ＮｅｗｓＵｐ大丈夫？日本人の睡眠時間　NHKニュース

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hpptms 社会人で7時間も寝れてる人いるの？顔のつくりによるものかもしれないけど、日本人って目の下のクマすごくない？

2016/02/18 リンク

skymkt 通勤時間長い、朝も早い、夜も遅い、遅刻ダメ、残業多い、寝てる時間も短くなるわな。そして、ショートスリーパー信仰みたいなのもあるし。

2016/02/17 リンク

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ＮｅｗｓＵｐ大丈夫？日本人の睡眠時間　NHKニュース

ＮＨＫが５年に１度行っている国民生活時間調査によると、日本人の平日の睡眠時間は平均で７時間１５分... ＮＨＫが５年に１度行っている国民生活時間調査によると、日本人の平日の睡眠時間は平均で７時間１５分。５年前と比べて１分長くなり、４５年前から続いていた減少傾向が始めて下げ止まりました。一方で、ＯＥＣＤ＝経済協力開発機構が２０１４年に発表した国際調査によると、日本人の平均睡眠時間は７時間４３分で、調査した２８か国で、韓国に次ぐ２番目の短さでした。２８か国の平均は８時間１８分で、日本人はそれより２５分も短くなっています。日本人の生活時間について研究する東京工業大学の矢野眞和名誉教授は「日本では週休２日制の導入で平日に仕事が集中し、睡眠が削られる傾向があった。それが下げ止まったことは一つの特徴ではあるが、日本人の睡眠時間は諸外国よりも短いので、さらに生活にゆとりが持てる時間の使い方を考える必要がある」と話しています。今、懸念されているのが子どもの睡眠不足です。スマートフォンでゲームなどに熱中

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nika1vf2016/02/23
a96neko2016/02/19
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agrisearch2016/02/18
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daybeforeyesterday2016/02/18
jt_noSke2016/02/18
and_hyphen2016/02/17
skymkt2016/02/17
kitaazabu482016/02/17
QJV97FCr2016/02/17
Innovator002016/02/17
Chachapo2016/02/17
tachisoba2016/02/17
yasudayasu2016/02/17
hyaknihyak2016/02/17
ksk1304212016/02/17

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