毎回、BePeaceの道を歩いてもらって思うことは、

「愛と感謝のエネルギーに本当につながると、

過去のどんな心にささったトゲでも

溶かしきることができるんだ」

ということ。

それがどれだけ昔でも、その出来事の状況に

スッと入っていく、それがまるで魔法のように思えます。

BePeaceのスキル、コヒーランスは

本当にパワフルで、頭や理論を超越したところと簡単につながれ、

身体中が、愛と感謝に包まれる体験を毎回得ることができて、感動で涙が止まらなくなります。

シンプルで簡単なのに、こんなにパワフルなもの、ほんとにすごい。

また、これは一度プロセスを学べば、いつでも自分ひとりで、

相手がいる対立、問題について、取り組むことができます。

一生使えるスキルとして、本当にありがたいです！

私も、心がざわついたときは、これを頭の中でプロセスし、

たった１０分程度で気持ちがすーーっと落ち着いた、という経験があります。

パート２参加者の方から感想をいただきました。

匿名でならブログでシェアOKをいただき、こちらにシェアさせていただきます。

本当にありがたい感想です。

ありがとうございます！

———

・久美子さんがinner child work の実体験を話してくださったこと（とても興味深かったです）

・それと、久美子さんがpcが起動せずに焦りをかんじられたあと、checkinで、

「刻一刻とニーズやフィーリングが変わっていくのを感じ、生命の祝福のニーズが満たされた。生きてるって感じがする」と

おっしゃられたこと（生命の祝福のニーズってこういうときに使うのだと実体験させていただきました。いまいちどんなときに使うのかわからなかったから）

・久美子さんがランチをとったサイゼリアでも、素直に自分のニーズにつながって、ニーズが満たされたことを喜んでおられたお姿をみたこと（素敵だと思いました）

・二日目、bepeaceの道を3回歩かせていただき、共感的状態が自分の中で高まっていくのをかんじ、今までしこりに思っていた出来事の相手に対して、自動的に理解し受け入れられる心理的状態になってしまったこと。最後は相手と一体になって、涙を流して抱きしめ合うみたいなイメージが湧きおこり、温かい気持ちになりました。

