ロールプレイングゲームのような世界で、プレイヤーは冒険者となり他のプレイヤーと「どれだけ軽装でダンジョンを踏破できるか」を宣言し合います。

Dumn Little Man：私たちの反応には静的反応（response）と動的反応（reaction）があります。この2つは本来まったく異なるものですが、多くの人が混同して認識しているようです。 たとえば、アンガーマネジメントが必要な人やキレやすい人の根底にある問題は、このような間違った認識にあるといえます。 ですから、感情をコントロールする方法を探している人や、知人にそういう人がいるなら、下記を参照にしてみてください。イベントに遭遇したとき、私たちは次のような6つの段階を経験します。 このうちの5つは、自分でコントロールできるもの。以下に、ひとつずつ詳細を見ていきましょう。 精神衛生：基本的にイベント発生時の気持ちのことをさします。精神衛生に影響を与える変数は、十分な食べ物、水、睡眠をとりたいという基本的ニーズやセルフケア、そしてストレスに対処する能力など。精神衛生をおろそかにしてい

それでは、以下に実際に、12週間を1年として考えて計画を立て、実行するための5つのステップをご紹介しましょう。 1．ビジョンを明確にする 目的地はどこなのか正確に把握していなければ、目的地に到達することはできません。 「まずは人生のビジョンを立てるところから始めます。仕事も人生の一部ですから」とモーラン氏は言います。「3年後、どのような人生を送っていたいか。その人生を実現するためには、なにが必要か。確固としたビジョンが無いかぎり、人は容易に楽な方を選んでしまうものです。それが、事業が失敗する要因にもなります」 では、自分のコンフォート・ゾーンを脱するためにはどうすればいいのでしょうか？ 「自分の人生のビジョンを立てて、それを感情と結びつけることが大事です」とモーラン氏は言います。「人が無理をできるのは、将来のビジョンが明確なときです。今と違うものを手に入れたいのであれば、違うことをしなけれ

「うつ病」と聞くと、ストレス社会が生んだ現代病というような印象があります。しかしうつ病は、はるか昔から存在し、かの医術の父、ヒポクラテスも「躁」と「鬱」について書物に記載しています。 うつ病は、現在ではだいぶ認知されているものの、ほんの数十年前までは「やる気が起きない」「憂うつ気分が晴れない」という人に対して、性格の問題であるとか「怠け者病」などと、適当な理由で片付けていました。しかしうつ痛は「性格の問題」でも「怠け者痛」でもありません。 今でも少なからずこうした誤解は残っていて、これがうつ病に悩んでいる人の治療を遅らせてしまう理由になっていることは、問題にすべきことです。うつ病は、脳の神経伝達物質のアンバランスが招く病気で、誰でもかかりうる病気なのです。 ゆううつ感は、うつ病の代表的な精神症状ですが、「ふつうのゆううつ」と「うつ病のときのゆううつ」には大きなちがいがあります。 まずゆうう

創造的かつ感性豊かな発想で人の心に深く響き鳥肌が立ってしまうようなクリエイティビティーとは一体どこから生まれてくるのでしょうか。想像力のリミットを遥かに超えて一般的な常識を根底から覆すような思考を行うには一体何が必要なのでしょうか。 そのヒントは、クリエイティビティーの研究者であるTina Seeligが提唱する、イノベーションエンジンと呼ばれるフレームワークを構成する6つの要素に隠されています。 Imagination / 想像力Habitat / 習慣Knowledge / 知識Attitude / 姿勢Resources / 環境Culture / カルチャー これらは、僕が今までシリコンバレー・サンフランシスコの先進的なデザイン事務所やIT企業、画期的なデザイン教育プログラム、書籍等を通して得た体験や知識とシナジーが高いものなので、今回はこのイノベーションエンジン・フレームワークを

