早く眠れるエアコン設定温度は？　活動量計の睡眠データ分析、ドコモ調べ

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Panthera_uncia こういうビッグデータ活用はいいね。エアコンの温度を雰囲気で決める環境省は見習ってくれ

2018/08/29 リンク

usausamode へー。うちも28度だ。温度の変化が夏バテの原因らしいもで、暑すぎず、で冷えすぎないようにしたらこの温度。

2018/08/29 リンク

ikanosuke 27℃だと全裸で寝てても暑くて起きる。

2018/08/29 リンク

chiusagi 北海道民からしたら日中最高気温が28度の日はかなり暑いと感じるのに、それで寝るとかすげーな。

暮らし

2018/08/28 リンク

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早く眠れるエアコン設定温度は？　活動量計の睡眠データ分析、ドコモ調べ

「エアコンの設定温度で寝つきの良さに差が出る」――ドコモ・ヘルスケアは8月28日、こんな調査結果を発表... 「エアコンの設定温度で寝つきの良さに差が出る」――ドコモ・ヘルスケアは8月28日、こんな調査結果を発表した。ウェアラブル活動量計「ムーヴバンド3」の利用者の睡眠データを分析したところ、設定温度が27～28度だと入眠時間が早い傾向にあったという。夜のエアコンの設定温度は「27度」（26％）と「28度」（25％）が多かった。27～28度に設定している人は横になってから15分前後で入眠できたが、26度だと27分、25度だと34分掛かるなど差が見られた。

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dowhile2018/09/18
tkos-rg2018/09/05
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amring2018/08/29
chiusagi2018/08/28

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