———

BePeaceのワークショップを東京で開催します。

まだお席ありますのでよろしければどうぞ。

体験していただける入門編
９月１３日夜＠押上
https://www.facebook.com/events/426977244152136/

９月１７日夜
https://www.facebook.com/events/894255980663595/

パート１

・９月１３日、１４日

https://www.facebook.com/events/879171928799165/

パート１
・９月１７日、１８日（平日開催）

https://www.facebook.com/events/1471096786542501/

前半を１３日、後半を１８日と

変則受講も可能です。

BePeaceの道を歩く上で、大切な基礎になるパート１、自分自身とつながり、自分のうちに平和を作る方法を学んでいただけます。

東京での次回のパート２は
・１０月２４日（土）＆２５日（日）
を予定しています。

また、パート１から３までまとめて合宿で受けられる、清里合宿も受付中！

https://www.facebook.com/events/690751751030665/

宜しくお願いします。

2015/8/16 BePeace基礎パート１、終わりました〜。

こんにちは！

BePeace認定講師「ラスール」の、久美子です〜。

パート１の修了者、また２名生まれました！

おめでとうございまーす！

今回も、とても深い自分とのつながり、

癒し、気づき、学び・・・

私が満たされたのは、

意味、目的、

本物さ、正直さ、

貢献、サポート、コミュニティ

楽しさ！

そして、感謝。

２日間の中では、何度も何度も、

コヒーランスをやります。

やればやるほど、元気度がアップしてくる感じ。

そして２日間終わるごとには、

わたしの手のひらは真っ赤になるぐらい

体温が上がってます。

その手を、腰にあてると、

「久美子さん、手が熱いー！！」

と驚かれました。

意識して体温を上げることって

出来ないはずなので、

コヒーランス状態を保つだけでどんどん

本当に熱くなってくるこの現象。

本当に不思議。

自分でも体温が上がってるよなぁ～と

思ってたけど、

他の人に触れてもみんな、全員、

「熱いよ！」

と体感で感じて言ってもらえたので安心した。。。

気のせいではなかったのね。

暖かで安心な場を提供することができて

本当にうれしい。

心を開いて、本物さでいてくれたこと。

わたし自身も、自分の本物さでその場にいることができたこと。

お祝いがいっぱい。感謝がいっぱい！

この、BePeaceのワークの素晴らしさ、

もっともっと、たくさんの人に

伝えたいなぁ～～。

どうしたら伝わるんだろう～。

サポートが欲しいです。

入門のとき写真を撮り忘れて、

仕方ないのであとで自分で写メった写真の評判がとても良くてなんか気分いい。

入門がおわって、うれしいな～、ありがたいな～～。

という気持ちで、ホワワ～ん、という感じで

とった写真がこれ。

嬉しさが写真に伝わったのかな？

９月の入門のスケジュールも決めてアップしました。

http://bepeacejapan.blogspot.jp/2015/06/67.html

そして、１０月の清里合宿もまだお席はあります。

●10月8日〜12日
清里・清泉寮　パート1〜3　合宿
トレーナー：きくちゆみ

https://www.facebook.com/events/690751751030665/

・申込フォーム
http://goo.gl/forms/27lerTZYmG

ただ、申し込みが入ってきているので、

今ならまだ大丈夫。

検討中の方はどうぞお早めに～！

魂が抜けそうになるぐらい絶品の、

清泉寮のスイーツ、ぜひ一緒にたべましょう～！（←そこかい！！）

2015/8/2 グループでのコヒーランスパワー

久美子です。

東京で、基礎コースパート１を開催しました。

とても暖かで、ゆったりとした場になり、参加者のおふたりも、たくさんコヒーランスから、インサイト（洞察・ひらめき）が

イメージやメッセージと得られたようでとても嬉しいです。

今回の参加者のみなさんと、私が共通してもっていた自分の課題、それは

「断捨離が必要」

ということでした。

私も時分自身でその課題について

ハート脳洞察のワークをやりたくなり、

参加者のみなさんと一緒にコヒーランスをやってみました。

今まで、ひとりでも「部屋が片付けられない」という問題についてはやったこともあったんですが、あまり深く自分自身にもぐることはできないままでした。

ですが、今回、グループでコヒーランスしてみると、自分自身の内面の深いところにあるいたみと、つながることができました。

私の家は、私が子供の頃、商売で大きな借金ができて、その頃、家の中はぐちゃぐちゃで、いつも洗濯物の山ができているような家でした。

その家はもう借金返済のために売ってしまい、もう存在していません。

でも、私は自分の部屋も、洗濯物とかが山積みになっている状態を保つことで、

その家とのつながり、特に母親とのつながりを保とうとしていたんだ、ということに初めて気づきました。

涙がポロポロと流れて止まらなかった。。。

お母さんと同じ問題を保つことで、つながりが欲しかったんだね。

寂しかったんだね・・・

その頃の自分に、共感的につながることができました。

私ひとりだけでのコヒーランスではここまで深くもぐることができなかった。

グループでのコヒーランス、場のチカラというのは本当にすごいものなんだ、と改めて実感することができました。

参加者のみなさまには感謝の気持ちでいっぱいです。

これから、どうやって「断捨離」をやっていけるのか、まだまだサポートが必要かもしれませんが、少なくとも、帰ったら、不用品を出す準備ぐらいはしようかな、と思っているところです。

＜今日の参加者のみなさまのアンケートから＞

・コヒーランスの練習を何度も行って、とても良かったです。

・常にいい状態になれる”ツール”を身に付けているなんて、人生にとって大きな助けになると思います。

・論理的で視覚化されているので自分が今まで感覚的に理解していた部分を頭でも知識としてインプットできました。

・複数で行うことで相手との「つながり」のニーズも満たされました。

・コヒーランスで使用されている「ハート」が本物の「心臓」であることが驚きでした。「心臓」にフォーカスして呼吸を合わせ、感謝することで生まれるひらめき。体は全てを知っているのですね。

・気持ちが浄化されました。突破口が開いた感じです。

・一人ではたどり着けない深い心の奥まで行けることを実感した。「他の人」の力の大きさを思い知りました。

・「相手との問題を使ったあなた自身でやるプロセス」の中で、本当に困っていることが最初は言えなかったこと。でも安全な場所だったので、それを伝え共にコヒーランスして頂き、冷たかったハートが温かくなりました。

