脳を楽ã—ã¾ã›ã‚‹ã¨ã€Žé¢å€’ãã•ãŒã‚Šã‚„ã§ã‚‚ã†ã¾ãã„ãラクãªæ®µå–ã‚Šï¼ã€ - èªæ›¸ã§æœ¬ã‹ã‚‰å¦ã¶ãƒ–ãƒã‚°ã€æ›¸è©•ãƒ»æ„Ÿæƒ³ã€‘段å–りや準備ã§ã€åŠ¹çŽ‡ãŒå¤‰ã‚ã£ã¦ãるよã†ã«æ„Ÿã˜ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ ã‚‚ã†å°‘ã—効率的ã«ä»•äº‹ã‚’ã—ãŸã„ã¨æ€ã£ã¦ã„ã‚‹ã®ã§ã€ã“ã®ã‚ãŸã‚Šã®æœ¬ã‚’èªã‚“ã ã‚Šã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ 今日ã¯ã€ã“ã¡ã‚‰ã® 『é¢å€’ãã•ãŒã‚Šã‚„ã§ã‚‚ã†ã¾ãã„ãラクãªæ®µå–ã‚Šï¼ã€ã‚’èªã¿ã¾ã—ãŸã€‚ é¢å€’ãã•ãŒã‚Šã‚„ã§ã‚‚ã†ã¾ãã„ã ラクãªæ®µå–ã‚Š! 作者: æ‚ æœ¨ãã®ã¾ 出版社/メーカー: ã‹ã‚“ã出版 発売日: 2013/04/17 メディア: å˜è¡Œæœ¬ï¼ˆã‚½ãƒ•ãƒˆã‚«ãƒãƒ¼ï¼‰ ã“ã®å•†å“ã‚’å«ã‚€ãƒ–ãƒã‚° (1件) を見る ラクãªæ®µå–ã‚Šã‚’ã™ã‚‹ 脳ã¯ã€ãƒ©ã‚¯ã§æ¥½ã—ã„ã“ã¨ãŒå¤§å¥½ãã§ã™ã€‚ãã®è„³ãŒã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ã‚’æ„Ÿã˜ã‚‹ã»ã©ã€å¿µå…¥ã‚Šã«ã‚ã‚Œã“ã‚Œã¨æº–備をã™ã‚‹ã®ã¯ã‹ã—ã“ãã‚ã‚Šã¾ã›ã‚“。ストレスを感ã˜ã‚‹ã¨ã€è„³ã¯æ„気消沈ã—ã¦ã€æ´»å‹•ã‚’ã¨ã‚ã¦ã—ã¾ã„ã¾ã™ã€‚ ã ã‹ã‚‰ã€ãƒ リをã›ãšã€ãƒ©ã‚¯ãªæ®µå–ã‚Šã‚’ã‚ã–ã—ã¾ã—ょã†ã€‚ ムリをã—éŽãŽã‚‹ã¨ã€ã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ã«ãªã£ã¦ã€å‹•ã‘ãªããªã£ã¦ã„ã。 ãã†ã„ã†ã¨ã“ã‚ã¯ã‚ã‚‹ã§ã—ょã†ã€‚ ã ã‹ã‚‰ã€ãƒ©ã‚¯ãªæ®µå–ã‚Šã‚’ã™ã‚‹ã€‚「
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