精神疲労度チェック

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精神疲労度チェック

日曜日の夜になると、翌日からの仕事のことで憂鬱になったりしていませんか？あなたの「こころ」の疲れ... 日曜日の夜になると、翌日からの仕事のことで憂鬱になったりしていませんか？あなたの「こころ」の疲れを、チェックしてみましょう！最近１か月間で思い当たる項目にチェックしてください。気分が憂うつですっきりしない仕事がおっくうで疲れやすい細かいことにもイライラしてしまう人の名前をしばしば思い出せない将来に希望を持てなくなっているきっぱりした気持ちを持ったことがない一日が終わっても充実感がわかない大声で笑ったりすることが少なくなった一人で考え込むことが増えている何となく涙もろくなっている退職や転職のことを考えたことがある手慣れた仕事もできなくなってきた仕事の決断力がにぶくなってきた人と会うのを避けるようになってきた異性に関心を持つことが少ない昔は良かったと思うようになっている人生の先が見えてきたような気がするとみに老後の生活が心配になる自分は役立たずの人間と

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fedelini2023/12/31

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