・共に学ぶ場所や仲間と出逢えて感謝でいっぱいです。これからも日常的にハートと脳との繋がりを積極的にもっていこうと思います。

＜今後の開催スケジュール＞

http://bepeacejapan.blogspot.jp/2015/06/67.html

2015/7/26 心にずっと刺さったトゲを溶かし、許しを得る、BePeaceの道

2015/7/26 BePeace基礎コース、パート２を開催しました

久美子です。

私がラスールになって、はじめて、BePeace基礎コースのパート２を開催しました。

BePeaceの道を歩き、相手との平和な関係を築く、という内容のコース。

思ったのは、このプロセスは本当によく考えられていて、ちゃんとプロセスをひとつづつふむことで、

BePeaceでまったくはじめてNVCの共感スキルに出会った人でも、

ひらめきを得て新たな視点を得ることができるんだ！

ということ。

とにかく、「腹落ちする」感覚を得られる確率が高く、また結果が早い。

リタ・マリー・ジョンソンが、このBePeaceの道を歩くことをアメリカで教えてくれたとき、何度も

「Trust the process.」

「プロセスを信じて」

と言っていたのを思い出した。

一緒にBePeaceの道を歩くことをサポートしていた私は、少し、コアニーズを探すことをお手伝いしたぐらいで、

ほんとんど、参加者のみなさんが

自力で、コヒーランスからひらめきに辿りついて、パッ！と顔が明るく変わることが印象的だった。

短時間で、腹落ちして、新たな視点の解決策、突破口を見出すことができるBePeaceプロセス。

ここに希望があるなぁとまた、強く思った。

過去に置き去りにしている、今でも心にトゲがささったままの人間関係がもしあるのであれば、

一度、BePeaceの道を一緒に歩いてみませんか？

どんなに古いトゲでも、すでに相手とは二度と会えない関係だとしても。

その関係を自分の中で癒し、溶かし、自分または相手への許しを得ることができるかもしれません。

＜参加者アンケートより＞
・BePeaceの道で、実際に位置を変えて動きながらプロセスを体験することで、パワフルな気づきがありました。
・感情とニーズを思いっきり表明し、聴いてもらえて嬉しかった。
・ジャッカルをやりつくした後のコヒーランスが印象的でした。
・NVCのプロセスを順を追って学ぶことができました。

今後の開催予定はこちら。

http://bepeacejapan.blogspot.jp/2015/06/67.html

2015/5/6 ４月東京基礎コースパート１の感想ビデオ/アメリカに到着！

先月、４月に東京で開催された基礎コースパート１からパート３までの集中講座を受講されたみなさんの、感想ビデオを作成しました！

みなさん、とても熱いメッセージを伝えてくれてます！

「コヒーランス」とは一体なんなのか？

気になる方、ピンときた方、

ぜひ、６月にまた全国各地で開催される

ワークショップにご参加ください！

・ツアー覧ページはこちら

http://bepeacejapan.blogspot.com/2015/05/2015-5-6-BePease-seminor.html

・川口久美子、アメリカ到着！

アメリカで行われるラスール認定のためのトレーニング受講のために、

川口久美子はアメリカにやってきております。

ラスールファンデーションスタッフのリサのおうちに泊めていただいています。

とても大きな家でビックリ！

かわいいニャンコも３匹います。

明日から、４日間のトレーニングがはじまるので楽しみです！

最終日の認定試験、ドキドキですが頑張ってきます！

リサのおうちのニャンコ、モカちゃん

リサのおうちでお仕事中

リサと！

ダウンタウンの観光へも行ってきました〜。

2015/4/22 コヒーランスの力とは？

BePeace基礎コース、パート1からパート3までのワークショップ、終わりました！

4日間で36時間の内容を伝えるという、普通に考えたらハードで体力的にきびしいと思われる日程なのに、

なぜかみんな、日を重ねる程、元気になってくるというのが驚きでした。

私自身も、今までならこういうプロジェクトをやったら、準備期間で疲れ果ててしまい、当日はもうダウンしている、というのがほとんどでしたが、今回は8日間の日程をすべて元気に過ごすことが出来、いつも以上に身体にエネルギーが満ち満ちているのを感じて、本当に感謝でいっぱいです。