めちゃくちゃ頭のキレる人を見て、「あの人の頭の中はどうなっているのだろう」と考えたことはないだろうか。そんな、同じ人間なのになぜこうにも賢さが違うのかと不思議に思っている人のため、米Inc.がまとめた『本当に頭がいい人がやっている5つのこと』をご紹介しよう。これさえ実行すれば、年齢関係なくいつまでもスマートでいられるとのことだ。 1. 心の声を静める 人の話を聞いているとき、新たな情報を学んでいるとき、頭の中で囁かれる“心の声”。自分の意見に耳を貸すのは簡単だが、その意見がときに人の話をオープンマインドで最後まで聞く邪魔となり、心をシャットダウンさせてしまうことがある。自分の脳が語りかけてくる言葉ではなく、話し手の言葉に集中しよう。 2. 自分自身と議論する もし“心の声”を静めることができないのであれば、せめてその声と議論してみよう。自分の意見が話し手の意見と相反するようであれば、一度立

Gregory Citti氏は、「Sparring Mind」というブログを運営しています。このブログには、心理学的アプローチで説得力のあるマーケティングを指南するような記事が載っています。彼の「Conversion Psychology」というeBook（英文）はフリーでダウンロードできます（※ダウンロードにはメールアドレスの登録が必要です）。彼のTwitterはこちら。 なお、元記事が載っている「Buffer」は、ユーザーの興味がありそうなポストを自動的にお届けする、ソーシャルメディアアプリです。 私たちの大半は、自分の行動をコントロールできていると思い込んでいます。でも実際は、脳が目標達成を阻んだり、さまざまなバイアスや冷静な判断を妨げるリアクションの影響を受けたりしているのです。でも、世の中にはきちんとしたリサーチに基づいて書かれた社会心理学の本がたくさんあり、それらを読めば私たち

お店の入口について考えたことありますか？ 経営者はお店を作るとき、お店のコンセプト、商品の品ぞろえ、値段、レイアウト、店内デザインなどは時間をかけて考えます。 けど、「入口」を考える経営者ってあまり多くありません。 お客さんが「入口」から入って「まずお店のどこを見るのか？」「どの売り場へ行くのか？」「どこで立ち止まるのか？」「まっさきに目に留まる商品は？」 「その商品を手に取るのか？」、入口について経営者が考えることは山ほどあります。 今回は入口のちょっとした工夫で売上をアップさせる方法を紹介したいと思います。 入口のちょっとした工夫で売上をアップさせる方法 お客さんはどの方向から来るのか？ お客さんがお店に入ってくれるかどうかは、お店の外観に大きく左右されます。 外観の中でも店外ディスプレイは、お店をアピールする重要なアイテムです。 店外ディスプレイの大きな目的は「お店に興味を持ってもら

今更なんだけど、エヴァンゲリオンのネタですｗ これを見てもらうと今まで謎だった部分が、ほぼ解決するんじゃないでしょうか！ 「エヴァンゲリオンを1.5倍ぐらい楽しくする動画」と題しエヴァの謎、世界観、裏設定などが面白く且つ分かりやすく紹介されている動画があったのでご紹介☆ また「ＥＶＡＮＧＥＬＩＯＮ（新世紀エヴァンゲリオンについての考察、謎解き、解釈）」というサイトでは更に詳しくエヴァンゲリオンの謎を調べることが出来ました！ エヴァンゲリオンってスゲー奥深い内容だったんですね！ 知らなかった。 僕は単なるロボット戦闘ものだとずっと思ってました。 でもロボット戦闘ものしては謎が多すぎるんですよね！ ・だいたい「人類補完計画」ってなんだ？ ・エヴァってロボットじゃないの？ ・使徒ってなに？ドコからきてんの？ ・その他イロイロ・・・ エヴァンゲリオンのファンの方なら知ってる話なのかもですが、僕には

株式会社ロングゲートは9月15日（木）、書籍『プログラミングの魔導書 ～Programmers' Grimoire～ Vol.2 The Evolution of Languages』の予約受け付けを開始しました。完全受注生産で、予約締め切りは10月4日（火）です。 ▽ 株式会社ロングゲート ▽ 『プログラミングの魔導書 Vol.2』予約開始！ - Faith and Brave - C++で遊ぼう 『プログラミングの魔導書』の執筆を担当しているのは、ブログなどで「有益な情報発信を行っている」日本人プログラマーです。2010年8月に発刊した『vol.1 Construct the World, C++』では、プログラミング言語「C++」をテーマとしています。 『Vol.2 The Evolution of Languages』のテーマは「言語の進化」で、さまざまな言語における日本人プログラ