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今年の夏は、究極のSNSデトックスで身も心も健やかに！ - iPhone女史
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毎日お仕事に人間関係に、たくさん神経を使って疲れている方、今年こそは究極のSNSデトックスをしてみま... 毎日お仕事に人間関係に、たくさん神経を使って疲れている方、今年こそは究極のSNSデトックスをしてみませんか？ 以前、iPhone女史でも通知や壁紙の設定、またはタイマーの設定を使ってスマホ依存の解決法をご紹介してきました。 今回は、SNSに特化したデトックス方法をご紹介します！しかも、簡単にできるものではなく、わりと根気の必要なものばかり。 本気でSNSデトックスを目指す人は、ぜひ試してくださいね♪ 1.端末からSNSアプリを削除する 極端な方法かもしれませんが、実はこれが1番効果的なんです。アプリが目に入るから開いてしまうんです。今すぐ削除しましょう！ アプリを削除しても、SNSの内容は消えませんのでご安心を。 2.通知をオフにする プッシュ通知や更新通知など、SNSへ誘導する通知はすべてオフにしましょう！ログインしなきゃという気持ちが和らぐかもしれません。 3.友達にパスワードを変えて
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2014/08/16 リンク