参加者のみなさんも、顔色がとてもよくなり、みんなとてもエネルギーにあふれる感じで！

なんでこんなに元気なんだろう？

それを考えた時、やはり「コヒーランス」をすることが、この元気さをサポートしているんだと気づきました。

体中をエネルギーが循環して血の巡りがよくなっているのを体感的に感じます。

帰ってきてから、ゆうべ、私の旦那さんとも、一緒にコヒーランスをやってみました。

すると、彼も「身体が暖かくなった感じがする。」と言って、確かに顔色がいつもよりほっぺたの赤みも増していました。

コヒーランスを毎日続けることが、身体の健康の助けにもなるんだ、と思うと希望が持てます。

旦那さんは、仕事について悩んでいることではじめてコヒーランスをしたのですが、

インサイト（洞察・ひらめき）もすぐに出てきました。

「自分が楽しいと思えることをやっていけばいい。生活費のために、とやりたくない仕事をやらなくていい」

というメッセージが出てきたとのこと。

そして、それを受け取ったら、

「今まで、その辛いことを、久美子に強いてきたんだと気づいたよ」

と言ってくれました。

それを聞いて、私はもう、感激で涙が止まらなくなって・・・

「私は自分がサポートしたいと思ってやってきたことだから。でもありがとう」

と伝えました。

コヒーランスの力をもらうことで、こんなにすぐに、深い気づきとつながりを生み出すことが出来るんだ。

本当に感謝でいっぱいです。

（かかった時間はエンパシーの時間を入れても15分ぐらいでした）

彼も、6月の基礎コースは、ぜひ受けたいと言ってます。

たくさんのみなさんに、このBePeaceプロセス伝えていきたい！

改めて思いました。

文：川口久美子

2015/3/22 ●BePeaceよくあるお問い合わせにお答えします

今日は、ハワイのきくちゆみさんとハングアウトでつながり、ファシリテータートレーニングを開催しました！

日本国内から、東京、千葉、京都とつながり、楽しくトレーニング。

ハートコヒーランス、BePeaceプロセスをサポートし合い、ファシリテーターとして実践出来るようにサポートをもらえました。

遠く離れていても、こうやってつながってオンラインでトレーニングできるのはほんと、ありがたいことです！

BePeaceのプロセスは、ひとりでやるよりも、グループでサポートをもらった方がより、コヒーランスが高まる感じがあります。

インサイト（ひらめき）も瞬時に浮かび上がってきて、日常の生活にすぐに活用出来てありがたいです。

自分がどうしようか迷ったり悩んだりしていること、思ってもみない回答が浮かび上がってきたりするので、ほんとに面白いです。

たくさんのみなさんにぜひ、この感覚、体験して欲しい！

ゆみさん、サポートをありがとうございます～。

さて、来月の基礎コース集中トレーニング開催について、いくつかご質問をいただいていますので、ここでも回答をシェアしておきますね。

１）BePeaceはどんな場面で活用できますか？

BePeaceプラクティスは、日常のさまざまな場面で活用できます。１つ目は身近な人間関係で出番が多いです。まずは家族。たとえば親子、あるいは夫婦、兄弟で不満や問題やすれ違いなどが生じるときがありますよね。そういうときにBePeaceを活用すると、より平和的な解決法を見つける助けになります。もちろん友人や職場の人間関係でもそうです。私たちが楽しく幸せに生きるのに、人とより良い関係を築くことがとても大切だと思いますが、BePeaceプラクティスはそれ（楽しく幸せに生きること）を助けてくれます。

２つ目は選択や決断をするときに役立ちます。人生は決断や選択の連続ですが、迷うことも多いですよね。そんなときに、BePeaceプロセス（つながりとひらめきを得るプロセス）を使うと、進む道がはっきり見えてきたり、思わぬヒントを得たりします。

２）「ハートマス」「コヒーランス」の具体的な意味を教えてください。

ハートマスは米国にあるHeartMath Institute＝ハートマス研究所のことです。EmWaveを使ったさまざまな研究や研究を行っています。

EmWaveは脳とハート（心臓）の同調性をコンピュータで計測する装置で、BePeaceプラクティスの２本柱の一つです。これを使って脳とハートがよりシンク（同調）するように練習するのですが、普段は脳とハートは別々に活動していることが多いのですあが、だんだん同調してきて、また完全に一致すると「コヒーランス」な状態になった、と言います。コヒーランスは電波などの科学用語なので、良い日本語訳はまだ見つけていません。みつかるまで、そのままコヒーランスと使っています。

３）5月以降のワークショップ開催予定を教えてください。

大阪と東京での次の開催は、今のところ6月から7月に開催できるように調整中です。

（６月、もう一人のラスール森田玄さんが来日する予定です）

また、9月か10月にはハワイからまたきくちゆみさんに来日していただいて基礎コースを

開催する予定です。

４）認定までの具体的な道のりについて教えてください。

認定試験の受験資格につきましては、基礎コースをパート1から3をまずご自身が受けていただき、その後、ファシリテータートレーニングを受けたあと、

パート1から3にファシリテーターとして参加していただきます。

そうすると受験資格が得られます。

日本での開催は、ラスール候補者が10名以上になった時点で、アメリカから創設者のリタ・マリーさんを招聘して認定トレーニングを開催予定です。

通訳つきで開催しますので、日本語で認定を取っていただけます。

（時期は未定ですがなるべく早く10名以上になるよう頑張ります。）

＊ファシリテータートレーニングはパート1つにつき1日（6時間程度）の予定です。

（オンラインでの対応可）

BePeaceジャパン

川口久美子