ランニングやジョギングの大会の選び方のポイントは？

ランニングやジョギングの大会の選び方のポイントは？

ランニングやジョギングの大会の選び方のポイントは？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませ...概要を表示 ランニングやジョギングの大会の選び方のポイントは？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。最近では、ランニングが流行り始め、ランニング人口もかなり以前に比べたら増えたかもしれませんね。勿論、趣味でランニングを行っている方もいらっしゃるでしょうが・・・。 ところで、走ることができる距離が伸びてきたり、走ることの楽しさを感じることができるようになったら、大会に出てみるのもいいのでは？大会に出るという目標を持つことも、とっても大事なことなようです。いきなり大きな大会に出る必要はないので、ここでは大会初心者の方にぴったりの大会の選び方をお教えしたいと思います。 先ずは、制限時間がゆるく余裕のある大会を選ぶと良いかも・・・。例えば、5kmの大会であれば30分～1時間、10kmなら1時間～1時間半、ハーフなら2時間～2時間半程度が制限時間のゆるい大会と言えるようですね。初めて出場する大会で